20/01/2026
Vinnaren av ATCs julkalendern 2025 är...
Fystester och träning för idrottare och motionärer.
20/01/2026
Vinnaren av ATCs julkalendern 2025 är...
26/12/2025
🏋️♂️ Hyr träningslokal för lag & grupper hos oss på ATC Nacka
Planerar ni försäsong, fysträning eller gruppass?
På ATC kan ni hyra en fullt utrustad träningslokal, perfekt för lag eller gruppträning.
Detta ingår:
Träningsyta anpassad för styrka & fysträning
Lugnt och ostört utan trängsel
Passar lag, föreningar, företag & grupper
Max 12 personer per tillfälle
Pris:
950 kr / timme
eller klippkort: 10 timmar för 8 000 kr
📍 ATC Nacka, Boovägen 79
Det här är ett smidigt alternativ för er som:
– inte fått tag på hall
– behöver komplettera er ordinarie träning
– vill ha en dedikerad yta för laget eller gruppen
👉 Skicka DM eller mejla oss på [email protected] så berättar vi mer!
Hälsningar
Anton & Lukas
Lucka 24 🎄🔥
Se till att ladda upp ordentligt med energi inför julafton! 🎁
Dagens utmaning:
KOM OCH VA MED PÅ JULFYSEN IDAG! Det blir kul!! 🥵🙌
👉 Vi startar kl 9:30 och kör fram till kl 10.30
👉 Då är du med och tävlar om schyssta priser
Det här kan du vinna:
💛 Medlemmar: kosttillskotts-bundle
💛 Icke-medlemmar: 1 månad gratis träning hos oss
Vinnaren utses i mellandagarna!
God jul & Gott nytt år önskar vi på ATC! 🎄🥳
Lucka 23 🎄🔥
Leo är ute på en julrunda på vårat curveband 🏃♂️
Dagens tävling:
Gissa Leos snitthastighet!
📱Kommentera vad du tror
👉 Närmast är med och tävlar om schyssta priser!
Det här kan du vinna:
💛 Medlemmar: kosttillskotts-bundle
💛 Icke-medlemmar: 1 månad gratis träning hos oss
Vinnaren utses i mellandagarna!
Lucka 22 🎄🔥
Den här tiden på året kan innebära mycket snöskottning… 🥵❄️
Dagens utmaning:
Bollkast
Öva på snöskottning genom att göra 10 bollkast per sida, upprepa 4 gånger.
📸Filma eller fota
📱Lägg upp i din story och tagga oss
👉Då är du med och tävlar om schyssta priser!
Det här kan du vinna:
💛 Medlemmar: kosttillskotts-bundle
💛 Icke-medlemmar: 1 månad gratis träning hos oss
Vinnaren utses i mellandagarna!
Är du med? Gilla eller kommentera för att peppa varandra 🤩
Lucka 21 🎄🔥
Se till att ta igen dig efter all julstress, sätt dig i vår IR-bastu till exempel 🥵🧘♂️🧘♀️
Dagens utmaning:
Återhämtning! Vad är ditt bästa tips för avslappning och återhämtning?
📱Kommentera ditt bästa tips!
👉Då är du med och tävlar om schyssta priser!
Det här kan du vinna:
💛 Medlemmar: kosttillskotts-bundle
💛 Icke-medlemmar: 1 månad gratis träning hos oss
Vinnaren utses i mellandagarna!
Lucka 19 🎄🔥
Många är osäkra på vad bra mat är för att maximera sina resultat…
under jul skiter vi i det! 😉😍
Dagens tävling:
Vad tycker du är godast på julbordet? 😋
📱Kommentera din favorit
👉Då är du med och tävlar om schyssta priser!
Det här kan du vinna:
💛 Medlemmar: kosttillskotts-bundle
💛 Icke-medlemmar: 1 månad gratis träning hos oss
Vinnaren utses i mellandagarna!
Lucka 18 🎄🔥
Jultomten har det kämpigt på julafton som behöver släpa på alla tunga paket! 🎅🥵
Dagens utmaning:
Gissa vad alla dina paket som du önskat dig väger och lägg det på släden. Putta släden i 5 längder (100 meter).
📸Filma eller fota
📱Lägg upp i din story och tagga oss
👉Då är du med och tävlar om schyssta priser!
Det här kan du vinna:
💛 Medlemmar: kosttillskotts-bundle
💛 Icke-medlemmar: 1 månad gratis träning hos oss
Vinnaren utses i mellandagarna!
Är du med? Gilla eller kommentera för att peppa varandra 🤩
Lucka 17 🎄🔥
Protein är bra att få i sig efter träning för snabbare och bättre muskeluppbyggnad 💪
Vad brukar du få i dig?
Dagens tävling:
Ge oss ditt bästa tips på post workout meal!
📱Kommentera din go to post workout meal
👉Då är du med och tävlar om schyssta priser!
Det här kan du vinna:
💛 Medlemmar: kosttillskotts-bundle
💛 Icke-medlemmar: 1 månad gratis träning hos oss
Vinnaren utses i mellandagarna!
Lucka 16 🎄🔥
Många är bortresta över jul och har kanske inte alltid tillgång till gym… 🤔
Dagens utmaning:
Använd din kompis, mamma, barn, ja vem som nu är närmast dig som vikt!
Gör 10 knäböj med denna person på ryggen.
📸Filma eller fota
📱Lägg upp i din story och tagga oss och personen på din rygg (om du vill)
👉Då är du med och tävlar om schyssta priser!
Det här kan du vinna:
💛 Medlemmar: kosttillskotts-bundle
💛 Icke-medlemmar: 1 månad gratis träning hos oss
Vinnaren utses i mellandagarna!
Är du med? Gilla eller kommentera för att peppa varandra 🤩
Lucka 15 🎄🔥
Under jul handlas det mycket, då måste du också kunna bära hem allting! 🛍️
Dagens utmaning:
Gör farmers walk 3x20 meter med vikt på 24/32kg i vardera hand.
📸Filma eller fota
📱Lägg upp i din story och tagga oss
👉Då är du med i utlottningen av schyssta priser!
Passa på att utmana en vän också!
Det här kan du vinna:
💛 Medlemmar: kosttillskotts-bundle
💛 Icke-medlemmar: 1 månad gratis träning hos oss
Utlottningen sker i mellandagarna!
Är du med? Gilla eller kommentera för att peppa varandra 🤩