PT_jennyholm

GAMECHANGER
Toftanäs • Limhamn • Rörsjöstaden

10 veckors Challenge med 2 PTs!

Vi hjälper dig framåt i din utmaning. Vi skapar individuella kostschema, träningsupplägg utifrån dina förutsättningar.
Passa på boka din plats med start vecka 2! Begränsat antal platser!

Pris 6200:-
(Klart kan du nyttja ditt friskvårdsbidrag)

Infoträffar
NW Rörsjöstaden 27/12 kl. 20,00–21,00
NW Limhamn 28/12 kl. 18,00 – 19,00
NW Toftanäs 28/12 kl. 20,00 – 21,00

Kontakt
[email protected]
[email protected]

Let the beauty of what you love be what you do.

Fitness is not about being better than someone else. It's about being better than you used to be💯

Mastering others is strength. Mastering yourself is true power!

Dagens svettpass med denna energiknippe bestod av⬇️

10 swingar
10 hantelrodd ståendes i planka
10 axelpress med skivstång
10 utfall med vikt
10 sit-ups med vikt
10 planka till sidoplanka

5 varv orka vi i denna brutala värme på gymmet med lite vila mellan varven.

Hur många orkar ni?

Morbror Stens kettlebellpass va en bra start på denna sköna söndag💯🔥👌

The two most powerful warriors are patience and time!

Dagens benpass 🔥 Träningsvärken är redan på g smygandes😝