Löparglädje Helsingborg

Löparglädje Helsingborg

Du kanske också gillar

Court22
Court22
Fatal tigeres
Fatal tigeres

Löparglädje erbjuder löpträning på DIN nivå utifrån dina mål och dina förutsättningar. Är du nybörjare eller har löptränat tidigare men tappat lusten?

Vi hjälper dig att hitta glädjen med löpning och enkelheten i att löpträna.

Öppet som vanligt

Photos from Löparglädje Helsingborg's post 05/12/2023

Tjoho! I morgon är det dags för Onsdagsglädje. Morgondagens coach heter varken Mikael, Pernilla, Jaana eller Håkan. Vem är det då? 😇

Vad har de två bilderna med morgondagens pass att göra? Det får ni veta om ni dyker upp i Pålsjö skog kl 1800 i morgon. 🤪 Det enda ni behöver veta är att det kommer att bli superkul!

Inga förkunskaper krävs och passet funkar utmärkt även för nybörjare. Men glöm inte reflexväst så ni syns i mörkret.

Helt gratis är det dessutom! 😊

Varmt välkomna!

04/12/2023

Pga fläckvis halka fick vi ändra om på dagens pass. Men det bekom inte deltagarna det minsta. De sprang det perfekta tröskeltempot på en lång raksträcka som de aldrig gjort något annat i livet.

Grymt jobbat allihopa! 💪🤩

Ni har väl inte missat Lucialöpningen som vi gör tillsammans med Söderåsens FK den 16/12?

Här är länken till eventet:

https://facebook.com/events/s/lucialopning-med-lopargladje-o/1220081725331109/

I eventet finns en länk för att anmäla er: https://simplesignup.se/private_event/209558/939cc9c592

03/12/2023

Terminens sista söndagsstyrka bjöd på både kvidande och skratt. 😅 Tack för god kämpaanda, bästa gänget! 💪🤩 Se nu till att hålla igång på egen hand som paus i alla julbestyr. ✨

30/11/2023

Liteb men tapper skara var det som trotsade halkan för att springa intervaller denna onsdag. 💪

Temat var uthållighetsträning vilket var perfekt i detta före. En enkel pyramid med kort vila så höll vi värmen.

Bra jobbat gänget! 😊

29/11/2023

Idag är det onsdag och Löparglädjedags! 🥳🎉

Vi ses 18:00 i Pålsjö Skog för att ta oss an dagens uppgift. Det blir till att träna vår kondition och uthållighet idag men det är inte så svårt som det låter. 😉

Välkommen oavsett vilken nivå du är med din träning, nybörjare som löpvan!

Photos from Löparglädje Helsingborg's post 26/11/2023

Idag blev det ”rundsmörjning” av hela kroppen. 5 stationer med 3 övningar på varje station. Eftersom vi jobbade två och två så blev det mycket lättare!

Grymt jobbat allihopa! 💪🤩

Ni har väl inte missat Lucialöpningen som vi gör tillsammans med Söderåsens FK den 16/12?

Här är länken till eventet:

https://facebook.com/events/s/lucialopning-med-lopargladje-o/1220081725331109/

I eventet finns en länk för att anmäla er: https://simplesignup.se/private_event/209558/939cc9c592

22/11/2023

Idag var det bara väderoberoende löpare som dök upp till dagens pass. Jäklar vad tuffa ni är! Bra jobbat idag allihopa!

Ni har väl inte missat Lucialöpningen den 16/12 tillsammans med våra kompisar i Söderåsens FK? Här kommer länk till eventet. Tänk på att ni inte bara ska klicka i ”kommer” utan även anmäla er via länken i eventet. Det blir underbar löpning på Söderåsen som avslutas med gofika med Pernillas lussekatter. Det vill man inte missa. Det finns olika distanser och tempo så att det passar alla. Är ni ändå tveksamma så greppa tag i oss på ett onsdagspass så förklarar vi mer. Eventet är öppet för alla som tränar med oss eller Söderåsens FK.

