05/08/2026
PROVA PÅ SPORTER MED OVAL BOLL 🏈
Nu drar vi igång höstsäsongens träningar! Så kom och prova på sporter som inte använder en rund boll.
AMERIKANSK FOTBOLL 🏈
Snabb, fysisk och taktisk sport. Vi har skydd och hjälm och tacklas, blockas, springer, fångar boll och kastar boll.
Man är oftast minst nio spelare på plan från varje lag. Lagen har ett anfall/offence och ett försvar/defence, beroende på om man har bollen eller inte.
Upp till U13 så tacklas man inte på match, utan man kör flexfotboll där man drar flaggor, som i flaggfotboll (se nedan) och man har annan typ av skydd.
Finns för herrar och damer, främst på seniornivån, ingen skillnad i regler mellan dessa.
FLAGGFOTBOLL 🏈
Snabb och mer taktiskt sport. Vi har flaggor i bälten runt midjan som ska dras för att tacklas, ingen fysisk kontakt tillåten. Springer, fångar boll, drar flaggor och kastar boll är vad vi gör.
Planen är mindre än i amerikansk fotboll och vi är bara fem spelare på planen. Samma som i amerikansk fotboll har vi ett anfall/offence och försvar/defence, beroende på om vi har bollen eller inte.
Finns som herr/mix, dam och co-ed. Herr- och damspelare kan spela ihop, förutom i damserien.
🗓️ Torsdagar kl 18:30-20:00
📍 Rosenlunds IP, Jönköping
📝 Du behöver oömma träningskläder och vattenflaska. Har du fotbollsskor är det bra, men inte nödvändigt. Kommer du 15-20 minuter innan träning så hinner vi ta fram och prova på övrig utrustning som du kan låna under träningen.
✉️ Vill du veta mer? Skicka ett DM här eller besök vår hemsida, länk finns i vår profil. Hoppas att vi hörs eller ses på en träning 😃