Löparglädje Helsingborg

Löparglädje Helsingborg

Kommentarer

Stort tack för alla de här åren! 🙏🏃‍♀️ Tack framför allt för att jag fick vara med och träna upp mig igen efter att min stroke försämrade både löpförmåga och balans. ❤ Nu drar jag österut men hoppas vi "springer på" 😉 varandra igen i något sammanhang!
Du har väl inte missat Helsingborgspasset?

Ett perfekt sätt att komma ut och motionera och finna 52 roligt utsatta kontrollpunkter i Sofieroskogen/Maria Park/Pålsjö Skog!

Så packa ryggsäcken eller på med träningskläderna och ut och njut av skogen och naturen. 🌳 Passet finns att köpa på Löplabbet i Helsingborg för 100kr (endast Swish betalning)
DELA GÄRNA VÅRT INLÄGG 🙏🏼

Helsingborgs stad Sofiero slott och slottsträdgård Löparglädje Helsingborg Löplabbet Helsingborg Helsingborg Marathon Helsingborg Pålsjö, Skåne Län, Sweden
Älskar att springa i naturen, och har präcis uptäckt https://www.facebook.com/groups/trailrunningsweden/
men finns där fler stellen, där man delar med sig GPX filar till goda trails?
Häng med och testa bansträckningen till Springtime Halvmara.
https://www.facebook.com/events/212623803463897/
Någon som vill testa det nya loppet?
https://www.facebook.com/events/212623803463897/
Missa inte genrepet inför HbgM nu på söndag: https://www.facebook.com/events/2887911831235937/

Jag kommer att hålla tempo som är lagom för att springa lika länge som på HbgM, och såklart använda min provpåse med Maurten som de var så snälla att dela ut vid provlöpningen av halvan!

Löparglädje erbjuder löpträning på DIN nivå utifrån dina mål och dina förutsättningar. Är

Öppet som vanligt

28/12/2022

Årets sista Onsdagsglädje firades med nyårsraketer. Alltså korta och riktigt snabba intervaller. Att coachen ”råkade” få in en liten backe måste ju anses som ren bonus. 😈😇

Grymt bra jobbat hela gänget.

För de som inte känner sig nöjda med löpning med oss för i år så har vi ett bonuspass kvar. Kl 10:00 på nyårsafton samlas vi på vanliga stället för att göra plats för nyårsmaten. Coachen utlovar det ”roligaste” passet i år.

Photos from Löparglädje Helsingborg's post 27/12/2022

Imorgon är det äntligen onsdag igen! 🥳 Vi är taggade till tusen för ett nytt, spännande pass. Denna vecka är temat nyårsraketer. Vad innebär det? Dyk upp i Pålsjö skog kl 18:00 i morgon så får ni se. Så greppa tag i en kompis, kollega eller rent utav svärmor och dyk upp i morgon.

Som vanligt kör vi det tillsammans men var och en efter sina egna förutsättningar vilket gör att alla kan vara med oavsett tidigare löpvana.

Och passet är som vanligt helt gratis 😉 Obs! Glöm inte reflexväst.

Välkomna!

24/12/2022

Ett litet tappert gäng som körde tomteintervaller på julafton. Vårt nästa pass är redan nu på onsdag. Välkomna då.

God Jul och spring snyggt under helgerna.

23/12/2022

För er som vill ha ett bonuspass i morgon Julafton så blir det ett pass Kl 09:30. Samling som vanligt i Pålsjö Skog. Temat för passet är: Göra plats för julmaten.
Nyfiken på vad det innebär? Då ses vi kl 09:30 så får ni reda på det. Passet funkar för alla löpare oavsett form och är helt gratis!

Välkomna!

21/12/2022

Idag hade vi traditionsenlig julklappsutdelning á la Löparglädje! 🥳🎅🏻

Ett gäng med styrkeövningar blandat med löpning och lite stafett så kommer det finnas gott om utrymme för julmaten. 💪😋

Gott jobbat!

För er som vill ha en Julaftonsbonus blir det ett pass på lördag (julafton) Kl 09:30. Samling som vanligt i Pålsjö Skog. Temat för passet är: Göra plats för julmaten.
Nyfiken på vad det innebär? Bara att dyka upp, det kostar gratis!

Välkomna!

21/12/2022

Tjoho!
Det är onsdag idag och inte vilken onsdag som helst! 🥳
Denna dag så kommer vi på Löparglädje dela ut julklappar under dagens pass. Klapparna får ni givetvis paketera och njuta av själva men ändå…🤪💪💪

Ses i Pålsjö skog 18:00 så kör vi ett kanonkul pass!
Välkomna! 😊

18/12/2022

Terminens sista styrkepass är till ända. Vi lekte in julen med gungor, stubbar, stenar och balansbrädor. Givetvis blev vi starka på kuppen. 💪🤩 Riktigt bra kämpat av alla!

