19/06/2026
Vi på INVICTA och våra tanter önskar er alla en Glad Midsommar! ☀️🌻💐🌺🌸🌼
Trevlig helg!
Invicta är Malmös enda gym av och för kvinnor. Ett gym för kvinnor som vill komma till en trygg och öppen träningsmiljö med individen i fokus.
Här kan du träna på egen hand, men också få tillgång till massagebehandlingar, coaching, rehabilitering och personlig träning, allt under samma tak! Här kan du träna, få rehabilitering, personlig träning och behandlande massage, allt under samma tak!
19/06/2026
Vi på INVICTA och våra tanter önskar er alla en Glad Midsommar! ☀️🌻💐🌺🌸🌼
Trevlig helg!
15/06/2026
Det finns många anledningar att börja träna hos oss. Här är fem av de främsta anledningarna! 😍🌺
Vårt syfte är att skapa en plats för kvinnor att utveckla och utforska sin egen styrka och kapacitet i en trygg och tillåtande miljö. Det ska inte spela någon roll vilka mål du har, hur gammal du är, eller vilka vikter du lyfter, hos oss ska du bli sedd, hörd och känna dig välkommen 💪❤️
12/06/2026
Mona ska studera till Medicinsk Massageterapeut! 🥳✨
Jag vill meddela med glädje att jag ska i två år studera på Bergqvist Massage & Friskvård till Medicinsk Massageterapeut! Samma utbildning som Mersina har gått på! Det ska bli en spännande resa och jag ser fram emot att få utvidga mina kompetenser och erfarenheter.
Jag börjar i höst och utbildningen är på heltid, men jag kommer fortfarande att finnas kvar i receptionen varannan vecka. De veckorna jag är borta kommer Mersina sitta i receptionen istället. Min mage/kondition och pilates gruppträningarna kommer även ändras till varannan vecka istället.
Givetvis kommer ni att få se mer av mig under mina praktikperioder fr.om. vintern 2027!
Mer info om det kommer vid slutet av året 🌸
På veckans träningstips visar vi hur man kan optimera sin styrketräning på våra maskiner.
Kör med ett ben eller en arm i taget! 💪😊
05/06/2026
Glad fredag!🐞
Det bästa Mersina vet är när hennes kunder upptäcker sin träningsglädje och styrka under hennes PT-pass.
Vill du också få hjälp med att hitta din träningsglädje? Boka då ett PT-pass med Mersina! 💪😍
Länk till bokning finns på vår bio!
💌 [email protected]
📞 0760-21 23 02
🌐 invictamalmo.se
📍 Köpenhamnsvägen 49, Malmö
En favorit i repris som veckans utmaning!
Balansövning medan du sätter på strumpor och skor! Prova själv hemma eller hos oss 💪😊 Lycka till!
01/06/2026
Vi lanserar även ett erbjudande för dig som vill ha personlig träning i sommar! ☀
3 st 30 minuters PT-pass med Mersina! 😍
Kan köpas både av medlemmar och icke-medlemmar 🤗 Hälsodeklaration, hälsomätning och träningsschema ingår i paketet!
Kan köpas t.om. 31 augusti och nyttjas inom 3 månader från köpdatum.
Länk till köp finns på vår bio!
💌 [email protected]
📞 0760-21 23 02
🌐 invictamalmo.se
📍 Köpenhamnsvägen 49, Malmö
29/05/2026
Vårt mysiga lilla gym i hjärtat av Erikslust 🥰🌸
Välkommen in för ett träningspass! 💪
💌 [email protected]
📞 0760-21 23 02
🌐 invictamalmo.se
📍 Köpenhamnsvägen 49, Malmö
25/05/2026
Från och med nästa vecka tänkte vi börja ha vissa av våra gruppträningar utomhus, om vädret tillåter ☀️🤗
Passen hålls då bakom huset på gårdens gräsmatta. Vi fortsätter så hela sommaren ut! 🌸 Vi möts alltid först på Invicta och går dit tillsammans några minuter innan.
Monas klass "mage/kondition" kommer vara inne, om inte Mersina finns på plats. Håll koll i receptionen för info!
Obs! Pilates kommer alltid vara inomhus.
Glöm inte vattenflaska, solkräm och hatt!
💪🌻
💌 [email protected]
📞 0760-21 23 02
🌐 invictamalmo.se
📍 Köpenhamnsvägen 49, Malmö
| Måndag | 08:00 - 12:00 |
| Tisdag | 14:00 - 18:00 |
| Onsdag | 08:00 - 12:00 |
| Torsdag | 14:00 - 18:00 |
| Fredag | 08:00 - 12:00 |