Yogasoul Karlstad

Hem
Sverige
Karlstad
Yogasoul Karlstad

Vägbeskrivning Webbplats

Varmt välkommen till Yogasoul Karlstad! Det är en mysig yogastudio som drivs av mig Anna.

Jag är bl a internationellt certifierad kundaliniyoga- och meditationslärare, medicinsk yogainstruktör, yoga nidra-lärare och gongspelare.

10/10/2026

Idag är nymånen här och hon välkomnar oss hem. Till kärleken inuti.♥️

Månen påminner oss alltid om att vi är en del av något större. Att vi hör till. Att vi är en del av det gudomliga. Att vi är guidade. Att vi är inbjudna att börja om. Återfödas.

Den här nymånen är i Vågens tecken och handlar om relationer, om balans, om harmoni, om kärlek. Allt börjar inuti. Och hon ber dig att betrakta dig själv med vänlig blick. Att vara snäll mot den del i dig som fortfarande lär sig.

Vågen vill harmoni på djupet. Men den kommer inte genom att vi undviker det smärtsamma. Vi kan behöva göra det hårda jobbet. Sätta gränser, ta jobbiga beslut, öppna upp för förändring. Och omtanken som vi ger utåt behöver vi också ge inåt. Armarna som håller alla andra behöver vi också omfamna oss själva med.

Och vet, att om livet inte är precis som du önskar så rör du dig ändå framåt. Lita på att saker faller på plats när det är menat. Att livet vill dig väl. Att du är älskad. Att du är hemma. I dig.

I nymånens energi,
ge en vacker önskan till ditt liv,
ge en vacker önskan till andras liv,
ge en vacker önskan till moder jord.

/Anna ✨🌙✨

03/10/2026

Har du släppt ner axlarna idag? Har du tagit några djupa, sköna andetag som landat långt ner i magen? Har du mjukt viskat något snällt till dig själv? Om inte, gör det nu.🧡

/Anna✨

02/09/2026

🌕 YOGA & GONG I FULLMÅNETID ~ LÖR 26/9 KL.15.00-17.30 🌕

Välkommen till en vacker eftermiddag i fullmånens energi med kundaliniyoga, soundhealing och meditation.

När du kommer till studion så möts du av levande ljus, lugn musik och en trygg atmosfär. Du blir guidad genom andning och rörelse för att sedan få sjunka ner på den mjuka ullyogamattan och ta emot gongarnas och kristallskålarnas läkande vibrationer. Det hälper kropp, sinne och själ att slappna av på djupet och tar dig till en plats bortom tid och rum.💫

Efter soundhealingen avrundar vi med en fullmånemeditation för att bjuda in flöde, tillit och hjärta. Vi odlar kärleksfull närvaro för att precis som månen tro på oss själva och våga lysa i mörkret.💛

Till hemvägen får du med dig en liten rawbit som extra kärleksboost. Om du vill så stannar du kvar och myser med en kopp yogite och tar ett orakelkort för extra guidning på din väg.

⭐️ Lördag 26/9 kl.15.00-17.30
⭐️ Pris: 330 kr
⭐️ Anmälan: [email protected]
⭐️ Mer info: www.yogasoul.nu

Du blir tryggt guidad och ingen tidigare erfarenhet behövs.

Varmaste välkommen! /Anna✨

25/08/2026

Hurra, yogaterminen är äntligen igång!🤩 I snart 7 år så har jag hållit kurser varje måndag, torsdag och söndag i den här studion. Och kvällarna här är fortfarande bland det vackraste jag vet.

Inför varje terminsstart så blir jag alltid full av pirr och får massa fjärilar i magen. Inte som för 10 år sedan, när jag var ny som lärare, men ändå. Pirret innan lever kvar. För det här är något jag verkligen älskar och inget jag någonsin tar för givet.

Att få hålla trygga space och få möta människor på riktigt. Innanför yta, närmare hjärtat. Att få dela kundaliniyogans tekniker och perspektiv på livet och guida människor till en mjuk inre plats. Tillsammans väcka mod, kraft och hjärta.

