https://www.facebook.com/485158608009177/

Studio Nika

Hem
Sverige
Kramfors
Studio Nika

Personlig studio för hälsa och välmående. Evenemang~yogaevents~kurser~retreats
📍Kramfors/Höga Kusten

27/09/2026

Stort tack till er som kom på mitt öppet hus igår. 😍🍂

Tack för blommor, presenter och fina ord om känslan i studion. Några kom förbi en snabb sväng, några stannade på fika en stund och några stannade länge🤎

Och till er som har skrivit att ni hade velat komma men inte hade möjlighet, det kommer fler tillfällen. Jag kommer snart att bjuda in till ett gratis prova-på-event här i studion.

Kanske är du nyfiken men inte riktigt vet om det här är för dig. Då kan det vara ett bra tillfälle att bara komma och prova.

Här behöver du inte vara vig eller kunna yoga. Du behöver inte prestera eller kunna något särskilt.

Jag vill skapa en möjlighet att stanna upp, känna efter, andas lite djupare, röra på kroppen, skapa mer flöde och låta systemet komma ner i varv.

För varje stund vi ger kroppen möjlighet att gå från görande och prestation till närvaro och vila ger vi den också bättre förutsättningar för återhämtning och balans.

Nu känns det fint att vara igång i nya studion🤩✨

25/09/2026

Nu börjar känslan i studion komma på plats🤎

Imorgon lördag 26/9 kl 11-14 har jag öppet hus, titta gärna in en stund✨

📍Biblioteksgatan 12 Kramfors

Varmt välkommen,
Veronica🍂

23/09/2026

Hur kan ett pass eller event se ut när du kommer till mig? 🌿

Mina events är en blandning av mjuk yoga, egenvård, funktionell och somatisk rörelse mm. Vi fokuserar på rörlighet, andning och stöttar lymfsystem, fascia och flöde i kroppen. Vi kan använda redskap som bollar, stavar och lätt akupressur men också posturala övningar med fokus på kroppens hållningssystem.

Ibland ligger fokus mer på en helhetsupplevelse med rörlighet, funktion och återhämtning medan andra tillfällen har en mer ceremoniell känsla med mjuka flöden, stillhet och känsla där meditation, musik och sound healing får ta plats.

Gemensamt är att det inte handlar om prestation eller om hur en rörelse ser ut. Jag vill skapa utrymme för att känna in kroppen, utforska rörelse och hitta det som känns bra för just dig.

SKRÄDDARSYDDA PASS

Passen kan också skräddarsys och anpassas efter önskemål och behov. Det passar fint för exempelvis kompisgäng, födelsedagar, företag eller andra grupper som vill göra något tillsammans.

Det finns också möjlighet att boka en privat session för dig som önskar en stund helt för dig själv. 🤍

För mer information om events, priser & bokning kontakta mig gärna via DM. 🌿

13/09/2026

Välkommen på ett litet öppet hus ✨
Lördagen 26 september kl. 11–14

Titta gärna in och säg hej om du är nyfiken på studion eller stanna en stund över en kopp te🍁

📍 Biblioteksgatan 12, Kramfors

Ingen anmälan behövs.
Varmt välkommen 🍁

Veronica🤍

11/09/2026

Nu börjar det närma sig öppning av studion. 🌿 Inom kort kommer jag att bjuda in till ett litet öppet hus där dörren står öppen om du vill titta in.

Här vill jag dela lite mer om Nika-konceptet och det som är på gång. I grunden handlar det mycket om hur vi kan skapa goda förutsättningar för kroppens naturliga förmåga till återhämtning, läkning och välmående.

Just nu består konceptet av tre delar:

🌿 Yoga & rörelse events

Här möts mjuk yoga och funktionell rörelse med egenvård, återhämtning, ljudvila mm. Eventen kommer att ha olika teman och känsla men gemensamt är att kroppen får närvaro, rörelse och variation med plats för både flöde och stillhet.

🌿 Gruppkurser

Fördjupande kurser för dig som längtar efter att ge dig själv mer omtanke och skapa mer utrymme för det som får dig att må bra. Yoga och rörelse finns med men det är mer än en yogakurs. Vi utforskar olika delar av vår hälsa och hur vi kan stötta kroppen på ett naturligt och hållbart sätt. Kunskap och inspiration varvas med mjuk yoga, egenvård, vila, reflektion och enkla övningar och rutiner som du kan ta med dig in i vardagen.

