nuvara

YOGA PÅ LOFTET. Vi startar med klasser på torsdagar i vinter / vår nu 2023.

Mer info om datum kommer inom kort.

YOGA PÅ LOFTET. Vi startar med klasser i höst.

Nya kappseglingsuppdrag på havet, så inga fler klasser under försommaren.

Glad sommar!

YOGA PÅ LOFTET, vinterns klasser:
15, 22 Februari
1, 8, 22, 29 Mars
5, 12, April
Endast mot föranmälan. O.S.A. onsdagkväll, och minimum 5 personer. Klassen bekräftas samma torsdag morgon.
19:00-20:45 på loftgolvet ombord på North Sails - Lidingö.
Ta helst egen matta. 10 set mattor, kuddar, band, klossar och filtar finns på plats.150:-/gång - eller öppet KLIPPKORT*10ggr för 1200:-, Betalkort eller Swish på plats.
Välkomna!
, ,

YOGA PÅ LOFTET TORSDAG 21/12.
Välkomna på årets sista klass på loftet!
, ,

YOGA PÅ LOFTET TORSDAG 7/12.
Välkomna!
, ,
Foto: Marie Bergman

YOGA PÅ LOFTET NOVEMBER TORSDAGAR 9/11, 16/11, 23/11, 30/11 (Ej klass 2/11) Endast mot föranmälan. O.S.A. onsdagkväll, och minimum 5 personer.
Klassen har temat 'Aktiv Ryggrad’ enligt traditionen Hatha Yoga, och är inbjudande för alla åldrar, från nybörjare till erfaren Yogi. 19:00-20:45 på loftgolvet ombord på North Sails - Lidingö.
Vi landar på mattan och aktiverar våra sinnen, gör varierande asanas, andningsövning och en kortare meditation.
Ta helst egen matta. 10 set mattor, kuddar, band, klossar och filtar finns på plats.150:-/gång - eller öppet KLIPPKORT*10ggr för 1200:-, Betalkort eller Swish på plats.
, ,

YOGA PÅ LOFTET NU PÅ TORSDAG.
Månadens sista klass, 24/11.
Klassen har temat 'Aktiv Ryggrad’ enligt traditionen Hatha Yoga, och är inbjudande för alla åldrar, från nybörjare till erfaren Yogi. 19:00-20:45 på loftgolvet ombord på North Sails - Lidingö.
Vi landar på mattan och aktiverar våra sinnen, gör varierande asanas, andningsövning och en kortare meditation.
Ta helst egen matta. 10 set mattor, kuddar, band, klossar och filtar finns på plats.150:-/gång - eller öppet KLIPPKORT*10ggr för 1200:-, Betalkort eller Swish på plats.
Välkomna!
, ,

YOGA PÅ LOFTET. Månadens klasser 3/11, 10/11, 17/11, 24/11.
Klassen har temat 'Aktiv Ryggrad’ enligt traditionen Hatha Yoga, och är inbjudande för alla åldrar, från nybörjare till erfaren Yogi. 19:00-20:45 på loftgolvet ombord på North Sails - Lidingö.
Vi landar på mattan och aktiverar våra sinnen, gör varierande asanas, andningsövning och en kortare meditation.
Ta helst egen matta. 10 set mattor, kuddar, band, klossar och filtar finns på plats.150:-/gång - eller öppet KLIPPKORT*10ggr för 1200:-, Betalkort eller Swish på plats.
Välkomna!
, ,

YOGA PÅ LOFTET UNDER OKTOBER. Månadens klasser 6/10, 13/10, 20/10, 27/10.
Klassen har temat 'Aktiv Ryggrad’ enligt traditionen Hatha Yoga, och är inbjudande för alla åldrar, från nybörjare till erfaren Yogi. 19:00-20:45 på loftgolvet ombord på North Sails - Lidingö.
Vi landar på mattan och aktiverar våra sinnen, gör varierande asanas, andningsövning och en kortare meditation.
Ta helst egen matta. 10 set mattor, kuddar, band, klossar och filtar finns på plats.150:-/gång - eller öppet KLIPPKORT*10ggr för 1200:-, Betalkort eller Swish på plats.
Välkomna!
, ,

YOGA DROP IN, AKTIV RYGGRAD VINTERTERMIN. Välkommen på Hatha Yoga för alla, från nybörjare till erfaren utövare. 19:00-20:45 på loftgolvet ombord på North Sails - Lidingö.

Vinterns klasser: 11/2- #1, 18/2- #2, 25/2- #3, 3/3- #4, ej 10/3, 17/3- #5, 24/3- #6, 31/3- #7.

Vi gör en kortare meditation, andningsövningar och asanas.

Ta helst egen matta. 10 set mattor, kuddar, band, klossar och filtar finns på plats.
150:-/gång - eller öppet KLIPPKORT*10ggr för 1200:-, Betalkort eller Swish på plats.
Välkomna! , ,

YOGA DROP IN, AKTIV RYGGRAD 17/12. Välkommen på Hatha Yoga för alla, från nybörjare till erfaren utövare. 19:00-20:30 på loftgolvet ombord på North Sails - Lidingö. Avslutande klass för denna säsong.

Vi gör en kortare meditation, andningsövningar och asanas.

150:-/gång, Betalkort eller Swish på plats.

Välkomna! , ,

Have a Merry and Memorable Holiday Season!