Feelbetter Performance

Låt oss presentera Adam!
Adam kommer de närmsta veckorna att göra sin praktik hos oss i sin utbildning till Personlig Tränare!

Adam har själv alltid varit involverad i idrott och träningen har därmed alltid funnits närvarande. Han drivs av att hjälpa och se människor nå sina mål och sin fulla potential.

Om du ser Adam på gymmet, tveka inte att snacka lite träning med honom. Under praktiken har han dessutom möjlighet att ta emot ett fåtal klienter för helt kostnadsfri konsultation och introduktionsträning!

Välkommen till familjen Adam!

Tillsammans med .drinks hittar ni oss i foajén på nyårssaluten idag också!

Kom förbi och snacka träning med oss mellan matcherna!

Under första halvan av januari får vi in hela 9 nya maskiner!

Vi kommer tillsammans med ***ybuilder.official bygga upp en b***y builder zone bestående av 5 fantastiska maskiner med fokus bygga och stärka underkroppen och forma rumpan! 🍑

Vi kommer också få in 4 nya maskiner/utrustningar från som vi verkligen ser fram emot! Äntligen kommer en snedbänk på plats, vi uppgraderar också med ytterligare en plate loaded bröstpress och byter ut vår high row och T-bar row.

Så om du tvekar innan finns det inte längre något att tvivla på! Låt 2025 bli året då vi tar tag i din träningsresa och jobbar mot dina mål, tillsammans!

***ybuilder ***y

Självklart slår vi till med buller och bång och kör ett pass med extra g***s BÅDE julafton och nyårsafton!

Tider för övriga pass hittar du i schemat i appen där du också anmäler dig till alla pass!

I övrigt är de bemannade tiderna lite julanpassade (se slide 2).

Hoppas vi ses under julhelgen!

Kanelbullar är en självklar del i en balanserad kost. I alla fall ibland.

Glad kanelbullens dag till dig! Vi hoppas du får precis så många kanelbullar du önskar idag! (Och alla andra dagar)

Idag är dagen äntligen här!
Vår nya hemsida är lanserad!
In och kolla och berätta vad du tycker!

Den 1 september går vi igång med höstens gruppträningsschema!
Våra pass bedriva alltid med din träning i fokus! Därför är grupperna små, passen leds av våra Personliga Tränare och träningsglädjen är på topp!

Nytt för hösten är våra tre lunchpass. Måndag, onsdag och torsdag kör vi ett 20 minuters intensivt pass, allt för att du ska kunna få in träningen i vardagspusslet. De tre passen har olika teman där vi jobbar med skivstång, Kettlebells eller kroppsvikt.

Om du inte redan testat våra pass är det hög tid att anmäla sig!

Visst älskar vi en nypåfylld kyl?

Kvinnor, flickor, damer.
Fortsätt vara de förebilder ni är. Vi är tacksamma för att ha så många av er hos oss, ni är grymma, starka och kloka och vi inspireras av er varje dag!

Tagga en kvinna som inspirerar dig 🌟

Vårt dedikerade PT-team 🌟

Josefin, Anastacia, Robin och Besse finns här för att hjälpa just dig. Med 4 olika personligheter, erfarenheter och kompetensområden kan du hitta den som passar just dig.

Tveka inte på att kontakta oss för mer information!

.gezelius

Råå IF P08 är ett av lagen som kör sin försäsongsträning här hos oss.
Killarna har nu kört här sedan årsskiftet och redan tagit stora steg.
Det här är en grupp killar som verkligen vågar pressa sig själva och samtidigt är duktiga på att peppa och ta hand om varandra.
Det är mycket skratt och high fives med detta gäng.

Tack för förtroendet !

Vårt alltid lika glada seniorgäng startade veckan med måndagsträning, och självklart kaffe efter!

Vi på Feelbetter Performance erbjuder dig som senior instruktörsledda pass med allt från medicinsk seniorträning till cirkelträning, men vi har även personlig träning specifikt anpassad för dig och självklart är gymmet öppet för dig som vill stärka din kropp på egen hand.

Om du vill veta mer om vad vi kan erbjuda dig är det bara att titta förbi så bjuder vi på en kopp kaffe och en pratstund!

Fortuna FF F08/09, ett av lagen som väljer att köra sin försäsongsträning hos oss.
De här tjejerna började redan i somras med några pass hos oss och sedan november har de kört på en gång i veckan. Utvecklingen är enorm och det är fantastiskt roligt att få förtroendet att jobba med dem!

Tack !