Glow Yoga Joy

🤍 Somatisk Yin Yoga & Sound Healing 🤍

En liten höstgrupp – endast 4 tillfällen från söndag 30 augusti

Längtar du efter återhämtning.

Under fyra tillfällen bjuds du in till en mjuk klass som leder dig in i din stilla kärna och ger nervsystemet möjlighet till återhämtning.

Yin yoga möter mjuka somatiska rörelser - bra även för både fascia och lymfsystem. Genom varsamma rörelser och stilla positioner får kroppen möjlighet att släppa onödiga spänningar, öka kroppsmedvetenheten och hitta tillbaka till ett naturligt lugn. Reiki ges ibland, om du så vill, i de stilla positionerna, vilket förstärker kroppens och själens naturliga läkningsförmåga

Varje klass avslutas med 30- 35 minuters djup vila i Soundhealing med vibrationerna från fyra gongar i olika storlekar och handhållna gongar – bland annat en 36" Wuhan Tam Tam-gong – crystal singing bowls och andra meditativa instrument.

Den här kursen passar dig som aldrig yogat förut och erfarna yogisar.

Ha mjuka kläder. Bjuder på te och snacks.

🗓 Datum
Tre söndagar 30 augusti, 6 september, 13 september och tisdag 15 september vecka 38

🕕 Tid
18.00–19.30

📍 Plats
Stationsgatan 69, 2 tr. Luleå

💳 Friskvård
Epassi accepteras. Mejla för bokning där.

Investering: 999 för fyra gånger.
Drop-in för 270 släpps eventuellt senare.

Peach.nu/glowyogajoy 👆
Swish: 123 413 22 39

Välkommen med frågor till [email protected].

🤍 Har du varit med tidigare blir jag extra glad att få välkomna dig tillbaka.

Är du ny är du varmt välkommen att upptäcka denna lugna kombination av somatik, yin yoga och soundhealing.

/Gisela,

Ställer iordning inför sista yin yogan med reikihealing och somatiska rörelser. Plus den en timma långa efterföljande soundhealingen nu på söndag 26 april.

Jag älskar att vara i fina, mysiga studion hos Lenitha . Så bra energier. Så tacksam.

Drog ett budskapskort om humor, och hur du - när du har roligt från hjärtat - har kontakt med det gudomliga inom dig. Och att hitta den kontakten är meningen med livet. Känslan av att ha kontakt med sitt innersta väsen och livsgnistan.

Så jag gjorde något roligt idag. Trots att jag var frusen, lite gnällig och trött. Jag dansade mig igenom iordningställandet av söndagens klass, slog lite på gongen, sjöng och speade på harmoniet, klangskålarna och kristallskålarna. Och gav lite självhealing i yinposer.

Ni är varmt välkomna och dela denna söndag 26 april med mig.

Yin Yoga & Reiki kl 16.30-17.30
Soundhealing kl 17.45-18.45

Ser fram emot delad healing, att andas och mjukna och hitta det inre - i delad glädje...

Bokas via peach.nu/glowyogajoy

Finns på Epassi friskvård.

Eller mejla [email protected] vid swish🥰