Zendokai karate

Det finns alltid något att lära av andra idrotter och träningsformer! 🥋

Idag fick vi besök av Ebba i dojon, som följde upp vår lördagsträning med ett yogapass. Vi fick prova på allt från enklare rörelser och utmanande positioner till andningsövningar och avslappning.

Det var extra kul att upptäcka hur mycket inom yoga som faktiskt överlappar med vår egen träning. Kroppskontroll, rörlighet, balans, fokus och andning.

Stort tack till Ebba som kom och höll passet för oss!

Nu börjar vi ladda ordentligt inför terminsstarten den 17 augusti. Vi ses i dojon! 💪

Kata lördag på Zendokai

Nu börjar det närma sig terminsstart, och det betyder att vi snart drar igång höstens nybörjarträning 🥋

Är du eller någon du känner sugen på att prova en ny sport, utvecklas och träffa nya vänner?

Vi har fortfarande några platser kvar, så passa på att ställa er i kö via vår hemsida redan idag.

Vi ser redan nu fram emot en höst full av träning, aktiviter och nya ansikten.

Välkommen att bli en del av vår förening!

https://zendokai.se

Sommaren innebär ett lugnare tempo, men i föreningen är det fortfarande aktivitet varje dag! ☀️

Två gånger i veckan samlas vi på Galgberget för trappträning, backträning och intervaller. Perfekt sätt att hålla igång, njuta av sommarvädret och träna tillsammans. Träningen anpassas efter var och en, så att alla kan vara med utifrån sina egna förutsättningar.

Vi önskar alla en riktigt glad sommar! 🌞

/ Zendokai

Tisdag morgon på Zendokai 🌤

Morgongruppen fortsätter att träna på även under sommaren ☀️🥋

Viktiga nyheter för dig som vill börja träna hos oss!

Intresset för vår karateverksamhet har ökat kraftigt de senaste terminerna, vilket vi är otroligt glada och stolta över. Fler än någonsin vill träna hos oss, och för att kunna fortsätta erbjuda träning med hög kvalitet kommer vi från och med höstterminen att införa ett kösystem för våra nybörjargrupper.

Det innebär att vi varje termin kommer att erbjuda ett begränsat antal platser. Vill du börja träna hos oss rekommenderar vi därför att du ställer dig i kö redan idag via vår hemsida.

Inför terminsstarten kontaktar vi dig via e-post om du erbjuds en plats. När du har tackat ja får du självklart en tre veckor lång prövoperiod där du kan prova träningen innan du bestämmer dig för att fortsätta.

Har du en familjemedlem som redan tränar hos oss? Då kan det finnas möjlighet att få förtur. Hör gärna av dig till oss så berättar vi mer.

Vi ser fram emot att välkomna nya karateutövare till hösten!

https://zendokai.se/

Varmt välkomna till Halmstad den 21:e november! 🥋

Boka datumet! 📅

Västra Kid Cup tar nästa steg och öppnar nu upp för deltagare från hela Sverige samt internationella klubbar.

🥋 Västra Kid Cup 2026
📅 21 november 2026
📍 Halmstad Arena

Tävlingen kommer att genomföras enligt WKF:s regelverk och som alltid med full WKF-domarpanel och återkval i samtliga kategorier.

Varmt välkomna till Halmstad och en dag fylld av karate, gemenskap och tävlingsglädje! 👊🥋🏆

https://vastrakarate.se/event/vkc_2026/

Jag vill rikta ett stort och varmt tack till alla våra medlemmar, föräldrar, tränande, instruktörer, styrelse och alla andra som har engagerat sig i föreningen under våren!

Gratulerar också till fina prestationer på graderingen och tävlingen den 6 juni!

Ha en skön och avkopplande sommar!

Per Thelin
Ordförande Zendokai

Idag har gänget varit i Göteborg och tävlat i Gothenburg Elite Karate Championship.

Många fina insatser och all träningen ger resultat!

Stort tack till Västra Karateförbundet och arrangörerna för en väldigt väl organiserad tävling.

Helge - 🥈🥇(Västra Karateförbundet)
Anthony D - 🥈(Västra Karateförbundet)
Anthony T - 🥈
Lana - 🥈(Västra Karateförbundet)
Gabriel - 🥉
Bibars - 🥉