Joy of movement

Hem
Sverige
Haparanda
Joy of movement

Träning och rörelseglädje för alla � Gruppträning och personlig träning �

02/10/2026

Fredags-gympan ✔️

Ett pass som innehåller allt! Styrka, kondition, svettfest och glatt sällskap 🧡

Och resten av dagen får man bara njuta av känslan 👌

Tack till morgonens stjärnor ⭐

01/10/2026

Tjohooo 🥰 vilken härlig kväll i huset 🙌

Torsdags dubbel ✔️
GruppStyrka och dääns & move 🩷

Träningsglädje. Rörelseglädje. Joy of movement.

Tack till kvällens ⭐

30/09/2026

GruppStyrka 💪 styrketräning för hela kroppen!!

Torsdagar kl 17.30

Varför är det så viktigt med styrketräning?

* Motverkar benskörhet och ökar bentätheten.

* Bevarar muskelmassan som naturligt minskar med åldern.

* Hormonell balans: Kan lindra besvär vid PMS och klimakteriet.

* Ökar energiförbrukningen i vila.

* Ger en piggare vardag och bättre hållning som motverkar värk.

* Ökar nivåer av må-bra-substanser som serotonin och sänker ångest.

* Ger ökad stabilitet i kroppen vilket skyddar mot fallolyckor senare i livet.

Kom och testa Du också!!

25/09/2026

UTMANING: Hitta din favorit under oktober! 🍁✨

Det börjar bli kyligare ute, men på Joy of Movement skruvar vi upp energin! Mellan den 5 och 30 oktober kör vi en utmaning där du har chansen att vinna ett månadskort! 🥳 (Instagram och Facebook är inte på något sätt knutna till detta)

Utmaningen är enkel: kom och testa våra olika pass. Ju fler olika träningsformer du provar, desto större chans har du att vinna (och kanske hittar du en ny favorit!).

Så här deltar du:

Träna: Boka och testa olika pass hos oss mellan 5–30 oktober.

Registrera: Hämta ditt "tävlingskort" i huset och få en "stämpel" för varje unikt pass du testar.

Klart! Alla som har testat de olika passen under perioden är med i utlottningen av ett månadskort! 🎉

25/09/2026

Fredags- gänget 💪

Nu tackar vi för den här veckan, säger trevlig helg och hoppas vi ses nästa vecka 🧡🍂

Kom du också och hämta kraft, energi och glädje till höstens mörka dagar 🤗

Det finns alltid plats för nya ⭐ i gemenskapen 🧡

23/09/2026

Tack för energin 🧡

Coach coachade, tjejerna kämpade och körde så svetten lacka 💪😅

Sen fick vi njuta av härlig yoga/stretch som efterrätt 🙏🧘‍♀️

P.S fortsätt att skriva på tavlan 🙌🧡

20/09/2026

Sorry brudar, men måndagens träningar är inställda! Jag har åkt på en mindre förkylning och behöver kurera mig 😕

/Coach

17/09/2026

Omg vilken torsdag 🔥

Styrketräning med ett gäng grymma brudar 💪

Och som grädde på moset, ett minst sagt upplyftande danspass med Östra Norrbottens bästa dansgäng 💃

Jisses vilken energi. Och vilken glädje 🩷

Tack 😍🙏

17/09/2026

Nu är schemat för Oktober ute 🍂
måndag-fredag!

Hojta till om och när Ni är fler som saknar eller önskar lördags träning 👍 September lördagar var det väldigt dåligt intresse, därav ingen träning 🤷‍♀️

Påminner återigen om att boka samt avboka i tid. Om ni bokat reservplats, håll koll på mailen 👍 Oavbokade pass debiteras med drop-in pris.

Hoppas vi ses i tränings vimlet 😍🙏

10/09/2026

Hej bara vilken kväll 🔥

Styrketräning med några urstarka brudar 💪🏋️‍♀️💪🧡

Och äntligen fick vi ihop ett gäng till dansen också 💃🧡 Tror minsann vi öste så taket reste sig lite 😉😍👏 Härre min jee så grymma ni var och är!!

Tack och åter tack! För glädjen, gemenskapen och svettiga pass 😍

Vad tyckte Ni om kvällen? 🧡

Adress

Västra Esplanaden 45
Haparanda

Telefon

+46706024241

Webbplats

http://www.timecenter.se/joyofmovement

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Joy of movement postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Affären

Skicka ett meddelande till Joy of movement:

Vill du placera din affär längst upp i Gym-listan i Haparanda?

Dela

Typ

Tränare