Fitnessmamman i Malmö

Dela

Fitnessmamman Jenny Lood inspirerar och tipsar dig till en mer välmående vardag.

19/03/2019

Nu kan man köpa biljetter och boka hotell till VM i Malmö på http://if3worlds.com. Early Bord-priser på biljetter fram till 1 april. Dessutom kraftig grupprabatt för föreningar/boxar.

04/02/2019

Volontärer VM i Malmö 2019 Tävlingsdagar är 30 augusti till 1 september (fre-sön). Det kommer att behövas folk från onsdag under tävlingsveckan (28 aug). OBSERVERA! Alla volontärer kommer att få skriva på ett avtal. Det är frivilligt att hjälpa till, men om man har sagt att man ska komma så är man bunden till det...

21/12/2018

Träningstips!💪🏼🌟

ANMÄL DIG TILL VÅRENS GRUPPTRÄNING på Palmer Friskvård senast den 31 december!

CORE STARK
Ett pass med varierat upplägg där vi tränar igenom hela kroppen men har störst fokus på att stärka mage, rygg och hållningsmuskulaturen. Vi jobbar framförallt med dynamiska och funktionella styrkeövningar där svårighetsgraden går att anpassa till alla nivåer. Utöver en starkare kropp får du bättre balans, motorik, koordination, kroppskontroll och uthållighet.

För prisinfo och anmälan se www.palmerfriskvard.se/grupp/