Bulltofta parkrun, Malmö

Nå dina mål dubbelt så snabbt! 🏃‍♀️+🦺=💜

Vill du nå nästa milestone-tröja snabbare? Vissa roller ger både volontär- och deltagarpoäng på en och samma dag! Det är det perfekta sättet att hjälpa till utan att missa din egen träning.

🚶‍♂️ Sistagångare (Tail Walker): Gå längst bak och se till att alla kommer i mål.
🚧 Banläggning (Pre-event Setup): Sätt upp skyltar innan start och spring sedan loppet.
⚡ Streckkodsläsare (Barcode Scanner): För dig som springer snabbt – spring i mål och skanna sedan dina medlöpare.
📸 Fotograf & Rapportör: Dokumentera loppet eller skriv en text efteråt. https://www.parkrun.se/bulltofta/news/
💻 Bakom kulisserna: Sköt kommunikation eller volontärsamordning under veckan.

Varje insats räknas på vägen mot nästa milstolpe! Vill du testa en ”dubbel” på lördag? Kontakta Rene på [email protected].

Vi ses i lila på lördag! 💜

Fira midsommar med oss! 🌸

Fira midsommar på fredag tillsammans med Bulltofta motionscenter,
och fortsätt firandet på lördag med Bulltofta parkrun.

Obs! Bulltofta motionscenter är stängt på lördag, så ta med dig din egen fika efter loppet!

Volontärskap är också en milstolpe! 💜

parkrun blir bara av tack vare att människor ställer upp och hjälper till. Varje lördag behövs ett team som ser till att allt flyter på. Genom att volontära samlar du poäng mot samma milstolpar som när du springer eller går (10, 25, 50...).

🦺 Banfunktionär (Marshal): Visar vägen och står för "hejarop och pepp" längs banan.

⏱ Tidtagare (Timekeeper): Ser till att alla får sin tid.

🎫 Utdelare av målgångspolletter (Finish Tokens): Delar ut placeringspoletter.

📱 Streckkodsläsare (Barcode Scanner): Skannar deltagarnas koder efter målgång.

🚶‍♂️ Sistagångare (Tail Walker): Du går längst bak i fältet och ser till att ingen hamnar efter. Du får poäng både för din målgång och för din volontärinsats.

Att volontära är det bästa sättet att bli en del av gemenskapen och lära känna nya människor.

Vill du hjälpa till på vårt 25:e event eller framöver? Skriv en kommentar eller mejla oss på [email protected].

Och på lördag gäller: Milestone-T-shirt om du har en, annars firar vi i LILA! 💜

Varje stor resa börjar med en milstolpe! 💜

På lördag når Bulltofta parkrun en speciell siffra: vårt 25:e event. Men parkrun handlar lika mycket om din personliga resa och de mål du når längs vägen.

Varje gång du går, joggar, springer eller volontärar kommer du ett steg närmare en officiell milestone-T-shirt:
⚪️ 10 parkruns: Första milstolpen för barn och ungdomar (upp till 17 år).
💜 25 parkruns: Första milstolpen för vuxna.
Därefter väntar nya färger vid 50, 100, 250, 500 och 1000 tillfällen.

För att ta ditt första steg mot din första milstolpe: registrera dig på parkrun.se/register, ta med din streckkod och kom till Bulltofta på lördag kl. 09:15.

Vill du hellre börja din resa genom att hjälpa till som funktionär? Skicka ett mejl till vår volontärsamordnare Rene på [email protected]

Var stolt över ditt första steg på en resa som kan bli hur lång som helst, med massor av inspirerande milstolpar längs vägen. Vi ses på lördag!

Mer än bara en tröja – en symbol för uthållighet! 👕🏆

Har du sett löpare eller volontärer i parken som bär tröjor i lila, rött, svart eller grönt med siffror på ryggen? Det är inte vilka tröjor som helst. Det är parkruns officiella milestone-T-shirts.

https://shop.parkrun.com/collections/milestones

När man når en milstolpe får man rätten att bära sin färg med stolthet – ett kvitto på att man är en del av något större.

⚪️ 10 (barn/ungdomar)
💜 25 (Bulltofta parkruns milstolpe på lördag!)
❤️ 50
🖤 100
💚 250
💙 500
💛 1000

Varje tröja berättar en historia om hängivenhet. Vissa har kämpat i månader, andra i åratal för att nå sina mål.

💜 Startskottet för milstolpe-veckan 💜

💜 På lördag når Bulltofta parkrun en riktig milstolpe – vi arrangerar nämligen vårt 25:e event! 🥳

Vi vill fira detta genom att fylla parken med färg och glädje. Därför har vi ett speciellt tema för lördagen: Milstolpar.

👕 Har du en officiell parkrun milestone-T-shirt? Ta på dig den!
💜 Har du ingen? Ingen fara! Kom i något LILA – det är nämligen färgen för just 25-milstolpen.

Är du helt ny till parkrun? Vilket perfekt tillfälle att göra din debut! En milstolpe kan vara 25 lopp, men den största milstolpen är ofta att dyka upp för allra första gången. Vi välkomnar alla, oavsett om du vill springa, jogga, gå eller hjälpa till som volontär.

📍 Var: Bulltofta motionscenter (vid utegymmet)
🕘 När: Lördag kl. 09:30 (kom gärna 09:15 för introduktion)
💰 Kostnad: Helt gratis!

Följ vår sida så att du inte missar något inför lördagens firande. Vi ses väl där?

We’ve done it 🤩

There have now been 1 million parkrun events!

Thanks a million to everyone who has been part of our journey 🙌

🌳

Vilken härlig morgon på Bulltofta parkrun! 🏃‍♂️🌳

Idag körde vi event #24 och fick njuta av en fantastisk lördag i parken!

🏁 24 målgångar

🧡 7 volontärer

🌍 Internationellt besök: Kul att välkomna 6 nya ansikten på Bulltofta, med gäster hela vägen från Storbritannien, Danmark och Nya Zeeland! 🇬🇧🇩🇰🇳🇿

🎉 6 nya PB: Snyggt jobbat till alla er som putsade era personliga rekord idag!

https://www.parkrun.se/bulltofta/results/2026-06-13/

Tack för idag! Nu laddar vi om för nästa lördag. Vem ser vi då?

Bulltofta parkrun #24 is GO!