Premium Hälsan Kristinehamn

Hos oss är du välkommen oavsett nivå på din träning!

Vi har olika lösningar på träning, så som Stark kvinna programmet som är ett super bra program för dig som känner att du vill lära dig mer om styrketräning, träna med andra, men även få mer kunskap om hur kroppen funkar vid tex förklimakteriet och klimakteriet.

PT hjälp finns där du kan få hjälp med träningsprogram och kostprogram.

Eller så behöver du bara en push för att bara komma igång med träningen.

Vill du veta mer om detta? Skicka meddelande, skicka mail eller kom och besök oss! 🌟

Välkommen till Premium Hälsan ❤️

📍Kungsgatan 50
📞 0550 - 16 501
✉️[email protected]
🌏www.premiumhalsan.se

…
Bemannade öppettider i reception:

Måndag 10-13, 15-18
Tisdag - Torsdag 15-18

Öppettider för medlemmar:
Alla dagar året om 05-23

Är det dags att komma tillbaka till träningen efter semestern?

Nu drar höstens PT-grupper igång och platserna börjar redan fyllas!

🌟 Stark kvinna
8 veckors träning med fokus på styrka och basövningar.
Tisdagar 17:00
Start vecka 37
Endast 3 platser kvar

Weight Trainer
12 veckor med fokus på viktnedgång, motivation och träningsglädje tillsammans.
Måndagar & onsdagar 18:00
Start vecka 35
Endast 4 platser kvar

Vill du säkra din plats eller veta mer?
Mejla [email protected]

Låt hösten bli starten på något riktigt bra vi hjälper dig hela vägen! 🌟

Semester, grillkvällar, glass och sena kvällar ,vi känner igen det. Om du känner att sommaren satt sina spår och du vill gå ner i vikt, komma i form och få ny motivation, då är det här för dig.

🌟Nu startar våra populära kurser🌟

* Weight Trainer – för dig som vill gå ner i vikt på ett hållbart sätt, få struktur, stöd och tydliga resultat.

* Stark Kvinna – för dig som vill bli starkare, tryggare i gymmet och bygga en kropp som håller i längden.

🌟Värva en vän – få en månad gratis träning!

Tipsa en vän, kollega eller familjemedlem om någon av kurserna. För varje person som tecknar sig och signerar kursen får du som medlem en hel månad gratis träning.

Det finns ingen gräns ju fler du värvar, desto fler månader tränar du gratis.

Välkommen till Premium Hälsan ❤️

Kungsgatan 50
0550 - 16 501
[email protected]
www.premiumhalsan.se

…
Bemannade öppettider i reception:

Måndag 10-13 , 15-18
Tisdag - Torsdag 15-18

Öppettider för medlemmar:
Alla dagar året om 05-23

Hos oss är du välkommen oavsett nivå på din träning! Vi har även olika lösningar på träning, så som WeighTrainer program som är ett livsstilsprogram, PT hjälp finns där du kan få hjälp med träningsprogram och kostprogram. Vill du veta mer om detta? Skicka meddelande, skicka mail eller kom och besök oss! 🌟

Välkommen till Premium Hälsan!

Kungsgatan 50
0550 - 16 501
[email protected]
www.premiumhalsan.se

Bemannade öppettider i reception:

Måndag 10-13, 15-18
Tisdag till Torsdag 15-18

Öppettider för medlemmar:
Alla dagar året om 05-23

En vanlig dag hos oss.

Några tränar i gymmet.
Några dansar loss i salen.
Några tar hjälp för att komma igång.

Det behöver inte vara svårare än så.

Vi tror att träning ska kännas möjlig, rolig och hållbar oavsett var du börjar.

Vi hoppas vi ses! 💛

Kungsgatan 50
0550 - 16 501
[email protected]
www.premiumhalsan.se


Bemannade öppettider i reception:

Måndag 10 -13, 15-18
Tisdag - Torsdag 15-18

Öppettider för medlemmar:
Alla dagar året om 05-23

Alla tränar av olika anledningar och alla förtjänar att känna sig välkomna!

Hos oss hittar du ett gym med en lugn och trygg atmosfär. Dämpad belysning, behaglig musik och en ombonad miljö där du kan fokusera på dig själv och din träning ,utan stress eller prestationskrav.

Här spelar det ingen roll om du är helt ny, vill hitta tillbaka till träningen eller bara söker en plats där du känner dig bekväm. Vi finns här för att stötta dig, oavsett var du befinner dig på din resa.

Kom precis som du är.
Vi hjälper dig att hitta en trygg, säker och hållbar väg mot bättre hälsa, i din egen takt.

Varmt välkommen till Premium Hälsan!

Kungsgatan 50
0550 - 16 501
[email protected]
www.premiumhalsan.se


Bemannade öppettider i reception:
Måndag 10:00-13:00, 15:00-18:00
Tisdag - Torsdag : 15:00 - 18:00

Vill du gå ner i vikt och lyckas behålla resultaten?

Med hjälp av WeighTrainer programmet handlar det om så mycket mer än siffror på vågen.

Vi hjälper dig att skapa hållbara vanor genom att kombinera:
⭐️Träning anpassad efter dig
⭐️Kost och näringslära
⭐️Mentalträning
⭐️Coachning, motivation och stöd hela vägen
⭐️Fokus på långsiktig hälsa och livsstilsförändring

Oavsett om du vill gå ner i vikt, bli starkare, få mer energi eller hitta tillbaka till en aktiv livsstil finns vi här för att hjälpa dig.

✨ Är du nyfiken och vill veta mer?

Vi erbjuder ett kostnadsfritt och förutsättningslöst samtal där vi berättar om programmet och ser om WT WeighTrainer passar just dig.

Skicka ett meddelande här på Facebook eller kontakta mig via e-post så bokar vi en tid.
[email protected]

Din resa börjar med ett första steg, vi hjälper dig att ta det.

Augusti är här och vi är redo för en ny träningshöst! 💪

Under augusti har vi följande bemannade öppettider:

Måndag: 10.00–13.00 & 15.00–18.00
Tisdag – Torsdag: 15.00–18.00

För medlemmar: öppet 05.00 - 23:00

Passa på att komma in, träna och prata med oss om du har frågor kring medlemskap, PT eller våra gruppträningspass.

Vi ser fram emot att träffa både nya och gamla medlemmar! 💛

Varmt välkommen till Premium Hälsan!