Yourhealth

Ring Vägbeskrivning Webbplats

Yourhealth Kontaktinformation, kartor och vägbeskrivningar, kontaktformulär, öppettider, tjänster, betyg, foton, videor och meddelanden från Yourhealth, Gym/Fitness Center, Birgittavägen 9, Järfälla.

Vi är Yourhealth, ett företag där hälsan ligger i fokus,
där vi är personligt engagerade i vårt arbete med dig
och vårt mål är att du lyckas oavsett nivå och ha det roligt när du tränar.

Nu kör vi! Höstens kurser är äntligen ute.Inom- & utomhusträning. YourHeath Funktionell träning med fokus teknik och rör...
20/08/2026

Nu kör vi! Höstens kurser är äntligen ute.

Inom- & utomhusträning. YourHeath Funktionell träning med fokus teknik och rörlighet. Inga förkunskaper krävs.

Måndagar tränar vi utomhus om vädret tillåter ☀️⛈️🌨. Torsdagar tränar vi inomhus.

Start 27/8.
Är du ny kund? Provträna kostnadsfritt 1 tillfälle.

📅 Måndagar & Torsdagar kl 18.30 -19.25
🗓 V35- 51
📍Västra Rydsvägen 142B

💰 10 klipp, 1650 kr
💰 5 klipp, 950 kr
💰 Drop-in, 200 kr
🔖 Värva en vän och få 100kr Rabatt.

⚡️Vad väntar du på? Anmäl dig redan idag! ❤️

Sommaren är kort 😩Det mesta regnar bort ⛈️Men nu är den här, så ta för dig 💪🏾Köp ett sommarkort idag. ☀️🫶🏾Träna hela som...
18/05/2026

Sommaren är kort 😩
Det mesta regnar bort ⛈️
Men nu är den här, så ta för dig 💪🏾
Köp ett sommarkort idag. ☀️🫶🏾

Träna hela sommaren för 995 kr.
Sommarkortet gäller från 1/6 – 31/8.

Vi erbjuder öppet gym alla dagar kl 05-23.

Kan ej kombineras med andra rabatter och erbjudanden.

Nu kör vi äntligen utomhusträning ☀️🌧⛅️☀️😍🙈 Inga förkunskaper krävs. Funktionell träning med fokus teknik och rörlighet....
06/04/2026

Nu kör vi äntligen utomhusträning ☀️🌧⛅️☀️😍🙈

Inga förkunskaper krävs. Funktionell träning med fokus teknik och rörlighet.

Outdoor Bootcamp.
Välj mellan 8 eller 6 veckor.

Bc start 20/4 (Ej 25/5)

📅 Måndagar kl 18.00 -18.55
🗓 V17- 25 ( Ej v 22)
📍Västra Rydsvägen 142B

💰 8 veckor, 900kr
💰 6 veckor, 800kr
💰 Drop-in, 160 kr
🔖 Värva en vän och få 10% Rabatt.

⚡️Vad väntar du på?  Anmäl dig redan idag! ❤️

27/03/2026

Mix-pass 30-minuters “in and out” workout
Kort ✅️ Effektiv ✅️

Tre övningar. Fyra varv.

Välj antal repetitioner som verkligen utmanar dig. Varje repetition räknas.

🔥 Övning 1: 6-10 repetitioner. Utmana vikten.

🔥 Övning 2: 6-10 repetitioner. Fokus teknik och kontroll.

🔥 Övning 3: Max antal repetitioner, varje repetition räknas.

30 minuter. In och ut. Klart. 💪🏾😍

.se

Nu kör vi! ☀️Ett nytt Bootcamp, inga förkunskaper krävs. Funktionell träning med fokus teknik och rörlighet. Välj mellan...
17/03/2026

Nu kör vi! ☀️

Ett nytt Bootcamp, inga förkunskaper krävs. Funktionell träning med fokus teknik och rörlighet.

Välj mellan 8, 6 eller 4 veckor.

