01/10/2026
Nu går vi in i oktober och temat blir what stops me - vad hindrar mig?
Det var tre ord som ramlade över mig för ett par veckor sedan och de gjorde intryck. Det kräver en hel del mod och självreflektion för att verkligen få svaret - vad är det som hindrar mig? Vad är det som hindrar mig att ta tag i träningen, vad är det som hindrar mig att sätta mig ner i meditation, vad är det som hindrar mig att ringa en kompis, vad är det som hindrar dig?
Om jag ställer frågan till mig själv så är svaret ganska ofta - tänk om det inte blir bra, vad ska andra tycka, tänk om jag gör bort mig...
Ibland känns det som att det är lättare att låta bli än att riskera att misslyckas. Men vad skulle världen vara idag om våra stora vetenskapskvinnor hade varit rädda för att misslyckas?
Jag kommer att försöka ställa mig frågan varje gång jag tvekar eller varje gång jag väljer något annat framför det som känns jobbigt att ta tag i.
På yogamattan kommer du att få träna på att känna vad som hindrar dig i olika positioner. Vad är det som begränsar dig att utmana dig i positionen, är det en skada eller är det bara rädsla att göra fel? Vad är det som hindrar dig att backa i en position eller be om hjälp med assistering så att du kommer till din fulla potential...
Jag kommer också att ställa den frågan till mig själv på yogamattan. Vad är det som hindrar mig att rulla ut mattan idag och vad är det som hindrar mig att testa nya positioner eller flöden?
📸 Jenny Hultman Women in Movement
