06/11/2019
Ta en stund för dig själv och lyssna inåt. Det hjälper att stänga av omvärlden en stund, för att hitta tillbaka till fokus och energi. Sat Nam!
The radiance and beauty of a person depends on the clarity and shine of his circumvent force field, which in turn depends on the balance of energy in the left (moon) and right (sun) sides of the body.This praanayam creates this balance and allows the mind to rid itself of doubts.
