YogiYogini

30/05/2026

Välkommen på morsdags i morgon.
08.00-09.00 på Boobadets dansbana

Nästa vecka har vi ett litet uppehåll

23/05/2026

Varmt välkomna till årets säsong
med yoga på Boobadet 💙🧘🏽🧘‍♀️💙
💙
Vi ses 08.00-09.00 på Boobadets dansbana för en timmes andning, fysisk dynamisk praktik och närvaro.
💙
Ta med egen matta och alla yogasugna du känner 🌟
💙
Klassen är ledd och du praktiserar utifrån dina förutsättningar.
🌸
180 sek -> Swish 123 510 06 64
🌸
Datum
31 maj
14 juni
28 juni
🌸
Hoppas vi ses!

10/08/2024

Ses vi på Boobadet i morgon bitti 08.00?
Bilden är från min nya hemmabrygga.
Men.. på söndagsmorgnar blir det Boo fram till början av september från och med i morgon 🧘🏽🧘‍♀️🧘🏾‍♂️
Välkomna🫶
Christina

19/04/2024

Jag hade äran att få arbeta med Nora Kerekes och Josefine Wikström under en tid då jag undervisade yoga på anstalter runtom Storstockholm. Eldsjälen Eva Seilitz skapade yoga som programstöd och Sverige blev först i världen med skattefinansierad yoga i anstaltsmiljö. Nu presenterar Nora och Josefin en ny studie, med inriktning på rättspsykiatrin.
Även denna med finfina resultat 🙌🏻

Kan yoga skapa bättre klimat i rättspsykiatrin och hjälpa patienter att må bättre, det visar ny svensk forskning. Nóra Kerekes, professor i medicinsk vetenskap, och Josefin Wikström, projektutvecklare inom fängelseyoga, berättar mer i spelaren ovan.

13/09/2023

Fin läsning i DN i dag. Önskar er en härlig onsdag✨
Christina

Vilken träning är bäst för att förbättra minne och uppmärksamhet när man är över 55 – styrka, kondition eller yoga? Det har svenska forskare undersökt.

08/07/2023

https://www.dn.se/insidan/yoga-gor-aggressiva-fangar-lugnare/

Här kommer lite sommarläsning, en gammal favorit i repris. Yoga har undervisats på svenska anstalter i mer än 15 år. Det är tack vare Eldsjälen Eva Seilitz i artikeln som yoga finns representerat i KVs ordinarie programverksamhet. Yogan tillhör "Annan Strukturerad Verksamhet", som har en extra viktig roll idag när vi håller ett stort antal barn och unga frihetsberövade. Barn har rätt till isoleringsbrytande verksamhet (tex ASV) med en viss regelbundenhet varje dag. Yogan är en av världens ädsta självutvecklingsmetoder. Mer om effekterna av yoga i senare inlägg. Tack Eva för att du integrerat yoga i Kriminalvården!

På Norrtäljefängelset får våldsdömda interner lära sig att kontrollera sin ilska. Yoga ingår i behandlingsprogrammet.

05/04/2023

ÄNTLIGEN startar yogan på Boobadet upp igen.
På annandag påsk, den 10 april håller Christina en ashtangaklass 09.00-10.00. Yogan fortsätter sedan varje söndagar fram till mitten av juli. Fram till sista maj kl 09.00-10.00 och därefter byter vi tid till 08.00-09.00.
Drop in 170 sek, 5 tillfällen 750 sek eller yoga obegränsat
genom stora sommarkortet för 1500 sek.
Anmälan [email protected]

22/12/2022

I januari kommer egen träning och ashtanga dyka upp på Tollare Folkhögskola och salongen.
Tisdagar:
Egen träning 06.00- 07.30
Ashtanga 1-2 06.30-07.30
Start 17 januari
Christina
✨TACK✨

19/12/2022

Saknar du den där sista julklappen?
Vi har ett par begagnade bolster kvar, både lite hårdare ovala och mjuka bovete i säck. Hör av dig till [email protected] senast 21/12 🎄🤶🙏🏻

16/12/2022

Nu har vi lämnat Torget i Tollare. Tack alla fantastiska Yogavänner och kollegor som passerat genom åren. Delade andetag, medveten rörelse och en fantastisk närvaro som jag hoppas ska finnas kvar under lång tid.
Många frågar vad som händer nu? .moreau finns på flera studios omkring. likaså. Hon har dessutom öppnat upp en massagestudio i Boo. Bra julklapp va? Bara ett meddelande bort 😉 Susanne Engren finns med sin fantastiska restorative i en privat grupp.
Själv kommer jag dyka upp på Boobadet framåt våren. Till dess finns jag inhyrd som yogalärare i privata grupper och ute på företag. Av hela mitt hjärta; tack för alla fina möten.
Ser fram emot att ses på andra platser.
Namaste Christina