Yoga Luna

Yogaklasser i Vinyasa flow, meditation, pranayama och avslappning. Yoga Luna erbjuder klasser i Vinyasa yoga. Just nu håller jag till på YogaGården i Malmö city.

Klasserna innehåller även meditation, mindfulness, pranayama (andningsövningar) och djupavslappning. Jag hoppas genom yogan vara ett litet verktyg för att ge människor styrkan att leva de liv de vill leva. Genom yogan kan vi stärka och sträcka ut musklerna i kroppen för att hålla oss friska. I våra hektiska liv är det även viktigt att ta stunder för djupavslappning och meditation för att få ner st  ...