INVICTA - Gym för kvinnor

Vägbeskrivning Webbplats Kontakta affären

INVICTA - Gym för kvinnor INVICTA är Malmös enda gym av och för kvinnor. Ett gym för kvinnor som vill komma till en trygg och öppen träningsmiljö med individen i fokus.

Här kan du träna på egen hand, men också få tillgång till massagebehandlingar, coaching, rehabilitering och personlig träning, allt under samma tak! Här kan du träna, få rehabilitering, personlig träning och behandlande massage, allt under samma tak!

07/10/2026

Veckans övning ✨ FRAMSIDA LÅR UTAN MASKINER ✨

Att träna framsida lår stärker musklerna som hjälper dig att gå, springa, hoppa och resa dig upp. Det bidrar också till starkare och stabilare knän och minskar risken för skador.

Välkommen in och testa! 💪😊

💌 [email protected]
📞 0760-21 23 02
🌐 invictamalmo.com
📍 Köpenhamnsvägen 49

Fr.om imorgon den 2 oktober åker Mersina iväg på semester och kommer att vara borta i en hel vecka 👋✈️Detta innebär att ...
01/10/2026

Fr.om imorgon den 2 oktober åker Mersina iväg på semester och kommer att vara borta i en hel vecka 👋✈️
Detta innebär att receptionen även är stängd imorgon. Gymmet är fortfarande öppet som vanligt för medlemmar mellan 6-21.
Under veckan då Mersina borta är Mona chef samt på plats under receptionstiderna.

Mersina är åter på plats måndagen den 12 oktober! 🌸

💌 [email protected]
📞 0760-21 23 02
🌐 invictamalmo.se
📍 Köpenhamnsvägen 49, Malmö

Ny gruppträning på torsdagar kl. 17:30! 💪👑Gruppträningen heter "hopp", och är precis som det låter, hoppträning!Vi övar ...
25/09/2026

Ny gruppträning på torsdagar kl. 17:30! 💪👑

Gruppträningen heter "hopp", och är precis som det låter, hoppträning!

Vi övar på de rörelser som sker i hoppet, vänjer oss vid stötar och i slutet tränar vi olika typer av faktiska hopp.

Passet är roligt och tränar din koordination, explosion och reaktion, allt det där som sakta men säkert börjar minska efter 35+

Ja, ni ser ju på bilden hur roligt vi hade det! 😄

Hej hopp!

Trevlig helg ❤️

Du har väl inte missat att du som är medlem kan ta del av vårt exklusiva rehabpaket i 3 månader! 💪😍Paketet har fasta sta...
23/09/2026

Du har väl inte missat att du som är medlem kan ta del av vårt exklusiva rehabpaket i 3 månader! 💪😍

Paketet har fasta startdatum samt ett maxantal med 15 kunder varje kvartal. Startdatumen är första veckan i mars, juni, september och december. Du väljer själv om du vill göra en helbetalning eller delbetalningen månadsvis.

Dessa paket kan vara för dig som:
🌸 Aldrig har tränat, men vill börja
🌸 Behöver motivation, glädje och rutiner kring hälsa och träning.
🌸 Behöver hjälp med att komma igång med träningen igen efter skada/sjukskrivning/långt uppehåll.
🌸 Vill komma vidare i sin träning och nå nya mål.
🌸 Vill öka sin styrka, rörlighet och uthållighet.
🌸 Behöver rehabilitera en ny eller gammal skada.
🌸 Behöver få hjälp och/eller lindring med befintliga problem såsom t.ex ländryggssmärta, trochanterit, artros, stelhet eller överrörlighet.

Start samtal och avslutande samtal ingår i alla paket. Vi gör alltid en hälsodeklaration tillsammans och samtalar om dina mål med vår tid tillsammans!

Det är bara att kontakta oss via mejl/tel för att anmäla dig till nästa startdatum!

💌 [email protected]
📞 0760-21 23 02
🌐 invictamalmo.se
📍 Köpenhamnsvägen 49, Malmö

Stort tack för denna otroligt mysiga och givande Höstboost! 🍁☀️Vi gick igenom hur man skapar en träningsplan, gjorde ett...
14/09/2026

Stort tack för denna otroligt mysiga och givande Höstboost! 🍁☀️

Vi gick igenom hur man skapar en träningsplan, gjorde ett exempel och testade det sedan i praktiken. 🥊💪

Vi hade en givande coaching i grupp tillsammans med Frida Engman och njöt även av god lunch från Verde - Växtbaserat och glutenfritt cafe och catering i Malmö under pausen.