14/12/2022

Vilka hjältar! Trots backar och snöfall genomförde de dagens pass med bravur!
Tack för idag!

13/12/2022

Jippi! Imorgon är det äntligen onsdag igen och det betyder ju Löparglädjepass. Passets tema är backe.

Vi träffas kl18:00 i Pålsjö Skog, som vanligt!

Välkomna! 😊

12/12/2022

Dagens pass blev trots väderlek allt annat än iskallt! Måndagsgruppen hade tröskel på schemat idag och då passade det utmärkt med instruktionen ”stå aldrig still”.

Snabbare än en pingvin sprangs det!
Grymt bra jobbat! 💪😊

Photos from Löparglädje Helsingborg's post 11/12/2022

Att det var kallt ute bekymrade inte……….. coachen som hade tjock jacka. Deltagarna däremot………… var inte heller bekymrade av kylan. De jobbade sig varma istället.

Grymt bra jobbat! 😊

10/12/2022

Idag var vi på Söderåsen för det årliga eventet Lucialöpning tillsammans med Söderåsens FK. Som vanligt blev det en härlig dag med löpning, gott snack och inte minst fika. Fråga. Är bara vad det där konstigt vita var som låg på marken överallt. 🤪

07/12/2022

Denna onsdagskväll bjöd på både styrkemys och snömys! 😍

Två och två fick de uppgift att klara av olika styrkeövningar med lite jogg mellan övningarna.

Nu är vi alla stora och starka så vi orkar ha snöbollskrig. 💪
Grymt bra jobbat! 😊

07/12/2022

Tjoho! Idag är onsdag igen och äntligen dags för veckans Löparglädjepass 🥳

Temat denna dag är kompisstyrka så greppa tag i en kompis, granne eller annan intet ont anande person och dyk upp. Har du ingen med dig så fixar vi givetvis en kompis på plats. 😉

18:00, Pålsjö Skog, som vanligt! Inga undanflykter!

Välkomna! 😊

05/12/2022

Runt runt runt en skolgård. Hur kul kan det vara? Jätteskoj visade det sig när det sprangs tröskelintervaller i måndagsgänget.

😈😇

Grymt bra kämpat gänget!

04/12/2022

Idag stod det kompisjobbigt på schemat. En kompis gjorde en övning och den andra en annan övning. Som vila fick man sedan stå i planka samt springa. På slutet blev det en liten bonus också. Härligt jobbat gänget!

02/12/2022

Lusselöpningen 10 december

Välkommen till lucialöpningen den 10 december. Vi ser ut att bli ett stort gäng, så samåk gärna eftersom det kan bli knöligt med parkering annars.

Var på plats så att du är startberedd till klockan tio. Vi erbjuder preliminärt följande alternativ:

1) Galna gruppen ute typ 1.45-2 timmar (om den hittar hem) med Andreas Berntsson, Jonas Palmgren och Hanna Kronberg som ledare.

2) Ganska normala gruppen 90 minuter snacketempo: med Anna Lundqvist, Peter Held , Therese Kilemar Ekstrand och Annica Palmgren

3) Snälla gruppen 90 minuter upplevelsetempo: med Ingvar Lundkvist, Lena Rothman och Mikael Persson

4) Jättesnälla gruppen cirka en timme: med Anders Vestergård, Emma Denward och Maria Held

5) Promenad är givetvis också möjligt utmed väl utmärkta slingor.

Vid behov kan vi dela upp grupperna.

Har du inte anmält dig, så gör det bums så att vi får koll på fikan.

30/11/2022

Idag stod det lite längre tröskelintervaller på schemat. Det var ingen utmaning för det här coola gänget! Alla sprang så grusen yrde. Och naturligtvis var det ingen som sprang för fort *blinkblink.

Grymt bra jobbat! 😊

Ps. Se hit alla Löparglädjelöpare!
Nästa helg (10 december) är det dags för vår årliga Lucialöpning tillsammans med Söderåsens FK.
Som vanligt bjuds det på excellent guidning, god fika och mycket trevligt sällskap. Olika löpgrupper efter kapacitet och dagsform så det finns något för alla.

Anmäl er i eventet nedan senast på fredag! Var snälla att observera att ni INTE ska välja ”Intresserad”!

https://www.facebook.com/groups/134408093255875/permalink/6280868745276415/

Photos from Löparglädje Helsingborg's post 29/11/2022

Imorgon är det äntligen onsdag igen! 🥳 Vi är taggade till tusen för ett nytt, spännande pass. Denna vecka är temat ……. Ja vad är temat egentligen. Bilderna ger en ledtråd. Dyk upp i Pålsjö skog kl 18:00 i morgon så får ni se. Så ta greppa tag i en kompis, kollega eller rent utav svärmor och dyk upp i morgon.

