Iron Cave Gym & Fitness

En liten påminnelse till alla om vad som gäller både nu under östersjö men också såklart i vanliga fall. Hoppas alla får en fantastisk vecka och uppmärksamma oss gärna på om någon inte följer våra ordningsregler🙌🏼

Här är några av de allra vanligaste frågorna vi får🙌🏼 Undrar du över något annat? Släng iväg ett dm eller kom förbi under bemannade tider så hjälper vi dig😍💪🏼

Lite nyheter som packades upp idag😍

Glad midsommar önskar vi alla våra medlemmar☀️🌸

Varför inte starta midsommar med ett snabbt och effektivt pass hos oss på Ironcave😍 Vi startar 9.00 och passet leds av Matilda, anmälan är öppen för alla så passa på att komma och träna med oss💪🏼 Bokning krävs då det är begränsat antal platser🙌🏼

Det blev ett rejält påskägg till alla medlemmar detta året😍💪🏼 Förra veckan fick vi in 3 nya maskiner från Nautilus. Det blev en pullover, en ny pec dec och en sittande lårcurl. Hoppas ni gillar dom💪🏼👌🏼

Ni har väl inte missat artikeln om Amanda i sydöstran😍 Vi är så glada att ha en så fantastiskt kompetent pt och fysioterapeut hos oss på Ironcave💪🏼🌟 Glöm inte att alla nya medlemmar som tecknar löpande medlemskap får gratis introduktion med Amanda 😍

Resultatet av vår traditionsenliga årliga tävling om flest träningspass är nu avgjord😀💪🏼 Stort grattis säger vi till vinnarna för år 2025: Amanda Johansson som tog hem första platsen, Elise Hemming som vann 2:a pris och Max Lenton som tog hem 3:e platsen 😍🏆 Vinnarna är varmt välkomna under bemannade tider för att hämta ut sina vinster🙌🏼

Glöm inte att vara noggranna med att tagga in er när ni ska träna för att ha en chans att vinna nästa gång💪🏼

KOM IGÅNG MED DIN TRÄNING

Hos oss är alla välkomna, vi har allt ifrån totala nybörjare till elitidrottare hos oss🙌🏼

- Autogiro 429 kr/mån (student/senior 329)
- Ingen bindningstid
- Gratis introduktion
- Handplockad träningsutrustning från världsledande märken som Eleiko, Gymleco, Bootybuilder, Startrac m.m

Välkommen att träna med oss på Karlshamn bästa gym!

BÄSTA GYMMET I BLEKINGE🏆

Omkring årskiftet fick vi den otroligt roliga nyheten att vi utsetts till Blekinges bästa gym år 2025😍 Stort tack till alla våra fantastiska medlemmar som gör Iron Cave till bästa gymmet! Ni är bäst❤️

Nu blickar vi framåt mot ett helt nytt gymår och vår fortsatta utveckling av Iron Cave💪🏼

// Matilda & Tolga