YogaLife Karlskoga

Öppnar dörren för att släppa ut Harry 🐾 och möts av detta 🤩 1/4 -2026 blir ännu en bra dag 💃

🌟Från 1 april erbjuder Åsa YINYOGA enl. traditionell kinesisk medicin (TKM).🌟

Precis som qigong har Yinyogan djupa rötter i daoistisk filosofi och kinesisk medicin. Den bjuder in till att sakta ner, stanna upp och möta kroppen på djupet, precis där stillheten börjar verka.
I Yinyoga stannar du länge i positionerna, ofta flera minuter i taget, vilket ger bindväv, leder och meridianer (kroppens energikanaler) tid att mjukna och öppna sig.

Genom lugn, djup andning och specifika positioner stimuleras bindväven (fascian), precis där meridianerna löper. Det öppnar upp för ett bättre och friare energiflöde, precis som i qigong där avslappning och andning är nyckeln till att energin kan flöda fritt. Vi följer de 5 elementen och gör övningar för resp. årstid och meridianer.

Yinyoga är ett skonsamt men effektivt sätt att aktivera, balansera och stärka vår qi, livsenergi.

Träna YINYOGA enl TKM hos

📍MÅ gott - Din Friskvårdsstudio
Kungsvägen 43 A, Karlskoga

📆 Onsdagar 18.45-19.45

💰160kr

Bokning via Timecenter (länk i bio)

Hjärtligt välkommen🌸

🧶boka din plats med en kommentar "kommer"
Då säger man ja till plats och fika.
Vill du inte ha fika så skriv gärna det 🙂

🧶Fika är kaffe/te och en smörgås 55:-
(det är ost och skinka på smörgåsen)

Den här qigongkursen är för dig som har grunderna i qigong men inte tränat så mycket.

Vi övar på kroppshållning, andning och fokus i rörelserna samtidigt som avslappning. Vi bygger styrka, fokus och närvaro i kropp och sinne!

📍MÅ gott - Din Friskvårdsstudio
Kungsvägen 43 A, Karlskoga

📆 Onsdagar 17.00-18.10, 8 tillfällen med start 25/3.

💰1200kr
Du kan betala med Epassi eller Benefits

Anmälan via Timecenter eller magottdinfriskvardsstudio.com (länk i bio)

Varmt välkommen🌸

Firar dagen med att bli certifierad ✨äkta lymfmassör ✨💃
Stort Tack till för en energirik helg med fantastiska kvinnor som vågar lyfta varandra och utbyta erfarenheter.
Nu behöver jag vila och smälta allt 🙏❤️

I dag blir det en utbildningsdag i lymfmassage 💃😍

🧶boka din plats med en kommentar "kommer"
Då säger man ja till plats och fika.
Vill du inte ha fika så skriv gärna det 🙂

🧶Fika är kaffe/te och en smörgås 55:-
(det är ost och skinka på smörgåsen)