Som vanligt kör vi det tillsammans men var och en efter sina egna förutsättningar vilket gör att alla kan vara med oavsett tidigare löpvana.

Och passet är som vanligt helt gratis 😉 Obs! Glöm inte reflexväst! Det är mörkt ute nu på kvällarna.

Välkomna!

28/11/2022

Här är dagens kämpar som fick uppgiften att springa 2-1 backar! 🥳

Med blicken mot målet, stolt hållning och en bländande teknik så genomförde deltagarna passet med bravur. Och snabbt gick det! 💪

Grymt bra jobbat! 😊

Ps. Se hit alla Löparglädjelöpare!
Nästa helg (10 december) är det dags för vår årliga Lucialöpning tillsammans med Söderåsens FK.
Som vanligt bjuds det på excellent guidning, god fika och mycket trevligt sällskap. Olika löpgrupper efter kapacitet och dagsform så det finns något för alla.

Anmäl er i eventet nedan senast på fredag! Var snälla att observera att ni INTE ska välja ”Intresserad”!

https://www.facebook.com/groups/134408093255875/permalink/6280868745276415/

27/11/2022

Oj vad starka det här gänget ska bli. Förhoppningsvis har de glädje av passet i flera dagar. 💪😈😇

Grymt bra kämpat gänget!

23/11/2022

Vilka tuffingar! Dagens snabba intervaller var ingen match för det här starka gänget. Och eftersom vi var så effektiva så passade vi på att ”vila” med några styrkeövningar innan man fick ta sig hemåt. 💪😈😇

Grymt bra kämpat gänget!

22/11/2022

Imorgon är det äntligen onsdag igen! 🥳 Vi är taggade till tusen för ett nytt, spännande pass. Denna vecka är temat medelintervaller. Vad innebär det då? Dyk upp i Pålsjö skog kl 18:00 i morgon så får ni se. Så ta greppa tag i en kompis, kollega eller rent utav svärmor och dyk upp i morgon.

Som vanligt kör vi det tillsammans men var och en efter sina egna förutsättningar vilket gör att alla kan vara med oavsett tidigare löpvana.

Och passet är som vanligt helt gratis 😉 Obs! Glöm inte reflexväst! Det är mörkt ute nu på kvällarna.

Välkomna!

Photos from Löparglädje Helsingborg's post 21/11/2022

Klassisk före/efter-bild. Man ser ju på den andra bilden att alla har blivit så snabba att de inte riktigt klarar av att stå still på bilden. Grymt bra kämpat idag hela gänget.

🤩👏👏

Photos from Löparglädje Helsingborg's post 20/11/2022

Söndagsstyrka ☑️ Allt från burpees till tåhävningar stod på programmet. De här starka deltagarna bjöd coachen på både skratt och grimaser. Vilken övning var egentligen favoritövningen? Och kommer svaret att vara detsamma imorgon som idag? 💪🤩👏👏

16/11/2022

Vilken härlig onsdag med detta starka gäng! 🥳

Lite kallt och bitigt i luften men det var inget som stoppade starka löpare att köra utmanande intervaller. 5 set gick som en dans. 💪

Gott jobbat! 😊

15/11/2022

Japp! Nu är det strax onsdag igen! 🥳
Veckans roligaste pass drar igång 18:00 i Pålsjö Skog och eftersom delad glädje är dubbel glädje, passa på att ta med en kompis, granne, partner, kollega och/eller första bästa förbipasserande.

Kostnaden kan ingen skylla på för den är 0:- och alldeles gratis 😉
Temat denna veckan är lite längre, flåsiga och superroliga intervaller.

Varmt välkomna! 😊

14/11/2022

Idag äntrade vi Strandpromenaden med raska fötter! Och tempo fick vi hålla för målsättningen var Supertusingar i motsvarande tempo som ger en mara på 1:59:40h 😬

Riktigt gott jobbat allesammans! 💪😊

13/11/2022

Idag blev det genomgång av hela kroppen. 11 stationer med 4x40 s och blandade övningar.

🤩💪👏 Starkt jobbat, gänget!

09/11/2022

Färdiglekt för idag! Leken bestod av stolpintervaller och att vara sin egen coach. 😅 Vi kan konstatera att det gick riktigt bra för alla, vilket inte är förvånande med tanke på detta härliga gäng. Starkt kämpat alla! 🤩

08/11/2022

Imorgon är det äntligen onsdag igen! 🥳 Vi är taggade till tusen för ett nytt, spännande pass. Denna vecka är temat korta lekfulla intervaller.

Vi ses som vanligt i Pålsjöskog kl 1800. Så ta greppa tag i en kompis, kollega eller rent utav svärmor och dyk upp i morgon.