Photos from Löparglädje Helsingborg's post 21/11/2023

Tjoho! I morgon är det dags för Onsdagsglädje. Morgondagens coach heter varken Mikael eller Håkan. Vem är det då? 😇

Vad har de två bilderna med morgondagens tema att göra? Det får ni veta om ni dyker upp i Pålsjö skog kl 1800 i morgon. 🤪 Det enda ni behöver veta är att det kommer att bli superkul!

Inga förkunskaper krävs och passet funkar utmärkt även för nybörjare. Men glöm inte reflexväst så ni syns i mörkret.

Helt gratis är det dessutom! 😊

Varmt välkomna!

20/11/2023

Vilken glädje att få springa intervaller en måndagskväll. 10x2 min på schemat med twisten att det försvann vila i början för att sen komma tillbaka på slutet.

Härligt kämpat hela gänget! 💪

19/11/2023

Söndagsstyrkan är avklarad för det här starka gänget! Passet bjöd på övningar för hela kroppen och förmodligen lite träningsvärk i en och annan muskel. Bra jobbat alla! 💪🤩

Photos from Löparglädje Helsingborg's post 18/11/2023

Rejält manfall på dagens pass. Men de som var med var desto starkare! Både långa och korta intervaller avverkades på en kuperad slinga i bruces skog.

Grymt bra kämpat hela gänget!

15/11/2023

Idag fick detta gäng tampas med lite längre intervaller och aktiv vila för att stärka uthålligheten. 💪

Flåsigt och lite slipprigt där höstlöven hade samlats men deltagarna såg oerhört starka ut genom hela passet.

Grymt bra jobbat! 👌😊

14/11/2023

…fast reflexväst kan vara bra i mörkret! 🤪

Onsdag imorgon och dags för veckans Löparglädjepass. 🥳
Denna vecka ska vi fokusera lite extra på flås och uthållighet men var inte rädda, det behöver inte vara så jobbigt som det kan låta.

Oavsett vilken nivå du är på med din löpning så kan du vara med och ha det är alldeles gratis så inget att tveka på.

18:00 i Pålsjö Skog! Välkomna! 😊

Photos from Löparglädje Helsingborg's post 13/11/2023

Gänget kändes lite bleka innan passet. Så för att få lite rosor på kinderna rev vi av 6 set med korta intervaller 15+30+45+60 s. Se så färgglada de blev efteråt. 😎

Grymt bra kämpat hela gänget!

12/11/2023

Enligt coachen hände inget speciellt under passet. Varför blev vi då så trötta i benen? 🤪

Grymt bra kämpat hela gänget!

08/11/2023

Vilket drag det blev under galoscherna idag. Korta intervaller 2x130+1x260 m och sen repetera till synes i oändlighet. Dagens viktigaste fråga är ändå: Kan man springa runt i en fyrkant? 🤪

🤪

Grymt bra kämpat hela gänget!

Photos from Löparglädje Helsingborg's post 07/11/2023

Tjoho! I morgon är det dags för Onsdagsglädje. Morgondagens tema är korta intervaller. Det kommer att bli superkul! Kanske lite jobbigt och svettigt men framförallt KUL!

Inga förkunskaper krävs och passet funkar utmärkt även för nybörjare. Men glöm inte reflexväst så ni syns i mörkret.

Helt gratis är det dessutom! 😊

Varmt välkomna!

Photos from Löparglädje Helsingborg's post 05/11/2023

Efter en veckas höstlov är det gött att träna söndagsstyrka igen. 🤩

Riktigt bra kämpat allihop! 🙌💪👏

01/11/2023

Dagens utmaning blev backintervaller med en liten twist. 🥳💪

Idag var det inga problem med att hålla värmen när vi gav oss i kast med att räkna lyktstolpar i ”Kinesen”. En del var bättre på att räkna än andra 🤪 men oavsett höll alla ett rasande högt tempo. 💪

Gott jobbat allesammans! 😊

31/10/2023

Halloween idag, Onsdagsglädje i morgon.

