01/06/2026
I helgen hade Jönköpings AK 5 deltagare vid SM i tyngdlyftning som gick i Kalmar.
En deltagare, Tim Gustafsson i klass -110kg kunde åka hem med medaljer. Tim tog 3 brons, i ryck lyfte han 131kg, i stöt 160kg och totalt 291kg. Han försökte på 170kg i stöt i sitt sista lyft vilket hade gett ett silver i stöt istället.
Men både Emma Sanfridsson och Ida Melin-Sjö var nära medaljer. Emma lyfte i klass -77kg och blev där 6a med 170kg. Hon var nära på 80kg i sitt sista ryck vilket hade gett ett brons, nu stannade hon på 76kg i ryck. I stöt lyfte hon 94kg.
Ida lyfte i klass -86kg och blev där 8a med 178kg totalt i en mycket tät klass där 183kg totalt räckte för brons. Både de lyft hon missade i ryck och i stöt hade gett medaljer.
Matilda Modin lyfte i klass -69kg och blev där 12a med 163kg totalt. Hon lyfte 73kg i ryck och 90kg i stöt.
Mahdi Musavi som fyller 18år senare i år deltog på sitt första SM och blev 12a efter att ha lyft 240kg totalt fördelat på 105kg i ryck och 135kg i stöt.
Foto Per Wiklund
10/05/2026
Jönköpings AK hade en deltagare på USM som i helgen gick i Örebro. Evald Schygge tävlade i klass -71kg och åkte hem från USM med tre silvermedaljer och tre personliga rekord. I ryck lyfte han 73kg vilket var pers med 2kg och i stöt lyfte han 90kg vilket var pers med 5kg. Totalen 163kg var pers med 7kg.
Guldet vanns av 2år äldre Sigge Malmberg, Gävle, med 212kg. Men Evald slog två lyftare som var 1 och 2 år äldre.
01/03/2026
I helgen var JAK i Norrköping för serieomgång 2 och förutom Norrköpings AK så deltog även Linköpings AK, och Linné AK.
Herrlaget lyfte ihop 1499p i div 1. Damlaget lyfte ihop 584p i div 2 trots en urbomning och leder serien med 101p.
I herrlaget ingick Tim Gustafsson, Mahdi Musavi, Stefan Holst, Evald Schygge, Ida Melin-Sjö och Emma Sanfridsson. I damlaget ingick Matilda Modin och Ida Melin-Sjö, Emma Sanfridsson och Tuvalie Modin.
Tim gjorde sin bästa tävling någonsin när han lyfte 300kg totalt för första gången fördelat på 132kg i ryck och 168kg i stöt. Mahdi gjorde en stabil tävling och lyfte ihop 235kg. Evald som varit sjuk i flera omgångar innan tävlingen gjorde trots det en bra tävling med 60kg i ryck och 77kg i stöt. Stefan gjorde en stabil lagtävling med 165kg totalt.
Ida var bäst i damlaget med 178kg totalt. Emma klarade SM-kvalgränsen för klass -77kg. Det var första gången hon klarat kvalgränsen. Hon lyfte 75kg i ryck och 95 kg i stöt.
Matilda hade inte en av sina bästa dagar och klarade "bara" 70kg i ryck och missade sedan tyvärr ut sig i stöt. Tuvalie 10år, fick pga lite sjukdomar i laget vara med i laget men lyfte bra och klarade 55kg, totalt fördelat på 25kg i ryck och 30kg i stöt. Det var pers med 3kg i ryck och totalt
Kommande tävlingar är DM 21 mars som går i Värnamo och serie 3 i april som går i Jönköping.
01/02/2026
I helgen arrangerade JAK serieomgång 1 och hade då besök av Linköpings AK, Norrköpings AK och Linné AK.
Herrlaget lyfte ihop 1520p i div 1 och ligger med det 5a i serien. Damlaget lyfte ihop 715p i div 2 och leder där med hela 107p.
I herrlaget ingick Mahdi Musavi, Simon Eirelid, Tommy Fors, Stefan Holst, Matilda Modin och Ida Melin-Sjö. I damlaget ingick Matilda Modin och Ida Melin-Sjö, Josefine Andersson och Tea Edman-Ihregren.
Mahdi gjorde en bra tävling och lyfte ihop 242kg. Simon gjorde sin första tyngdlyftningstävling med 6 klarade lyft och klarade 108kg i ryck och 126kg i stöt. Tommy och Stefan gjorde stabila lagtävlingar med 218kg resp 178kg.
Matilda var bäst i damlaget med 165kg och ryckte tex 75kg vilket var det mesta hon gjort på flera år. Ida som varit lite skadad gjorde nu 160kg. Josefine gjorde debut genom att lyfta 140kg och klarade alla sina 6 lyft. Tea gjorde en bra tävling när hon lyfte 121kg totalt, bara 4kg från pers.
Utanför lagen var även Tuvalie Modin, 10år, med och lyfte och klarade 52kg totalt fördelat på 22kg i ryck och 30kg i stöt.
Till nästa serietävling i slutet av februari hoppas vi få med en 5 lyftare till som inte kunde vara med på denna tävling av olika anledningar och som kommer kunna förstärka lagen.
15/12/2025
I helgen var Jönköpings AK med 2st deltagare vid JSM i tyngdlyftning som gick i Sandviken. Bäst gick det för Mahdi Musavi som vann klass -94kg när han lyfte 250kg totalt fördelat på 112kg i ryck och 138kg i stöt. I ryck var det pers med 1kg och totalt var han 1kg ifrån, men eftersom segern redan var klar efter första stöten så försökte han därefter på SM-kvalgränsen för seniorer.
I klass -71kg blev 13-åriga Evald Schygge 6a med 143kg totalt. I ryck slog han pers med 2kg när han lyfte 63kg och i stöt slog han pers med 3kg när han lyfte 80kg.
Tyvärr kunde varken Mohammad Musavi eller Ida Melin-Sjö delta på deras sista JSM pga sjukdom och skada, annars hade det troligtvis blivit 2 guld till dem när man ser på resultaten i efterhand.
Nästa tävling för Jönköpings AK blir nu först serieomgången i allsvenska serierna som går sista helgen i januari.