Bc start 26/3 (Ej 30/4 & 14/5)

📅 Torsdagar kl 18.00 -18.55
🗓 V13- 22 ( Ej v 18 & 20)
📍Västra Rydsvägen 142B

💰 8 veckor, 1200kr
💰 6 veckor, 1000kr
💰 4 veckor, 800 kr
🔖 Värva en vän och få 100kr Rabatt.

⚡️Anmäl dig redan idag för att säkra din plats⚡️

❤️ Begränsat antal platser

10/03/2026

Dumbbell/ Hantlar 30-minuter “in and out” workout

Kort och effektivt. 💪🏾
Tre övningar. 🌟
Fyra varv.⚡️

Välj vikt och repetitioner som verkligen utmanar dig. Varje repetition räknas.🌟

🔥 Övning 1: Strävar efter en kontrollerad rörelse, jobba med vikten och kom så långt ner du klarar av.

🔥 Övning 2: Utmana vikten. Ha kontroll, långa dragningar.

🔥 Övning 3: Utmana dig själv. Hitta en vikt där du klarar av 6-10reps.

30 minuter. In och ut. Klart. 💪🏾😍

.se

06/03/2026

MIX-PASS 30-minuter “in and out” workout
Kort och effektivt.

Tre övningar. Fyra varv.

Välj vikt och repetitioner som verkligen utmanar dig. Varje repetition räknas.🌟

🔥 Övning 1: Strävar efter kontroll och jobba med långsamma rörelser.

🔥 Övning 2: Utmana vikten, pausa längst ner för bättre kontakt.

🔥 Övning 3: Utmana dig själv, gör max antal reps, sträva efter att ha kontroll i hela rörelsen.

30 minuter. In och ut. Klart. 💪🏾😍

.se

19/02/2026

30-minuter “in and out” workout
Kort och effektivt.

Tre övningar. Fyra varv.

Välj vikt och repetitioner som verkligen utmanar dig. Varje repetition räknas. Öka vikten efter varje varv (set)

🔥 Övning 1: Max antal reps. Utmana vikten, varje repetition räknas.

🔥 Övning 2: Här jobbar du med tekniken. Ha kontroll i varje dragning.

🔥 Övning 3: Utmana vikten och tekniken. Varje utfallssteg räknas.

30 minuter. In och ut. Klart. 💪🏾😍

.se

15/02/2026

30-minuters “in and out” workout
Kort. Effektiv.

Tre övningar. Fyra varv.

Välj antal repetitioner som verkligen utmanar dig. Varje repetition räknas.

🔥 Varv 1: 12-20 repetitioner. Fokus, teknik och hitta musklerna.

🔥 Varv 2: 10-16 repetitioner. Utman vikten och fokus teknik.

🔥 Varv 3: 8-12 repetitioner, Utman vikten och fokus teknik.

🔥 Varv 4: 4-8 repetitioner. Fokus teknik. Varje repetition räknas.

30 minuter. In och ut. Klart. 💪🏾😍

.se

12/02/2026

30-minuters “in and out” workout
Kort och effektivt.

Tre övningar. Fyra varv.

Välj sträcka, kalori och repetitioner som verkligen utmanar dig. Varje repetition räknas.

🔥 Övning 1: Max antal varv/sträcka. Utman vikten.

🔥 Övning 2: Här jobbar du med tempo. Utman styrkan i varje dragning.

🔥 Övning 3: Max antal reps/arm. Varje repetition räknas.

30 minuter. In och ut. Klart. 💪🏾😍

.se

Adress

Birgittavägen 9
Järfälla
17731

Öppettider

Måndag 09:00 - 21:00
Tisdag 09:00 - 21:00
Onsdag 09:00 - 21:00
Torsdag 09:00 - 21:00
Fredag 09:00 - 19:00
Lördag 09:00 - 14:00

Telefon

+46707554513

Webbplats

Aviseringar

Bli först med att veta: vi skickar ett mejl när Yourhealth publicerar nyheter och kampanjer. Din e-postadress används inte till något annat, och du kan avsluta prenumerationen när som helst.

Genvägar

Dela

Kategori