Morgondagens tema är backe. Det kommer att bli superkul! Kanske lite jobbigt och svettigt men framförallt KUL!

Inga förkunskaper krävs och passet funkar utmärkt även för nybörjare.

Helt gratis är det dessutom! 😊

Varmt välkomna! Och glöm inte reflexväst!

Photos from Löparglädje Helsingborg's post 30/10/2023

Lite gråa och glåmiga innan start. Och pigga och rosiga kinder efter genomförda intervaller. 🤪 Tröskeltempot behärskades till max! (Eller hur ?).

Grymt bra kämpat hela gänget!

Photos from Löparglädje Helsingborg's post 25/10/2023

Trots dåligt väder höll sig dagens deltagre varma genom att köra styckeövningar signerade dagens gästcoach Karolina . Ett riktigt bra pass. Stort tack Karro!

24/10/2023

Imorgon är det överraskningsonsdag med Löparglädje. Vi har letat rätt på en gästcoach som kommer att hålla i passet. Temat för passet är stryka. Vi träffas vid parkering i Pålsjö kl 18. Passet är som vanligt helt gratis. Välkomna!

23/10/2023

Idag samlade vi på oss backar. Närmare bestämt 20 stycken och 3 trappor. Benen jublar fortfarande 🤪

🤪

Grymt bra kämpat hela gänget!

Photos from Löparglädje Helsingborg's post 22/10/2023

Idag trappade vi upp träningen till att börja med innan vi alla däckade av utmattning. 😇

Gott jobbat idag allihopa! 😎

Photos from Löparglädje Helsingborg's post 18/10/2023

Vilken kväll och vilket gäng! Långa intervaller med kort vila och alla klarade det med bravur.
Tack för idag!

17/10/2023

Jamen det är väl onsdag med Löparglädje imorgon. Tröskelträning står på schemat vilket kommer att göra oss både uthålliga och starka. Alla Löparglädjes onsdagspass är gratis och öppna för alla. Vi samlas vid parkeringen i Pålsjö kl 18. Välkomna!

16/10/2023

Vilken härlig kväll det blev för måndagsgänget som både fick springa snabbt i backe och lära sig coachens sätt att maska. 🤪

Grymt bra kämpat hela gänget! Och stort grattis till födelsedagsbarnet

15/10/2023

Lek med både gummiband och löv blev det på dagens styrkepass. I vanlig ordning riktigt bra jobbat av det här starka gänget! 🤩

11/10/2023

Idag var det fri fart på dagens intervaller. Tempot blev högt och sen ökade vi på slutet. 🤪

Grymt bra jobbat idag allihopa! Kan vara en god idé att vila i morgon! 😎

Photos from Löparglädje Helsingborg's post 10/10/2023

I morgon är det äntligen dags för Onsdagsglädje! Men vad betyder egentligen de tre bilderna? Det ska tydligen vara en ledtråd till morgondagens tema. 🤪 Dyk upp i morgon så får ni svaret. Men oavsett tema kommer det att bli superkul! Kanske lite jobbigt och svettigt men framförallt KUL!

Inga förkunskaper krävs och passet funkar utmärkt även för nybörjare.

Helt gratis är det dessutom! 😊

Glöm inte reflexväst. Det blir mörkt under passet även om det är ljust vid start.

Vi träffas som vanligt i Pålsjö Skog vid parkeringen mitt emot Krematoriet. Varmt välkomna!

09/10/2023

Vilken fart det blev idag när vi körde korta intervaller. Väldigt mycket vila tyckte man i början. Men springer man så snabbt man kan så har vilan en tendens att kännas kortare efter ett tag. Lagom för lite var omdömet på slutet.

Grymt bra jobbat idag allihopa! 😀

Photos from Löparglädje Helsingborg's post 08/10/2023

Idag blev det en genomgång av hela kroppen. Men med lite extra fokus på mage. Alla fick upp värmen bra så ingen behövde frysa.

