Hem > Sverige > Limhamn > Yoga Ashtanga

Yoga Ashtanga

Yoga Ashtanga

Dela

Yoga Ashtanga är en liten och personlig yogashala i Limhamn med fokus på Ashtanga yoga och Yinyoga. Vi välkomnar alla, nybörjare såväl som vana utövare!

En lugn meditativ yogaform där du fokuserar på yin-delarna i kroppen såsom skelett, bindväv, ligament och inre organ med lugna, djupa avslappnande andetag. Du stannar i varje ställning mellan 3-5 min och praktiserar samtidigt medveten närvaro i stunden och slappnar av och låter kroppen och dina muskler slappna av helt. Vi varvar med en skön gungande Sensing-yoga som även det mjukar upp bindväv och våran psoas som hur vi påverkar dess förmåga att fungera optimalt. En stressad psoas torkar ut och bidrar till utmattning. En skön yogaform som passar alla i dagens höga tempo och ett bra komplement till Ashtangayogan. FÖR VEM? Kursen är öppen för alla, passar nybörjare men även vana utövare. Kursen undervisas på svenska. KURSLEDARE Gunilla Sandberg Har du frågor är du välkommen att höra av dig! epost: harkammaren1@gmail.com KURSMATERIAL Yogamatta finns att låna i lokalen, du kan också ta med din egen. BRA ATT VETA Du bör ha mjuka kläder som du kan röra dig i utan att fastna. Ät inte en större måltid 2 timmar före kursen. Stäng gärna av mobilen innan du kommer in i lokalen. Är du berättigad till någon form av rabatt eller annat speciellt erbjudande är det viktigt att du väljer ”Medborgarskolan faktura” (under fler betalningsmetoder) och skriver i meddelande vad det gäller. (Giltigt studentintyg skall kunna uppvisas.) Kursavgiften går att dela upp på två el tre månader utan extra kostnad. Om någon klass, mot förmodan, blir inställd kommer vi i stället förlänga kursen med samma antal tillfällen. ANVÄND DITT FRISKVÅRDSBIDRAG HOS OSS! Betala in kursavgiften och kontakta oss efteråt på: 075-241 68 50 / region.syd@medborgarskolan.se och begär kvitto som du kan lämna till din arbetsgivare. Epassi: Anmäl dig till kursen som vanligt och skriv i meddelanderutan att du betalar genom epassi. Välj betalningsmetod: Medborgarskolan faktura Via Epassis (app/hemsida) väljer du det belopp du vill använda hos Medborgarskolan, beroende på hur mycket du har din pott. Ort Yoga Ashtanga Malmö Strandgatan 23, Limhamn Visa på karta Pris Deltagaravgift: 1 250 kr Summa: 1 250 kr 02/08/2025

En lugn meditativ yogaform där du fokuserar på yin-delarna i kroppen såsom skelett, bindväv, ligament och inre organ med lugna, djupa avslappnande andetag. Du stannar i varje ställning mellan 3-5 min och praktiserar samtidigt medveten närvaro i stunden och slappnar av och låter kroppen och dina muskler slappna av helt. Vi varvar med en skön gungande Sensing-yoga som även det mjukar upp bindväv och våran psoas som hur vi påverkar dess förmåga att fungera optimalt. En stressad psoas torkar ut och bidrar till utmattning. En skön yogaform som passar alla i dagens höga tempo och ett bra komplement till Ashtangayogan. FÖR VEM? Kursen är öppen för alla, passar nybörjare men även vana utövare. Kursen undervisas på svenska. KURSLEDARE Gunilla Sandberg Har du frågor är du välkommen att höra av dig! epost: [email protected] KURSMATERIAL Yogamatta finns att låna i lokalen, du kan också ta med din egen. BRA ATT VETA Du bör ha mjuka kläder som du kan röra dig i utan att fastna. Ät inte en större måltid 2 timmar före kursen. Stäng gärna av mobilen innan du kommer in i lokalen. Är du berättigad till någon form av rabatt eller annat speciellt erbjudande är det viktigt att du väljer ”Medborgarskolan faktura” (under fler betalningsmetoder) och skriver i meddelande vad det gäller. (Giltigt studentintyg skall kunna uppvisas.) Kursavgiften går att dela upp på två el tre månader utan extra kostnad. Om någon klass, mot förmodan, blir inställd kommer vi i stället förlänga kursen med samma antal tillfällen. ANVÄND DITT FRISKVÅRDSBIDRAG HOS OSS! Betala in kursavgiften och kontakta oss efteråt på: 075-241 68 50 / [email protected] och begär kvitto som du kan lämna till din arbetsgivare. Epassi: Anmäl dig till kursen som vanligt och skriv i meddelanderutan att du betalar genom epassi. Välj betalningsmetod: Medborgarskolan faktura Via Epassis (app/hemsida) väljer du det belopp du vill använda hos Medborgarskolan, beroende på hur mycket du har din pott. Ort Yoga Ashtanga Malmö Strandgatan 23, Limhamn Visa på karta Pris Deltagaravgift: 1 250 kr Summa: 1 250 kr

13/10/2022

Tänkvärda ord av kloka Tage Danielsson. Dessa borde alla läsa. 😍 Vila i frid, Tage. Vi slutar aldrig att sakna dig ❤

Photos from Yoga Ashtanga Malmö www.yogaashtangamalmo.se's post 16/09/2019
Gör anspråk på ägande
eller rapportera noteringen
Vill du placera din affär längst upp i Gym-listan i Limhamn?

Klicka här för att få din sponsrade notering.

Plats

Limhamn

Typ

Yogastudio

Kontakta affären

Klicka här för att skicka ett meddelande till affären

Webbplats

Adress


Strandgatan 23 Limhamn
Limhamn
21612

Öppettider

Måndag 17:00 - 20:00
Tisdag 18:30 - 19:45
Onsdag 18:30 - 20:00
Torsdag 09:30 - 19:15
Lördag 09:15 - 10:45
Söndag 15:30 - 16:45