05/10/2026
🧡 MÖT VÅRA INSTRUKTÖRER! 🧡
Först ut är Annika Faager, vår ledare för måndagsintervallerna! 👋
Annika har sprungit sedan barnsben och vet en hel del om både tungt flås, löparglädje och konsten att fortsätta en intervall när benen tycker att det räcker nu 😅
Till vardags nätverkar hon med Skolsverige för att se till att svensk utbildning vilar på vetenskaplig grund. Hemma i Stångby, där hon bott i drygt 10 år, rattar hon vardagen tillsammans med man och tonåringar.
Och en liten detalj som kanske är bra att känna till, men som Annika själv inte gärna talar högt (så jag gör det istället - förlåt Annika...).
Hon har flera SM-guld i Veteran-SM och har dessutom satt svenska veteranrekord på både 800 och 3000 meter. 🏃♀️💨
Så när Annika piskar på och säger ”en intervall till”… då kan ni vara ganska säkra på att det finns en plan 🙂
På måndagar lägger hon dock tävlingsskorna på hyllan och fokuserar istället på att peppa, pusha och hålla ihop vår löpargrupp. Med löpskolning, olika typer av intervaller och en rejäl dos energi vibrerar parken i Stångby, oavsett väder 🌧️☀️🌈☂
Med Annika vid rodret blir passet mer än bara ett träningspass - det blir veckans energikick och ett väldigt bra sätt att springa bort måndagsångesten! 💥
Vi är väldigt glada och stolta att ha Annika som vår ledare för måndagsintervallerna! ❤️
👉 Häng med oavsett om du redan älskar intervaller eller fortfarande försöker förstå varför man frivilligt springer fort.
Måndagar kl. 19.00 - vi ses vid cafeterian på Tornvallen! 🏃♀️
🏃♂️Varmt välkomna alla 🧡
(...att fånga en löpare på bild i farten är tydligen en sport i sig… 😄 Därav bildkvaliteten, sorry Annika!)