Elda Hälsocoaching

Välkommen till min sida där jag kommer lägga ut information om kostscheman, träningsupplägg och hälsocoaching.
Även bootcamp och personlig träning. Välkommen!

Jag heter Maria och är 31 år oxh har man och två barn. Jag har tränat och varit intresserad av kost och hälsa sedan 2006. Jag har ingen utbildning förutom min egen erfarenhet. Min dröm är att kunna arbeta som hälsocoach vid sidan om mitt ordinarie arbete och att min dröm om att leda bootcamps kommer bli verklighet. Min filosofi är bra och ren mat. Min kost består bland annat av fiberhavregryn, kva  ...