Elin Önhult AB

Under vårterminen kommer jag att börja ha klasser på 🩷 Det blir en underbar kombination av Klangbad & Yin.

Fyra söndagskvällar: 18 jan, 8 feb, 15 mars och 19 april
Kl 18:00-19:30

All info och bokning sker via yogastudionumea.se
Länk finns i bio 🙏✨️

Hjärtligt välkommen till en mjuk halvdag med yoga på Ripan SPA. Vi landar i varandet och närvaron med olika former av yoga, meditation och andetaget. Här och nu tar vi hand om oss själva och skapar utrymme för återhämtning. Kanske kan det sätta tonen för det nya året ✨️

För mer information kontakta oss på [email protected]
eller
[email protected]

Tisdag 6 januari trettondagen kl 8.30-13.00
Pris 850 kr, snacks och te ingår
Guider: Elin Önhult och Ulla Lindh
Plats: Ripan Aurora SPA Kiruna

Anmälan görs till [email protected]

Hjärtligt välkommen 
Elin & Ulla
💜

HÖSTVILA med Elin och Jessica – ett endagsretreat i hjärtat av Umeå 🍁

Denna heldag är som en varm kram för kroppen och själen. Du får möjlighet att varva ner, landa i dig
själv, fylla på med ny energi och inspiration till att sätta en härlig riktning för årets sista månader.

Temat för dagen är vila och återhämtning och du kommer varsamt att guidas genom mjuk yoga,
shaking, yinyoga, yoga nidra och klangvila. Dagen kommer också att innehålla meditation och
skrivövningar.

Early bird: 1 200 kr, om du anmäler dig och betalar innan den 15 september!
För att anmäla dig, mejla: [email protected]

Läs mer på https://www.norrlandskundaliniyoga.se/samarbeten-elin-ohnhult/

Hej på er, vill ni vara med och förstärka höstkänslan i rörelse och vila tillsammans med oss Elin och Ulla

Det är ett härligt återkommande möte för oss är när Elin kommer till Kiruna och vi tillsammans i januari och nu i september kan erbjuda er att vara med på en YOGADAG.

Vi kommer att använda oss av våra erfarenheter när det gäller att vara i rörelse varvat med vila.

Med fokus på kroppen som helhet även sinnet och om hur tankar hänger ihop med ALLT i oss.

Om livet kring oss och rörelsen i naturen som är en grund till att vi kan leva och fungera.

Varför det är viktigt med rörelse, men även att det är viktigt med vila och varför.

Yoga i varierande former varvat med mindfulness i en härlig blandning.

För mer information kontakta oss på [email protected]
eller
[email protected]

Lördag 20/9  9.00-14.00
Pris 850 kr, snacks och te ingår
Guider: Elin Önhult och Ulla Lindh
Plats: Vinya, Porfyrvägen 20 Kiruna

Anmälan görs till [email protected]

Hjärtligt välkommen 
Elin & Ulla
🧡

Varmt välkommen till yoga i Kasamark 🙏 Mjukgörande, stabiliserande, inkännande och nybörjarvänlig. Ingen tidigare erfarenhet behövs, kom bara som du är!

Tid: Onsdagar kl 19:00-20:00, start 27 aug
Plats: Kasamarks gymnastiksal
Pris: 700 kr för 10 gånger (kan tas som friskvård)
Medtag: yogamatta och en filt
Anmälan: till [email protected]

Hoppas vi ses 💫

Att djupt landa i vilandet.
En stund att ta hand om i kroppens härvaro.
Att tillåtas möta sig själv.
En stund att ta hand om i sinnets närvaro.
Att våga växa.
En stund för själens omvaro.

Varmt välkommen för att stanna upp och känna in. Klasserna kommer innehålla en härlig blandning av klangbad, mjuk yoga, meditation, reflektion och intention.

Söndag 18 maj Kl 18:00-20:00
Norrlands Kundaliniyogacenter, Storgatan 43 Umeå
Pris: 220 kr
Anmälan till [email protected]

Så glad över att få bjuda in till en ny klass - Omvaron 🩷 På en ny plats - Norrlands Kundaliniyogacenter 🩷

Att djupt landa i vilandet.
En stund att ta hand om i kroppens härvaro.
Att tillåtas möta sig själv.
En stund att ta hand om i sinnets närvaro.
Att våga växa.
En stund för själens omvaro.

Varmt välkommen för att stanna upp och känna in. Klasserna kommer innehålla en härlig blandning av klangbad, mjuk yoga, meditation, reflektion och intention.

Vårens två tillfällen: 27 april och prel 18 maj
Kl 18:00-20:00
Pris: 220 kr
Anmälan till [email protected]

Varmt välkommen att landa i en klangvila, där du tillåts att bara vara och sjunka ner i djup avslappning. Tonerna från Crystal Singing Bowls skapar en återhämtande och närande stund för både kropp, sinne och själ 🩷

Söndag 16 mars kl 18:00-19:00
Riddarborgens Hälsocenter, Umeå
Guide: Elin Önhult
150 kr (swish på plats)
Anmälan görs till [email protected]

Varmt välkommen att landa i en klangvila, till tonerna från Crystal Singing Bowls. Du tillåts att bara vara och sjunka ner i djup avslappning. Närande för både kropp, sinne och själ 🩷

Söndag 9 februari kl 18:00-19:00
Riddarborgens Hälsocenter, Umeå
150 kr (swish på plats)
Anmälan görs till [email protected]

Välkommen att vara med under en härlig dag där vi tillåter oss själva att landa i närvarandet. Vi tar avstamp i det nya året och går mot ljusare tider. Vi hittar kontakt med kropp och sinne genom både härligt dynamiska och djupt avslappnande övningar. Under dagen kommer vi att blanda olika yogatekniker med meditation och andning för att skapa ett härligt flöde och stilla varande. Kanske hittar vi en ny riktning inför året ✨️

Eftersom att yogadagen som vi hade i höstas blev en så fantastisk stund tillsammans med er som var med, så vill vi bjuda in igen! Denna gång en något förlängd dag för att få mer utrymme ✨️

Lördag 11/1 9:00-15:00
På Vinya, Porfyrvägen 20 Kiruna
Pris 1050 kr, snacks och te ingår
(Om du behöver medtag gärna något extra att äta, som inte behöver kyl eller uppvärmning)
Guider: Elin Önhult och Ulla Lindh
Anmälan görs till [email protected]

Hjärtligt välkommen 💜

Klangvila 💓 välkommen att sjunka ner i djup vila, till tonerna av Crystal Singing Bowls 💫 skålarnas vibrationerna försätter kroppen i dvala och tillåter sinnet att vara i nuet - en helt underbar upplevelse!