För ju mer turbulens i världen, ju mer yta, artificiellt och digitalt i våra liv, ju mer tror jag vi behöver platser av andrum. Mötas i verkliga sammanhang där vi får dela andetag, hjärtslag och gemensam energi.

Och yogan, den gör något vackert med oss.💚

Terminens första omgång av kurser i kundaliniyoga är fulla men fler startar senare i höst och härliga event planeras. Välkommen hit!

Kärlek /Anna 🕯️🌿💫

19/08/2026

Vi föds med en inre kompass.🌿

I en värld som ständigt säger åt oss att titta utåt så behöver vi öva oss att lyssna inåt. I en tid där vi har AI och alla möjliga olika sökmotorer så behöver vi komma ihåg att vårt eget intuitiva sinne är det allra bästa GPS-systemet.👌

Alla har den intuitiva kraften. Men vi behöver använda den. Vi behöver lita på den.

Det är så lätt att vi trycker undan vår magkänsla och lyssnar på alla andra. Tror mer på google än på oss själva. Följer mer råd från instagram än från vår egen kropp. Låter självtvivel begrava det vi egentligen vet inom.

Men när vi på riktigt stannar upp och vänder oss inåt så skapas utrymme för det som vill höras. Visdomen. Modet. Vår kreativitet. Det själen vet. I den här tiden så känns det viktigare än någonsin. Att inte tappa bort det som är vårt mänskliga. Hjärtkontakten.💚

Yogamattan och skogen är mina favoritplatser att landa inåt på. Vilka är dina?🌟

12/08/2026

Transformation♥️🔥🌙

Ikväll välkomnar vi både en nymåne och solförmörkelse, dvs en eklips. Månen och solen möts i lejonets tecken och sveper in med en kraftfull energi.

Den här tiden är både som ett avslut och en ny början. För att släppa taget och att växa går hand i hand.

Lejonet har alltid handlat om hjärtat. Och kanske är det nu det är dags. Att släppa självtvivel, skam och gamla rädslor. Att sluta försöka passa in på platser som får dig att krympa. Att släppa de roller du trodde du behövde för att bli accepterad. Att kliva ur den du en gång var och på riktigt kliva in i hjärtat.

För du är redo. Du är här för att låta livet expandera genom dig. Att följa ljuset även när det känns mörkt, även när du inte ser det. För det finns alltid där. Även vid en solförmörkelse.

Och månen ber oss än en gång att minnas. Minnas att vi är en del av något mycket större. Minnas att våra hjärtan växer när vi länkar dom med andras hjärtan. Att elden i oss är redo. Att kärleken längtar efter att visa väg. Att något gammalt är på väg att nå sitt slut. Att något nytt vackert är på väg att ta sin början.❤️‍🔥

/Anna✨✨✨

28/07/2026

🌿YOGA & GONG ~ SATURDAY BLISS ~ Lördag 29/8 kl.10.00-12.00🌿

Sista lördagen i augusti så ses vi för att starta dagen på vackert vis. Vi fyller på med ny energi och sol i hjärtat, slappnar av på djupet i kropp, sinne och själ och ger oss en stund av självkärlek.

När du kommer till studion får du landa på den mjuka yogamattan för att bli tryggt guidad in i andetaget. Du får väcka kroppen till liv med skön kundaliniyoga och slappna av till gongarna och kristallskålarnas läkande vibrationer som tar dig till en plats bortom tid och rum.

Efter soundhealingen avrundar vi med en fin meditation. Till hemvägen får du med dig en liten rawbit som extra kärleksboost och om du vill stannar du på en kopp te och tar ett orakelkort för extra guidning på din väg.

Sedan är du redo att möta resten av dagen från en skön vibrerande plats av hjärta.💗

🌿 Lördag 29/8 kl.10.00-12.00
🌿 Pris: 300 kr
🌿 Anmälan: [email protected]
🌿 Mer info: www.yogasoul.nu

👉🏼 Vi släpper prestationen och ingen tidigare erfarenhet behövs.

