Lund Barbell Club

Dags för årsmöte i föreningen, vid eventuella frågor skriv här eller till vår mail [email protected]

Från och med denna vecka byter vi tillbaka till träning på torsdagar istället för onsdagar. Det innebär att våra träningstider är:

Torsdag 18.30 - 20.30
Söndag 16.00 - 18.00

Välkomna!

Föreningen erbjuder träning för barn och ungdom.

Träningsupplägget är anpassat för att ge en hållbar och hälsosam utveckling, både fysiskt och mentalt. Tyngdlyftning ger en stark grund att stå på inför framtiden.

Det är gratis att pröva på ingen föranmälan krävs.

Från och med denna vecka är det träning på onsdagar istället för torsdagar.

Träningstider:

Onsdag 18.30 - 20.30
Söndag 16.00 - 18.00

Vi erbjuder två prova på-tillfällen innan man behöver teckna medlemskap i föreningen. Tveka inte att komma förbi!

Vill du ha en T-shirt med föreningens tryck?

Anmäl ditt intresse här eller till Björn så kan du boka en. Storlekarna är i herrmodell och kostnaden blir 299 kr vid leverans.

Torsdagsträning med bra teknikfokus. Söndag denna vecka börjar träningen 16.30 istället för 16.00.

Träning idag igen, bra jobbat med tekniken. Kul att se snabba förbättringar och över längre tid. På söndag börjar träningen 16.30 istället för 16.00. / Coach Björn #tyngdlyftning

Är du ny hos oss eller ny inom Crossfit?
Eller kanske till och med “gammal” hos oss eller inom Crossfit, men känner att du skulle vilja vässa till dina skills inom basövningarna?
Se då hit, för vi har något för dig!

Varje vecka kör vi vad vi kallar för “baspass”, där vi övar på en basövning i taget på ett rullande schema.
Varje pass har alltså en rörelse som tema, och under passet går vi igenom hur rörelsen ska utföras och övar på teknik.
Passet avslutas med en kort, svettig WOD som passar alla.

Man kan komma på baspassen oavsett nivå - alla kan bli bättre på något!
Baspassen är tänkta att ge tillfället att få en bättre kunskap om basövningarnas utförande i ett lugnare tempo, och det passar alla nya som gamla då man kan utmana sig på olika sätt.

Våra coacher är så klart på plats och hjälper dig!
Låter det som något för dig?
Boka in dig på våra baspass idag!

Är du lyft-veteran och söker en plats där du kan dela din träningsglädje? Vill du nå nya mål och utvecklas inom tyngdlyftning? Eller är du nybörjare och sugen på att prova något nytt?

Välkommen till oss på Lund Barbell Club! Här är alla välkomnade med öppen famn! Bli medlem direkt eller prova på en gång gratis!

Vi befinner oss på Gnejsvägen 9, Lund (CrossFit Lunds lokaler).

Ses snart!