Gott jobbat idag allihopa! 😎

04/10/2023

Som ett gäng blöta men väldigt glada katter! 😊

Idag var det lite högre luftfuktighet under dagens pass fast det stoppade inte detta starka gäng. Då slapp de bli överhettade när intervallerna var av hemlig, och vitt varierande, längd och skulle springa rasandes snabbt.

Gott jobbat alla! 💪😊

Photos from Löparglädje Helsingborg's post 02/10/2023

Vilket härligt gäng som kämpade sig igenom 24 olika backar och trappor.

Grymt bra kämpat alla. Vila är beordrat i morgon.

🤪

Grymt bra jobbat idag allihopa! 😎

Photos from Löparglädje Helsingborg's post 01/10/2023

Pyramidstyrka med en burpee-battle som avslutning blev det idag för det här starka gänget. En bra avslutning på veckan helt enkelt! Riktigt bra kämpat av alla! 🤩

27/09/2023

Ikväll körde gänget korta, explosiva intervaller i högt tempo. Löparna tog sig utanför sin komfortzon och sprintade som gaseller. Snyggt jobbat!

Vill du placera din affär längst upp i Gym-listan i Helsingborg?

Klicka här för att få din sponsrade notering.

Videor (Visa alla)

Vilket ös det var idag. Korta intervaller och lite kuperat. Men det var inget problem för dagens deltagare. Grymt bra jo...
Vilket ös det var idag. Korta intervaller och lite kuperat. Men det var inget problem för dagens deltagare. Grymt bra jo...
Vilken bra start på nationaldagen. Det här tuffa gänget körde 10 ggr i sofierobacken. Ingen behövde vantar idag. 🤪 Vissa...

Plats

Telefon

Webbplats

Adress


Christer Boijes Väg
Helsingborg
25454

Övriga gym i Helsingborg (Visa alla)
Actic Actic
Södergatan 60
Helsingborg, 25225

Här får du möjlighet att tycka, tänka och dela med dig av din träning. Instruktörerna gör rek

STC STC
Prästgatan 12-14
Helsingborg, 25224

Gymmet nära dig.

Nordic Wellness Nordic Wellness
Landskronavägen 5
Helsingborg, 25232

Majoren CrossFit Majoren CrossFit
Hävertgatan 33
Helsingborg, 25442

Vår vision är ett Community där alla har en lika viktig roll att sprida positiv energi som får

Fitness24Seven Fitness24Seven
Skaragatan 80
Helsingborg, 25263

Hos oss tränar du dygnet runt på över 260 gym för endast 279 kr i månaden.

Gerdahallen Gerdahallen
Rönnowsgatan 6
Helsingborg, 25225

Gym, PT, gruppträning, virtuell spinning, Hälsa & Friskvård

STC STC
Hästmöllegränden 4 A
Helsingborg, 25220

Gymmet nära dig.

Filborna Arena Filborna Arena
Filbornavägen 105
Helsingborg, 25661

Upplev träningsglädjen på Filborna Arena! Vi är Helsingborgs sportigaste träningsanläggning me

CF Filborna Arena CF Filborna Arena
Filbornavägen 101a
Helsingborg, 25661

Information för er som kör CF på Filborna Arena. Här lägger vi upp våra utmaningar och tips.

Nordic Wellness Nordic Wellness
Lilla Garnisonsgatan 37
Helsingborg, 25467

Välkommen in för att träna hos oss! Gå in på hemsidan för att se våra bemannade och avvikande öppett

Friskis&Svettis Helsingborg Friskis&Svettis Helsingborg
Södra Storgatan 11-13
Helsingborg, 25223

Hej och varmt välkomna till oss på Facebook! Här kommer ni att kunna ta del av nyheter, hålla ko

Anytime Fitness Helsingborg Söder Anytime Fitness Helsingborg Söder
Gåsebäcksvägen 20
Helsingborg, 25227

Fullutrustat gym & gruppträning. Våra bemannade öppettider Mån- Fre 09:00-21:00 Lör 08:00-1