Officiell sida med aktuell information om LOK-milen. Spårets användare är välkomna att skapa inlägg om spåret på denna sida.
LOK-milen är ett 10 km långt löpspår i Vidingsjöskogen. Den sköts ideellt av medlemmar i Linköpings OK med stöd av kommunen. Spåret är märkt med gröna markeringar på träd och med km-skyltar. Spåret är även märkt med små gröna reflexer. LOK-milens officiella startpunkt ligger nära Vidingsjö motionscentrum och några hundra meter senare passerar spåret LOK-gården. Fram till ca 1 km sammanfaller det med kommunens 5-km-spår för att sedan söka sig ut längs egna stigar.
11/04/2026
Det var totalt 7st träd som fallit över spåret i stormen Dave. Stort tack till alla som lämnat rapporter!
Idag har vi tagit bort alla utom en gran vid 3km som vi skall be markägaren ta bort med maskin. Vi har kvistat granen så det går bra att gå under den. Det går även att gå runt den till höger. Ut och njut!
Stormen Dave har fällt några träd över spåret. De rapporter vi fått hittills är tre stycken mellan 3 och 4 km samt två vid 9 km. Nu börjar arbetet med att ta bort träden.
16/11/2025
Fin morgon i spåret!
26/10/2025
Information från Linköpings kommun om motionsspår i Vidingsjö se nedan. Detta berör även LOK-milen, 950m i början och 200m på slutet, i och med att LOK-milen där har samma sträckning som 5km-spåret.
"Inom kort är entreprenaden av nytt underlag i Vidingsjö motionscentrum igång. Vår entreprenör är NCC Sverige AB. Entreprenaden pågår mellan v.46-51. Entreprenaden berör: 1,8 km-spåret, 2,5 km-spåret, 5km-spåret: v.46-51 (Spridning av stenmjöl, manuella arbeten, avjämning, packning). Viktigt! Det kommer att vara maskiner i spåret/spåren. Motionsspåren kommer inte att stängas av. Om möjligt, välj annan runda!"
05/10/2025
Stormen Amy har fällt en gran över spåret vid 3km. Vi kommer att ordna så att trädet tas bort från spåret.
27/07/2025
Linköpings kommun informerar om planerade skogsåtgärder som kommer att genomföras från och med vecka 31/32 och några veckor framåt.
Åtgärderna berör flera platser och för LOK-milen handlar det om Ullaberg från 4,7 km till 5,3 km.
Vid alla ställen kommer det att finnas vakter på plats.
Berörda delar av LOK-milen se även bifogad karta för Ullaberg.
08/03/2025
Information från Linköpings kommun om pågående gallringar intill spåret vid 5km och 6km:
Gallringar kommer att genomföras vid Ullaberg. Skogsåtgärderna kommer påbörjas i slutet av veckan. Se bifogad karta för de exakta områdena.
Goda nyheter från Linköpings kommun: Arbetet med vägen över Ekängssjön har gått lite snabbare än väntat och är mer eller mindre klar. Detta betyder att det nu går att följa LOK-milens ordinarie sträckning över Ekängssjön. Trevlig helg!
24/11/2024
Linköpings kommun kommer att genomföra underhållsarbete på vägen som går över Ekängssjön.
LOK-milen går på denna vägen mellan 8,1 och 8,3km. Arbetet med att förstärka vägen kommer att utföras mellan 25 november och 6 december. Under den tiden kommer vägen över Ekängssjön att vara avstängd.
Informationsskylt kommer att sättas upp intill Ekängssjön och vid Vidingsjö motionscentrum med information om möjliga omledningar.
Rekommenderad omledningen för LOK-milen är att efter 8km-skylten svänga vänster på grusvägen vid bilparkeringen. Sväng höger på grusväg efter 600m. Fortsätt denna grusväg 600m och sväng sedan vänster in på LOK-milen. Omledningen kommer inte vara skyltad. Se även kartan i detta inlägg.
11/11/2024
Artikel i Corren om LOK-milen.
Klagomålen på klassiska milspåret: "Det är för kort!" Många Linköpingsbor motionerar årligen på Lok-milen i Vidingsjöskogen. Men – spåret har också en hemlighet som få fått förklarad för sig. Milspåret är...