Friskis&Svettis Lidingö

Från och med nu hittar du oss på &SvettisStockholm där du får mer träningsinspiration, utmaningar, tävlingar och en massa annat kul!
Vi ses där! 🙌

"

Vi firar träningshösten med en tävling på vårt nya konto &SvettisStockholm 🥳 Tio personer har chansen att kamma hem en hemlig vinst 🤩 In och tävla!

"

Vi slår ihop det här kontot med &SvettisStockholm. Följ oss där redan nu och ta del av träningsinspiration, utmaningar, tävlingar och en massa annat kul! 🤩

"

En vecka kvar till höstlov och vi bjuder in till aktivitet på Friskis!😍💪

Måndag-fredag under vecka 44 tränar ungdomar 13-19 år gratis, på pass och i gym, under våra bemannade öppettider. Anmälan i receptionen vid ankomst.

Varmt välkomna och tveka inte att fråga oss om det är något ni har funderingar eller behöver tips på träning🥰

/Reklam för /

VILKEN DEAL!🎉 Just nu får du som är Friskismedlem 25% rabatt när du handlar på craftsportswear.com. Passa på att kitta upp hösten och vinterns träningsgarderob.
Erbjudandet gäller 17 oktober - 3 november 2024. Ange kod: Lidingö25 när du checkar ut i kassan. Rabatten gäller endast ordinarie pris, kan inte kombineras med andra rabatter.

Recap från uppmärksamhetsveckan mot dopning💯

Friskis Lidingö har bl.a. samarbete med kommunpolisen och Lidingös fältkuratorer i frågan om dopning. Under förra veckan var fältkuratorerna på besök, vi pratade om vår verksamhet, deras verksamhet och vår samverkan mot dopning och för fler ungdomar i rörelse💪

Även våra funktionärer och medlemmar visade på stort engagemang. Hela 76 personer svarade på vårt quiz varav s*x personer hade alla rätt. Det är ju fantastiskt hur mycket ni kan, och kanske hur mycket ni lärde er under uppmärksamhetsvecka🤩 Fortsätt sprida info om dopning och risker med dopning – för 100% ren hårdträning!

Nyfiken på att bänka för första gången eller utveckla din teknik? Välkommen på Workshop i bänkpress med Lena och Tomas tisdag kl. 16.30 i gymmet💪🏼 Boka i Mitt Friskis📲

Du har väl inte missat årets utmaning under Uppmärksamhetsveckan?
Den här gången gäller det att komma på en kombinations-övning där två olika övningar ingår i samma💪🏼

Här bjuder Lena och Janne på en benböj med press ☝️Om man dessutom kör med en kompis blir det ännu roligare😉💯

Idag startar den årliga uppmärksamhetsveckan för arbetet mot doping. Håll utkik efter extra happening och tävlingar på anläggningen för att lära dig mer om doping💯

💪 100% Ren Hårdtråning är en arbetsmetod framtagen av nätverket PRODIS (Prevention av dopning i Sverige) som bygger på utbildning och samverkan mellan gym, polis, idrott och kommun.

💪 100% Ren Hårdträning syftar till att minska användningen av anabola androgena steroider (AAS) och andra dopningspreparat på träningsanläggningar. Det är lätt att tro att dessa preparat endast är ett problem inom elitidrotten men idag klassas missbruk av hormonpreparat mer som ett samhällsproblem, som kryper allt längre ner i åldrarna hos vanliga motionärer.

💪 Friskis&Svettis har alltid varit en förening som står för lustfylld och ren träning samt tagit ställning mot doping. 🙌😃🤸‍♂️🏋️‍♀️

Somliga skördar äpplen på höstkvisten - vi skördar sprillans färska ledare. Stort grattis till Ann-Sofi, Irma, Stina och Gordana som licensierats och nu är igång och leder sina pass🥳 Du hittar deras Skivstång, Dans explode, Coreflex soft och Yoga i schemat📲

Riktigt bra jobbat - utan er inget friskis!👏🏼🥰