Varmaste välkommen!
/Anna☀️

27/07/2026

Det är dags att lyfta fram några av de fina solrosor som kommer hålla kurser i studion i höst. Hos mig är de som hyr in sig egna företagare som på olika sätt delar sånt som stärker hälsa och välmående. Likheten hos alla är att de gör det från hjärtat.🫶

🌻 Anna Frödin fortsätter i studion och kommer hålla skön yinyoga på onsdagar med start 26/8 kl.17.30-19.00. Det blir tryggt och avslappnande för kropp och själ. För mer info eller anmälan så tar du kontakt med Anna F: 070-2202866

🌻 Amanda Svensson startar upp en ny omgång av sin omtyckta kurs Dansa! på onsdagar med start 19/8 kl.19.30-20.45. Du behöver ingen erfarenhet av dans och är välkommen till ett härligt tillåtande space. Info/anmälan: www.amandasvensson.se

🌻 Louise Niall startar upp en kurs i mamma-bebis-yoga fredag 28/8 kl.13.00. Louise är erfaren yogalärare, specialist inom kvinnohälsa och förlossnings- och postpartum-doula med flera års erfarenhet av att stödja kvinnor före och efter graviditet. Läs mer om kursen och kontakta Louise via www.womenshealthandbirth.com .health.and.birth

🌻 Själv håller jag kurser, workshops, företagsklasser och privata sessioner med kundaliniyoga, gong och meditation. Mer info hittar du på www.yogasoul.nu

Varmaste välkommen till en mysig yogastudio för ännu en fin termin! /Anna🌿

25/07/2026

När jag var yngre trodde jag inte att yoga var något för mig. Visst var jag en sökare som funderade på meningen med livet men det var lättare att fly tankarna än att möta dom. Så jag tränade hårt och jobbade så mycket som möjligt. Baserade min identitet på vad jag gjorde och inte vem jag var.

Men så kom mötet med kundaliniyogan och den landade precis där den skulle. Djupt i hjärtat. Och för mig har yogan alltid handlat allra mest om hjärtat.

Livet tog en ny riktning. Jag utbildade mig till yogalärare. Sade upp mig från ett välbetalt chefsjobb. Startade ett företag. Öppnade upp en yogastudio. Tvivlade förstås, för jag var ju hon som inte vågade. Men det var verkligen som att det inte fanns något val.

Jag kan fortfarande tvivla på mig själv. Jag tror det är viktigt att lyfta. Vår mänsklighet. Vår sårbarhet. Våra mönster och präglingar. Och vår gemensamma djupa längtan efter att bli hållna och älskade för den vi är.

Men yogans tekniker hjälper mig om och om igen att minnas. Att hämta hem mig själv. Återvända. Landa i tillit och kraft på en plats nära hjärtat. Det är ett vackert sätt att möta sig själv. Det är ett vackert sätt att möta varandra. Och jag älskar att få guida människor dit.

Våra livsvägar kan se olika ut. Universum puffar oss åt olika håll. Det finns inga rätt eller fel. Men oavsett vad vi gör så tänker jag att det är viktigt att minnas. Att det vi hela tiden söker finns inuti oss själva. Någonstans där, mellan våra hjärtslag. Vi har alltid varit hemma.♥️

/Anna✨✨✨

22/07/2026

Sommaren. Det är så lätt att skapa orimliga förväntningar på den. Och på oss själva.

Men det är okej att inte fylla sommaren till bredden för att den ska vara värdefull. Det är okej att inte känna sig sprudlande varje dag. Det är okej att inte vara sitt bästa jag. Det är okej att vara trött. Det är okej att inte hinna med alla bad, soluppgångar och stjärnhimlar man längtar. Det är okej att ta det långsamt. Att njuta av det lilla, fånga de små guldstunderna. Möta sig själv med mjuk blick.

Så släpp ner axlarna.
Viska något snällt till dig själv.
Tillåt sommaren.
Tillåt stunden.
Tillåt dig.
Andas mjukt.

💛💛💛

Adress

Karlstad

Webbplats

http://yogasoul.nu/

Aviseringar

Bli först med att veta: vi skickar ett mejl när Yogasoul Karlstad publicerar nyheter och kampanjer. Din e-postadress används inte till något annat, och du kan avsluta prenumerationen när som helst.

Vill du placera din affär längst upp i gym-listan i Karlstad?