Ditt Gym

Har du testat uppdaterade FREDAGSFEELING än? 🔥

Nya övningar och en riktig genomkörare för hela kroppen, där styrka och puls varvas med HIIT 40/20 och avslutande Tabata 20/10.

Ingen bokning. Passet startar automatiskt varje hel timme. Bara att dyka upp och köra. 💪

TEAMBEATS – träning när det passar dig!

Uppdatering: STRÖMMEN ÄR TILLBAKA 🎉

ℹ️ Info:
Under rådande strömavbrott kan du tyvärr inte komma in på gymmet. Är du på plats kommer du ut som vanligt utan problem.
Vi hoppas att strömmen är åter så snart som möjligt!💡

🔥 NYTT PÅ TEAMBEATS 🔥
Måndagspuls har uppdaterats!

✔ Puls
✔ Nya övningar
✔ Helkroppsträning

Start varje hel timme. Ingen bokning. Bara att köra 💚

☀️ SOMMARTRÄNING PÅ DITT GYM ☀️

Vi tror på att träning ska vara tillgänglig året om! Därför håller vi våra priser på en schysst nivå året om och förstås även under sommaren. Grym träning till schyssta priser 🙌🏻

🌻 Provdag – 0 kr
🌻 Endagspass – 139 kr
🌻 1 månad – 549 kr
🌻 3 månader – 1 399 kr*

Välkommen in och hitta din träningsglädje hos oss oavsett säsong! 💪

🥳 Ingen startavgift – allt ingår!

Medlemskap tecknas enkelt via hemsidan. Www.dittgym.com

*Tillfälligt medlemskap som endast kan tecknas under juni mån

📣 TÄVLINGEN AVSLUTAD 📣
Vinnarna är meddelade via DM

💞 TÄVLING 💞

Tävla om att träna gratis hela sommaren (t.o.m. 31 juli) tillsammans med någon du bryr dig om! 💝

Har du en mamma eller annan fin kvinnlig förebild i din närhet som du tycker är värd lite extra uppskattning? 💫 Någon du bryr dig mycket om och som förtjänar att få ta hand om sig själv lite extra? 💞

Nominera henne då, så har ni chansen att vinna fri träning hela sommaren! 🎉

Gör så här:

👉🏻 Följ
👉🏻 Nominera en mamma i kommentarsfältet 🙌🏻
👉🏻 Gilla och dela detta inlägg

Tävlingen finns både på Facebook och Instagram.

🎉 Vinst: Fri träning hela sommaren för dig och den mamma du nominerar!

Tävlingen pågår till och med måndag 1 juni. Vinnaren presenteras kort därefter.

Lycka till! 💫

Denna tävling är inte administrerad, sponsrad eller på annat sätt knuten till Instagram eller Facebook.

Känner du inte riktigt igen dig? 👀
Det stämmer, vi gör plats för nyheter och är mitt i en liten ommöblering av gymmet 💪
Kommer blir bra! 😀

Trevlig fredag!

TÄVLINGEN ÄR AVSLUTAD!
Vinnaren är meddelad via Dm!

🐣 PÅSKTÄVLING! 🐣
Vi lottar ut ett maxat påskägg fyllt med goodies! Proteinbars, keps, t-shirt, dryck, träningsband och mer! 💪✨

Vill du vinna? Så här gör du:
1️⃣ Följ på Facebook
2️⃣ Gilla och dela detta inlägg
3️⃣ Tagga 3 vänner du vill träna med 👯‍♀️👯‍♂️

Klart! Du är med i tävlingen 🙌
Vinnaren dras lördag 4 april och kontaktas via DM.
Tävlingen finns även på Instagram!

Lycka till! 🐥💛

Denna tävling är inte sponsrad, administrerad av eller i samarbete med Facebook eller Instagram. Genom att delta bekräftar du att du är 18+ och frigör Facebook och Instagram från allt ansvar kopplat till tävlingen.

Våren är på väg! ☀️
Snödropp och gator som smälter fram är härligt! Men det innebär också mycket grus och smuts.

Vi vill därför påminna om att endast träna i skor som inte använts utomhus 👟
Grus och smuts sliter på både maskiner och golv och ska inte dras in i gymmet 🛑

Vi vill också påminna om att träningsskor ska tas med hem efter träning och inte lämnas kvar i hallen.

De skor som tidigare stått vid entrén för upphämtning är nu undanplockade. De finns kvar ett tag till, så hör av dig snarast om du saknar ett par 🧐

Tack för att du hjälper oss hålla gymmet rent och i gott skick! 🙌

Får man ta med sitt barn till gymmet?
Ja, det går bra 😀

Enligt våra medlemsvillkor är det tillåtet att ta med sitt barn till gymmet, förutsatt att du som medlem har läst igenom villkoren och är införstådd med vilket ansvar som gäller under tiden ni är här.

👉 Kom ihåg att du alltid ansvarar för ditt barn under hela besöket.

🐾✨ Vi hade fint besök på vårt Öppet hus!

Dopinghunden Molly – världens enda dopinghund – gästade oss och vi fick en visning av hur hon arbetar i praktiken 🤍
Molly är tränad att söka efter förbjudna dopningspreparat och används i idrottsmiljöer för att söka i till exempel väskor, skåp och utrustning.

Hon arbetar tillsammans med sina förare för Antidoping Sverige och är en viktig del i det förebyggande arbetet för en ren och rättvis idrott.

Ett väldigt uppskattat och lärorikt inslag under vårt öppna hus 🐶💛 Välkommen åter Molly!