Validus Functional Fitness

Stängt from 1/1 -23 Passen bedrivs i grupp men anpassas alltid efter den enskilda individen. Kom och prova!

Träningsformen består av intensiva och funktionella rörelser där du arbetar både med din egen kroppsvikt och även med utrustning såsom skivstänger, fria vikter, kettlebells, rep, medicinbollar med mera. Det betyder att oavsett ålder, oavsett träningsbakgrund och oavsett fysisk styrka så passar det helt enkelt alla. Det kommer att vara intensivt, det kommer att vara svettigt och det kommer att vara något som du aldrig utövat förut.