Som vanligt kör vi det tillsammans men var och en efter sina egna förutsättningar vilket gör att alla kan vara med oavsett tidigare löpvana.

Och passet är som vanligt helt gratis 😉 Obs! Glöm inte reflexväst! Det är mörkt ute nu på kvällarna.

Välkomna!

07/11/2022

Starka gänget som gjorde Tinkarpsbacken by-night!

Idag fick de i uppgift att springa allt från korta till medellånga intervaller. Som vanligt gick det rasande snabbt! 😊

Gott jobbat! 💪😊

06/11/2022

Idag blev det paviljongstyrka med 4 små cirklar. Mellan cirklarna blev det lite blandad kompott med utfallssteg, burpees och magövningar. Härligt kämpat av alla!

02/11/2022

Vilken härlig löparkväll. Har man bara härligt sällskap och tillgång till en backe så kan man ha kul som helst. Vilken tur att det var precis det vi hade ikväll. Backe upp och backe ner i fri fart under 25 min!

Grymt bra kämpat gänget!

01/11/2022

Imorgon är det äntligen onsdag igen! 🥳 Vi är taggade till tusen för ett nytt, spännande pass. Denna vecka är temat backe.

Vi ses som vanligt i Pålsjöskog kl 1800. Så ta greppa tag i en kompis, kollega eller rent utav svärmor och dyk upp i morgon.

Som vanligt kör vi det tillsammans men var och en efter sina egna förutsättningar vilket gör att alla kan vara med oavsett tidigare löpvana.

Och passet är som vanligt helt gratis 😉 Obs! Glöm inte reflexväst! Det är mörkt ute nu på kvällarna.

Välkomna!

31/10/2022

Dagen till ära så försökte sig coachen på att bjuda på ett läskigt tufft pass. Nu är ju dessa såpass starka så det enda lite kusliga var möjligen ett par blöta löv på marken så tji fick han. 😉

Riktigt gott jobbat allihop! 💪👻🧛‍♂️

30/10/2022

Dagen starka löpstyrkegäng! Få övningar men många repetitioner stod på agenda. Svett, skratt och grimaser blev resultatet. Riktigt bra jobbat av alla! 💪🤩😅

26/10/2022

Dagens pass bjöd på det välbehövliga inslaget Styrkeglädje. 💪

Ett gäng övningar för hela kroppen med lite extra fokus på mage och ben.
Det var ingen match för starka Löparglädjemedlemmar och t o m ”Kvidande grodan” som slutkläm grejade vi utan (allt för mycket) stånkande.

Grymt bra jobbat allesammans! 😊💪

Videor (Visa alla)

Plats

Telefon

Webbplats

Adress


Christer Boijes Väg
Helsingborg
25454

Övriga Gym i Helsingborg (Visa alla)
Actic Actic
Södergatan 60
Helsingborg, 25225

STC STC
Prästgatan 12-14
Helsingborg, 25224

Med ett brett träningsutbud i en anda som präglas av glädje, passion och gemenskap sätter vi alla människor i alla åldrar i rörelse.

Majoren CrossFit Majoren CrossFit
Hävertgatan 33
Helsingborg, 25442

Vår vision är ett Community där alla har en lika viktig roll att sprida positiv energi som får

Fitness24Seven Fitness24Seven
Skaragatan 80
Helsingborg, 25263

Hos oss tränar du dygnet runt på över 250 gym med ett enda kort. Det kostar 269 kr i månaden och det är ingen bindningstid.

Studio Aktiverum Studio Aktiverum
Södra Tvärgången 3
Helsingborg, 25452

Gym Helsingborg - 3800 kvm träningsglädje! Styrketräning, pass, Yoga, PT, kurser, kostrådgivning

Gerdahallen Gerdahallen
Rönnowsgatan 6
Helsingborg, 25225

Gym, PT, gruppträning, virtuell spinning, Hälsa & Friskvård

Filborna Arena Filborna Arena
Filbornavägen 105
Helsingborg, 25661

Upplev träningsglädjen på Filborna Arena! Vi är Helsingborgs sportigaste träningsanläggning me

Fabian Brunnstrom Development Fabian Brunnstrom Development
Helsingborg

Development and preparation for all sports

Studiopilates Studiopilates
Norra Strandgatan 13
Helsingborg, 25220

Studiopilates är en renodlad Pilates studio i centrala Helsingborg. Vi bedriver Gruppträning och P

Helsingborg Nutrition Center Helsingborg Nutrition Center
Vildrosgatan 42
Helsingborg, 25459

Vi hjälper dig och din familj bli piggare och friskare och tjäna mer pengar.

CF Filborna Arena CF Filborna Arena
Filbornavägen 101a
Helsingborg, 25661

Information för er som kör CF på Filborna Arena. Här lägger vi upp våra utmaningar och tips.

Olympia (stadium) Olympia (stadium)
Helsingborg