Ashtangayoga Helsingborg

Ashtangayoga enligt den traditionella metod som utövas i Mysore, Indien. Ashtanga betyder åtta delar, varav ställningarna är en.

Ashtangayoga är en av världens mest utövade yogaformer och har inspirerat bland annat Power yoga och Vinyasa Flow. Med djupa rötter i den yoga som utvecklats som en filosofi sedan lång tid tillbaka i Indien är denna yogaform ett kraftfullt redskap för utveckling, såväl fysisk som mental. Idag är det en vanlig uppfattning att yoga är en träningsform, men inom traditionell ashtangayoga betonas arbet  ...