🌿 Individuella möten

Här får hela Nika-konceptet plats. Rörelse, återhämtning, kroppsterapi, livstil, samtal och inre utveckling kan mötas på olika sätt utifrån dig och det du behöver. Med ökad förståelse för helheten och att många delar av livet påverkar hur vi mår.

Oavsett om du kommer hit på ett event, gruppkurs eller ett individuellt möte vill jag att Studio Nika ska vara en plats där du får komma lite närmare dig själv och känna dig varmt välkommen precis som du är. 🌿

Veronica🤍

24/08/2026

Häng med och se vart studion ligger✨Bara några steg från torget i Kramfors men ändå en lugn hörna som känns helt rätt för mig🤍

21/08/2026

Snart är det dags för mig att öppna dörrarna till min alldeles egna studio, mitt i centrala Kramfors🌿

Just nu ligger mycket av mitt fokus på att göra lokalen trevlig och välkomnande inför öppningen.

Studion kommer att vara en plats för rörelse, yoga och återhämtning men också för inspiration, utveckling och en större förståelse för kroppen och vår hälsa ur ett helhetsperspektiv.

Under senaste åren har jag hållit yogaevent, retreatdagar och gruppkurs runt om i Kramfors med omnejd. I mötet med andra människor blev det väldigt tydligt för mig hur många som lever med stress, spänningar, symtom, låg energi, värk m.m eller känslan av att tappat kontakten med sig själv när så mycket av vår uppmärksamhet ständigt riktas utåt.

Jag upplevde också gång på gång vilken fin effekt de här stunderna kunde ha att få landa, släppa på spänningar och prioritera sig själv för en stund. Det fick mig att vilja utveckla min verksamhet vidare och skapa en plats där jag kan erbjuda mer av det.

Under tiden har också Nika-konceptet fått växa fram. Ett eget koncept där jag samlar mycket av det jag och vill förmedla i min verksamhet. Det jag skapar här bygger på mina egna erfarenheter och läkningsresa, många fina utbildningar/ kurser och allt jag lärt mig genom mötet med andra människor.

Hoppas vi ses i studion🩶
Veronica🌿

02/06/2026

Wow, jag har fått nycklarna till min nya studio✨

I slutet på 2024 slängde jag mig ut och höll mitt allra första yogaevent. Sen följdes det av olika yoga upplevelser, retreatdagar, kursen läkande kraft och många fina möten med människor.

Nu är det snart dags för nästa steg,
en alldeles egen studio🤎

I sommar ska studion sakta få växa fram, ställas i ordning och fyllas med värme, lugn och omtanke. En plats för återhämtning, utveckling och läkande möten.

Jag planerar att ha öppet hus när den står klar, är du nyfiken så är du varm välkommen att kika in🌿

Veronica🌺

22/05/2026

Nu är det klart✨

Jag öppnar upp en alldeles egen studio mitt i centrala Kramfors🌿

En plats som skapas med hjärta och värme🤎

Här vill jag möta dig som längtar efter att prioritera dig själv, din hälsa, ditt välmående🌱

Mer info kommer längre fram,
Veronica✨

12/05/2026

Några ord om vårtrötthet🌿

Är du den som känner att du inte riktigt hänger med i vårens takt? Som att den efterlängtade våren och ljuset är här men din kropp inte riktigt hänger med.

Alla är vi olika känsliga, för vissa går den här tiden obemärkt förbi och för andra känns skiftet tydligt. Som att systemet blir lite trött, lite skört och ur balans. Känslor som svänger, en kropp som inte riktigt landat i den energi som man längtar efter.

Kanske är du en av dom som känner av mer just nu. Då är det lätt att tänka att något är fel, vad behöver jag ta till, något jag behöver förändra eller fixa?

Men en liten påminnelse till dig🌱det handlar oftast inte att göra mer just nu.

Våren är en övergång från mörker till ljus, från kyla till värme. Från att suttit inne ihopkuren under en filt till mer uteliv och rörelse. För kroppen tar det tid att ställa om. Och ibland behöver man inte stressa fram lösningar och analysera utan bara stanna upp och låta kroppen hitta sin egna rytm🌿

Veronica🌸

Adress

Kramfors

Webbplats

facebook.com

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Studio Nika postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Affären

Skicka ett meddelande till Studio Nika:

Vill du placera din affär längst upp i Gym-listan i Kramfors?

Dela

Typ

Yogastudio