Simply Sonia Yoga

28/09/2026

Som vanligt yogar vi ett balanserat pass för god rörelse och läkande kropp. Tisdag kl 19.00, välkomna.
På onsdag får du vila dig i form med yin yogans magiska positioner kl 19.00, välkomna.

27/09/2026

22/09/2026

Vi varvar ned medan vi fyller oss med energi och läkning. Golvvärmen är på och ljusen tända.
Yoga, qi gong, tai chi, andning och guidad avslappning, ikväll (tisdag) kl 19.00, välkomna.
Yin yoga, läkande och stärkande, imorgon (onsdag), kl 19.00, välkomna.
❤️🩷🧡💛💚💙

20/09/2026

Välkommen till mig i yogaladan på läkande rörelser för kropp och själ.
Tisdag blandar vi dem urgamla läkerörelserna i yoga, qi gong och tai chi, kl 19.00, välkomna.
Onsdag får vi landa i den stillsamma yin yogan som stänger ned tankesurr medan kroppen blir mjuk och pigg. Kl 19.00, välkomna.

15/09/2026

Yoga hos mig är en balanserad blandning av rörelser som mjukar upp dina leder, sätter igång flöden i kroppen och sätter igång läkeprocesser. Stillar tankar och fyller dig med energi.
Vi ses kl 19.00 ikväll (tisdag) och kl 19.00 i morgon (onsdag).
Välkomna

08/09/2026

Vi ses ikväll på mattan i lugna flöden som stärker och läker. En blandning av yoga, qi gong, tai chi, andning och guidad avslappning. Kl 19.00, välkomna.
I morgon stärker vi oss med yin yogans fantastiska positioner. Kl 19.00, välkomna.

06/09/2026

God söndag, sköndag.
På tisdag ses vi i ladan kl 19.00 och stärker kroppen i mjuka rörelser. En fin blandning av yoga, qi gong, tai chi och andning.
På onsdag vilar vi oss i form i yin yogans fantastiska sittande och liggande positioner som stillar tankar och läker kroppen. Kl 19.00, välkomna. 🙏❤️🙏

03/09/2026

Välkommen lördag 5te september kl 10. Vi kommer att botanisera bland örter du ofta har runt knuten och dess läkande effekt.
Vi yin yogar. En ljjvligt långsam yogaform vi utövar sittande och liggande för att mjuka upp kroppen och släppa tankar.
Maten är näringsrik och anti inflammatorisk.
Vi samtalar högt och lågt om allt och inget. Gofika som ickså är nyttigt.
För att fylla oss med kraft och läkning gör vi ett flertusenårigt qi gong pass som funkade lika bra då som nu. Guidad meditation, andning och mycket plats för kropp och själ.
Pris 500 kr.
Anmäl här i kommentarerna eller messa mig.
Välkommen.

14/06/2026

Stanna tiden, det är så vackert.
Tisdag och onsdag kl 19.00 yogar vi och det gör vi juni ut. Välkomna