Aktivera Motala

Vi har en dröm. En dröm om ett Motala som mår bra och rör på sig. Vi har även en dröm om att vi ska må bra och röra på oss. Varför inte kombinera dessa? Så.

Vi tänkte såhär: Varför inte kombinera dessa två? Under våren startar vi vårt mission "Aktivera Motala 2016". Detta innebär att vi kommer hålla grupper där vi tillsammans kan röra på kroppen och hitta sätt att må bra. Konceptet kallas "Öppen Träning" och betyder att vi på enkla sätt aktiverar oss tillsammans. Träningarna/Grupperna består aktiviteter såsom Yoga, Yogging, Löpning, Styrketräning, Rör  ...