Tofta Retreat

21/09/2026

15–18 oktober - Livslust & Närvaro för kvinnor +45
ERBJUDANDE: 6 990 kr (ord. 8935 kr) BARA 4 PLATSER KVAR!
Tofta Retreat & Tofta Herrgård med Malin Berghagen & Camilla Neuendorf
Retreat, boende och alla måltider ingår.
Är du i en tid i livet när mycket förändras?
Barnen blir större, kroppen känns kanske annorlunda och relationer och roller skiftar. Och någonstans mitt i allt väcks frågan:
Vad behöver jag nu – och hur vill jag att nästa del av livet ska kännas?
Under fyra dagar får du möjlighet att stanna upp och rikta uppmärksamheten mot dig själv.
Det blir yoga, meditation, stärkande samtal, natur, god mat, skratt, vila och gemenskap – tillsammans med andra kvinnor i samma fas av livet.
Du behöver inte prestera eller ha alla svar. Du får komma precis som du är, ensam, med en väninna eller kanske din syster. 💛
I erbjudandet ingår:
• Retreaten med Malin & Camilla
• Boende i enkelrum, egen stuga eller eget glampingtält
• Alla måltider på Tofta Herrgård
Pris 6 990 kr (ord. 8 935 kr)
Endast 4 platser kvar.
BOKA: [email protected]
Varmt välkommen till fyra dagar med mer närvaro, gemenskap och livslust. Läs mer här: https://toftaretreat.se/15-18-oktober-malin-berghagen/

17/09/2026

HÖSTERBJUDANDE - Boka senast 4 oktober och spara 25% på någon av våra fyra höstretreater
När hösten kommer och tempot i vardagen skruvas upp kan det vara precis rätt tid att göra tvärtom. Att stanna upp, andas lite djupare och ge både kropp och tanke en chans att komma ikapp.
I höst bjuder vi in till fyra Höstretreater, tre dagar där du får lämna vardagens måsten bakom dig och istället fylla tiden med lugn, natur, yoga, god mat och återhämtning.
Och just nu har vi ett extra fint hösterbjudande: Spara 25% på någon av våra fyra retreater.

Under retreaten får du bland annat njuta av mjuk yoga och meditation, tid för vila och reflektion, stilla promenader och naturupplevelser, omsorgsfullt tillagad mat och gemenskap med andra. Och framför allt – gott om tid att bara vara.
Du behöver inte ha någon tidigare erfarenhet av yoga eller meditation. Retreaten passar lika bra för dig som är van som för dig som längtar efter att prova något nytt och ge dig själv några dagar i ett lugnare tempo.
Höstens retreatdatum:
9–11 oktober – några platser kvar
23–25 oktober
13–15 november
20–22 november

Boka via vår hemsida på: https://toftaretreat.se/3-dagars/

Hösten är en tid för att sakta ner, samla kraft och hitta tillbaka till det som ger energi. Kom själv eller ta med någon du tycker om och ge dig själv tre dagar för återhämtning, närvaro och ny energi.
Varmt välkommen till Tofta Retreat.

15/09/2026

Måndag den 21 september är det dags för höstens första klangmeditation med Catarina Stigberg. Inga förkunskaper krävs. Det enda du behöver göra är att ligga ner eller sätta dig bekvämt och ta emot klangerna.
Tid: kl 19.00-20.00.
Pris: 280 kr.
Vi tillämpar Drop-In.
Övriga datum är 26 oktober och 23 november.
Vill du försäkra dig om en plats eller har du frågor kan du mejla direkt till [email protected]

09/09/2026

Fyra retreater i höst i Bohuslän. Bara tid att landa, andas och komma tillbaka till dig själv.
I höst välkomnar vi dig till Tofta Retreat för tre dagar av återhämtning, närvaro och ny energi, i en miljö skapad för att du ska kunna släppa taget om vardagen en stund.

Höstens retreater:
9–11 oktober – några platser kvar
23–25 oktober
13–15 november
20–22 november
Kanske är det just den här hösten du inte ska vänta tills du ”har mer tid”.
Kanske är det nu du behöver ge dig själv den.
Varmt välkommen till Tofta Retreat.
Läs mer och boka din plats via vår hemsida. https://toftaretreat.se/3-dagars/

08/09/2026

07/09/2026

Missa inte Livsyogapasset med Camilla i morgon kl 19.00-20.15.
Drop In.
Välkommen!!

07/09/2026

Livslust & Närvaro för kvinnor 45+ (hösterbjudande)
15–18 oktober på Tofta Retreat & Tofta Herrgård med Malin Berghagen & Camilla Neuendorf.
Är du i en tid i livet när mycket förändras? Barnen blir större, kroppen känns kanske annorlunda och relationer och roller skiftar. Och någonstans väcks frågan:
Vad behöver jag nu – och hur vill jag att nästa del av livet ska kännas?
Livslust & Närvaro är fyra dagar med yoga, meditation, stärkande samtal, natur, god mat, skratt, vila och gemenskap.
En plats där du inte behöver prestera eller ha alla svar. Du får komma precis som du är – själv, med en väninna eller kanske din syster.
Läs mer här:

HÖSTERBJUDANDE 1–14 SEPTEMBER
Boka under perioden och få 700 kr rabatt på retreatavgiften.
Boende på Tofta Retreat inkluderar:
• Retreaten med Malin & Camilla
• Enkelrum, egen stuga eller eget glampingtält
• Matpaket med måltider på Tofta Herrgård
Pris: 6 990 kr (ord pris med boende hotellet 8 935 kr)
Boka genom att mejla till [email protected]

31/08/2026

Halva priset på tre dagars retreat nu till helgen 4-6/9.
Tack vare ett sent återbud nu i kväll kan vi erbjuda en eller två personer att komma hit på retreat till ett väldigt förmånligt pris denna stundande helgen.
Kurs, matpaket och övernattning i glampingtält, inkl. sänglinne och handduk.
Kommer du ensam betalar du 3 225 kr
Kommer ni två betalar ni 3 025 kr per person.
Vill du boka mejlar du oss direkt på [email protected]

30/08/2026

Tack själv Malin. Det är alltid lika underbart när du är här. Välkommen snart igen.

27/08/2026

Vilken fin sensommarkväll vi fick tillsammans.
I afton fylldes vår kursgård av värme, närvaro och många fina möten när Malin Berghagen pratade inför drygt 20 deltagare kring hennes bok Den tredje våren.

Malin berörde många genom att så öppet och personligt dela med sig av sitt eget liv. Det handlade om förändring, livets olika faser och om att våga möta det som kommer när vi själva förändras.

Kvällen avslutades i stillhet med en gemensam meditation, innan samtalen fick fortsätta över boksignering, snittar och bubbel. Det blev en sådan där kväll som stannar kvar lite längre.
Tack Malin. Och tack till alla er som kom och gjorde kvällen så varm och fin.

Och kanske var detta bara början…
Den 15-18 oktober möts Malin och Camilla igen här på Tofta i ett samarbete med Tofta Herrgård för retreaten Livslust & närvaro. Då blir det fyra dagar för kvinnor +45 med samtal, yoga, återhämtning, skratt och gemenskap.