Så roligt att du inte märker att du tränar förrän resultaten gör sig påminda! Allt från zumba och dans till crossfit och yoga.
Du vet väl att om du klickar LIKE (gilla) på vår sida så bjuder vi på en gratis träningsvecka! Klicka LIKE och registrera dig sedan på www.timecenter.se/sweatshop. På frågan om typ av medlemskap och liknande frågor skriver du FACEBOOKLIKE. Sedan kan du boka in din första klass (bokningen öppnar 24 timmar innan resp klass). När du kommer till oss för din första klass, kom i god tid så skriver vi ut ett 1-veckas BE MY GUEST kort till dig! :)
Välkommen!
20/04/2021
Välkomna att prova på ZUMBA gratis på ZOOM! Onsdag kl 16:30!
Zumba® fitness | Medborgarskolan Zumba är i dag en av världens mest utövade träningsformer med över fem miljoner deltagare på klasser världen över varje vecka.Här får en försmak på klassen
11/11/2020
Tips till dig som fortfarande inte nyttjat hela friskvårdsbidraget! 3 månader med grymma Coach Bronson till de 45 första som anmäler sig....!
HAR DU NYTTJAT FRISKVÅRDSBIDRAGET FÖR 2020?
Det är lätt att glömma vad som är viktigt i livet under ett år som detta. Och lika lätt att glömma allt som ska fixas, bokas, skickas in, lämnas, hämtas och styras upp i livspusslet.
Har du ännu inte nyttjat hela friskvårdsbidraget så ger vi dig möjlighet att tillsammans med vår PT och vår Wellness Coach sätta upp mål och göra en roadmap för de närmaste tre månaderna så att du kan gå ut ur 2020 starkare, friskare och med mer energi.
Vi ger dig
1 PT Konsultation
1 Wellness Konsultation
3 månaders träningsprogram, receptbank, kostrådgivning, inspiration och ett community som krigar sida vid sida, vart du än befinner dig
Ständig tillgång till vår Head Coach
Pris: 1145 kr (ord: 1995 kr)
Alternativt. Meddela oss så kan du betala 2500 kr på 2020 års friskvårdspeng så får du träningsåret 2021 på köpet och kan använda nästa års friskvårdspengar på något helt annat. Som en behövlig massage för att lindra träningsvärken!
Anmäl dig nu via länken: https://www.coachbronson.com/bronsonm
22/10/2018
Välkomna på yoga och meditation med mig på lördag! Avslutas med vegetarisk lunch. En skön lördag oavsett tidigare förkunskaper!
Vi har platser kvar till Lugna sköna lördag nu på lördag den 27/10.
så anmäl er på: [email protected]
Vår nya spachef Jonas Hedqvist hälsar er hjärtligt välkomna och leder dagens yoga och meditation 1h 45 min innan det serveras vegetarisk lunch.
Läs gärna mer http://akersberg.se/lugn-skon-lordag/
WOW: World Of Wellness Health/beauty
THE RETURN! Idag bjuder vi på en gratis Pop Up Training i Malmö med gratis klasser!
Välkomna till Medborgarskolans danssalar (fd Dansstudion no1/Minettes) på Värnhemstorget: Föreningsgatan 72.
Ta med dina vänner och hoppas vi ses där, både gamla och nya bekantskaper. Välkomna/ Jonas & Jeanette
Dagens schema:
17:30 ZUMBA med TEAM J&J!!! 50-60 min
18:20 ca DANSWORKSHOP
19:10 ca STRETCH OUT STRESS
Utgår: Retro, Pilates
PS/ hinner du inte till starten av Zumban? Smyg in i salen och joina allt eftersom 🙂
Kommentera gärna föranmälan, eller bara dyk upp i salen 💃💃💃
13/08/2013
Hejsan!
Från denna vecka har vi nya, "uppdelade", nyhetsbrev och verksamhetsklubbar. Så du slipper få information om sådant som inte intresserar dig! :)
Anmäl dig genom länkarna nedan:
VIP CLUB Travel by Jonas Hedqvist: http://eepurl.com/CDAkD
(Här får du veta vilka resor som planeras, första tjing på att anmäla dig samt VIP-rabatt)
SPA CLUB http://eepurl.com/DoSj9
(För information om vad som händer på SPA by Jonas Hedqvist och på Selma Spa)
JONAS HEDQVISTS INSPIRATIONSMAIL med inspiration, motivation och tips om allt från personlig utveckling till kommande evenemang: http://eepurl.com/CUT_P
TRAVEL by JONAS HEDQVIST TRAVEL by JONAS HEDQVIST Email Forms
Lokaler för dans, träning och yoga uthyres! Vi utökar våra lokaler med nya salar mitt i Malmö. 5 minuter från centralstationen i stans mest up-and-coming stadsdel: Carolikvarteren. Vi erbjuder salar i olika storlek med olika atmosfär samt även tillgång till eget/delat kontor, förråd, mm mm Hyra kan ske per timme eller mer omfattande. Maila [email protected] omgående för mer information!
Välkommen till en underbar atmosfär med härliga "grannar"! Sprid gärna detta till alla ni känner!
Träna/dansa/yoga hela hösten för 1000:- (Större lokaler och ny gymavdelning) - http://eepurl.com/BW2GH
Temporary Server Issue One of our servers is down and has issued a cry for help to our engineering swat team. We are investigating and resolving the issue this very second, and hope to have things back very soon.
23/04/2013
Sprid gärna detta: Vi söker dig som vill driva ett eget litet gym i Malmö. PT-träning eller öppet för allmänheten spelar ingen roll MEN du skall vilja bedriva gymverksamhet UTAN gruppträning (då vi står för det konceptet själva och kommer att finnas i samma byggnad). Även du som i dag driver gym men vill utöka är välkommen att höra av dig. Skicka ett mail med en kort beskrivning på dina planer och vad du gör idag så kontaktas du med mer information. Maila [email protected]
TACK :)