Som frosting på en kaka avslutade vi dagen med en kroppsscanning uppläst och skapad av Frida med handpåläggning av Mersina. 👐

Vilken grej!

Önskar du fler event och boostar? Vad skulle du vilja lära dig mer om?

Kommentera eller skicka ett meddelande och berätta vad du skulle önska! ☀️

Invictamalmo.se
[email protected]
0760 23 21 02
Köpenhamns vägen 49 Malmö

Nytt avsnitt av vår podd "StyrkeTanter" finns ute nu på Spotify! 💪❤️I detta avsnitt pratar vi med Matilda om hur det var...
11/09/2026

Nytt avsnitt av vår podd "StyrkeTanter" finns ute nu på Spotify! 💪❤️

I detta avsnitt pratar vi med Matilda om hur det var att redan under utbildning börja träna äldre kvinnor.

Vad hade hon för fördomar och förväntningar?
Vad lärde hon sig?
Vad önskar hon att ni visste?

Trevlig lyssning! Och trevlig helg! 🍁☀️

Mona är tillbaka igen från sin semester och har nu börjat skolan för att också blir Medicinsk Massageterapeut! 😍Du komme...
10/09/2026

Mona är tillbaka igen från sin semester och har nu börjat skolan för att också blir Medicinsk Massageterapeut! 😍
Du kommer nu framöver att se henne i receptionen varannan vecka, under udda veckor. Detta innebär att hennes gruppträningar - Pilates & Mage/kondition - även kommer att hållas varannan vecka 🌸

Mersina kommer istället att vara i receptionen under jämna veckor och är då tillgänglig för gratis provträning.
Boka här: https://invictamalmo.wondr.se/w_booking/wizards/book/6a7b2876-8f3c-4056-b8fb-001f0a10031d 🤸‍♀️

04/09/2026

Glad fredag från oss! ❤️

Finns det hjärterum så finns massvis av stjärterum, Glöm inte det! 💪👑

Invictamalmo.se
[email protected]
0760 21 23 02
Köpenhamns vägen 49, Malmö

🗨️ "Jag är för svag för att träna på gym."📣 Oroa dig inte, vår lägsta vikt är 0,5kg.🗨️ "Det finns inte tillräckligt med ...
31/08/2026

🗨️ "Jag är för svag för att träna på gym."

📣 Oroa dig inte, vår lägsta vikt är 0,5kg.

🗨️ "Det finns inte tillräckligt med vikter på ett tjejgym."

📣 Jodå, vi ska nog kunna hitta på något för dig.

🗨️ "Jag vill marklyfta men är orolig för att skada mig."

📣 Vi har en snäll kettlebell.

🗨️ "Jag vill utmanas ordentligt!"

📣 Då har vi utrustning för dig också.

Det är inte den perfekta utrustningen som ger dig resultat. Det är jobbet du lägger ner. Utrustning betyder väldigt lite i förhållande till intention, fokus och kontinuitet, men utrustning är dock kul och kan ge inspiration! Vilken är din favoritutrustning?

Heja dig! Nu kör vi!

🌐 invictamalmo.se
💌 [email protected]
📞 0760 21 23 02
📍 Köpenhamnsv. 49, Malmö

Vilka kraftpaket vi har på vårt gym! 😃🤯Så himla imponerade är vi 🏆👑Boxning har blivit en mycket populär gruppträning! 🥊💪...
29/08/2026

Vilka kraftpaket vi har på vårt gym! 😃🤯
Så himla imponerade är vi 🏆👑

Boxning har blivit en mycket populär gruppträning! 🥊💪

Vill du också testa på boxning eller kanske en provträning?
Boka din plats på invictamalmo.se

Puss o kram ❤️🍁

Adress

Köpenhamnsvägen 49
Malmö
21771

Öppettider

Måndag 08:00 - 12:00
Tisdag 14:00 - 18:00
Onsdag 08:00 - 12:00
Torsdag 14:00 - 18:00
Fredag 08:00 - 12:00

Aviseringar

Bli först med att veta: vi skickar ett mejl när INVICTA - Gym för kvinnor publicerar nyheter och kampanjer. Din e-postadress används inte till något annat, och du kan avsluta prenumerationen när som helst.

Kontakta Affären

Skicka ett meddelande till INVICTA - Gym för kvinnor:

Genvägar

Dela