NTC City & Flygfältet

En fantastisk fin avslutning på en härlig tid i livet💫💫💫

Fina möten och skönt häng med härliga medlemmar, träning med fina PT kunder, gruppträningsklasser med grymma deltagare samt ett energirikt avslut med lycko-pillret 💫
En helt vanlig dag på Norrtälje Träningscenter, numera Nordic Wellness Hantverkaregatan!

Tusen tack , från botten av våra hjärtan, för den här tiden, från och

Och framförallt TACK till världens finaste kollegor som mötte upp med blommor, kramar, kärlek och presenter!
Det finns INGA som NI!!!❤️❤️❤️❤️❤️

Vi ses nånstans i tränings-vimlet💫💫

💥💥💥VI SES IMORGON💥💥💥

💃💥BOLLYWOOD PARTY PÅ HANTVERKAREGATAN med VÄRLDENS BÄSTA SACHIN💥💃

Har du bokat DIN plats?
Hör av dej på info@ntc eller ring oss på 0176-19833🧡

En fantastisk resa har nått sitt slut☀️

Under en hel vecka i härliga Portugal har det tränats, det har skrattats, det har vilats, det har samtalats, det har ätits&druckits och en massa nya vänskaper och fina relationer har skapats.
Den optimala kombinationen med det bästa tänkbara gänget!!

Denna tränings-resa med Ntc-Nordic Wellness Hantverkaregatan har innehållit ALLT av det bästa i livet och vi ser så framemot den nästa.
Skall du med??☀️☀️☀️

TACK, TACK, TACK till alla deltagare denna gång, ni är underbara💛

Uppmärksamhetsveckan💯

100% ren hård träning handlar inte bara om svett, puls och disciplin. Det handlar också om att förstå kroppens hela cykel – där återhämtning är en lika viktig del som själva träningen. 💪🧘‍♀️

När vi vilar sker det verkliga arbetet: muskelfibrer repareras, nervsystemet återhämtar sig och hormonbalansen stabiliseras. Det är i stillheten kroppen bygger upp styrkan för att kunna prestera ännu bättre nästa gång.

Att sätta, eller lägga sej ned en lite stund, vara stilla och närvarande, är inte motsatsen till hård träning – det är en del av den.
Ärlig, ren träning!
Ärlig, ren återhämtning!
För de bästa resultaten kräver inte bara kraft, utan också klokhet. ❤️🙏

Vi på Ntc-Nordic Wellness Hantverkaregatan utmanar därför…..


ankaret










i Norrtälje kommun
Med många, många fler

…..att under 15 minuter ligga eller sitta ner, och flytta allt ditt fokus och hela din uppmärksamhet, bort från din tänkande hjärna hela vägen ner till att bara KÄNNA din kropp, ditt andetag och ditt
varande💛💛💛

Uppmärksamhetsveckan hösten-25!

Årets tema är:

Äkta styrka börjar inifrån. 100% rent, 100% du.

I en värld där genvägar lockar och den yttre pressen kan vara stor, är det starkt att säga nej till dopning.

Många som dopar sig gör det inte bara för att prestera bättre eller se starkare ut. Känslan av att inte vara tillräcklig och att behöva bevisa sitt värde genom yttre resultat, kan driva människor till felaktiga val.
Men dopning är ingen lösning – det kan istället förvärra både den fysiska och psykiska hälsan.

Med 100% Ren Hårdträning fokuserar vi på hållbar prestation och välmående. Vi tror på träning som stärker både kroppen och sinnet, på framgång utan dopning och på en träningskultur där den egna utvecklingen är viktigare än ouppnåeliga ideal.

Genom att våga prata om psykisk ohälsa och lyfta fram rena och hälsosamma vägar till styrka och självkänsla, skapar vi en träningsmiljö där alla kan växa – rent och på riktigt.
Var stolt över dina rena val.
Äkta styrka börjar inifrån. 100% rent, 100% du.

💫Livskvalitet. Gemenskap. Hälsa. 💫

Det handlar inte bara om att svettas, sträcka ut eller ta ett steg framåt — det handlar om att leva!!!
Om att känna kraften i kroppen, lugnet i sinnet och värmen i gemenskapen. ❤️

✔️HIIT-passen som får pulsen att slå och energin att explodera 💥
✔️Yogan som stillar tankarna och öppnar hjärtat 🧘‍♀️
✔️Morgonpromenaderna i den friska luften, där varje andetag känns som en ny början 🌅

Tillsammans skapar vi något mer än bara träning – vi skapar livskvalitet!
Vi växer, stärker och inspirerar varandra, steg för steg och andetag för andetag.

✨ För här handlar det inte om att vara bäst – det handlar om att må bäst. ✨
Och när vi gör det tillsammans… då händer magi. 🙏❤️

Ntc-Nordic Wellness Hantverkaregatans träningsresa, oktober -25💛

Det här är resan med stort R, som verkligen har ALLT❣️❣️❣️

✔️Världens BÄSTA deltagare!
✔️Träning&rörelse som fungerar för alla!
✔️Mat&dryck som balanserar upp livet perfekt!
✔️Omgivning&miljö som slår det mesta!

Vi är SÅ tacksamma för att få dela detta med ER❣️
Hakar du på nästa gång??
Hojta till med en 🌴i kommentarsfältet!

Det finns inget annat säga än

💫M. A. G. I. S. K. T💫

Vilket gäng! Vilket ställe!
Bästa Hantverkaregatan på oförglömlig ”feel good” resa med massa härlig rörelse, gemenskap, glädje, god mat&dryck och en massa KÄRLEK❣️

TACK❤️

🔥BOLLYWOOD IN THE HOUSE🔥

2 veckor kvar…..

Den 10 oktober, vill vi lyfta två viktiga teman – World Mental Health Day och Rosa Bandet-kampanjen.

Fantastiska bjuder på en härlig dansklass där ALLA kan vara med💛

🧠 Dans är inte bara rörelse – det är glädje, gemenskap och ett kraftfullt verktyg för att stärka vår mentala hälsa. När vi dansar frigörs endorfiner, stressen minskar och vi får en chans att vara helt närvarande i nuet.

🎀 Samtidigt påminner Rosa Bandet oss om vikten av att stötta kampen mot cancer. Dans kan vara en källa till styrka, hopp och livskraft även i svåra tider – en påminnelse om att kroppen är värdefull och värd att tas om hand.

💃🕺 Låt oss alla dansa för hälsan, för hjärtat, för varandra – och för alla som kämpar.

BOKA din plats på [email protected] eller stick in huvudet så hjälper vi dej❣️

Det är något speciellt med att mötas tidigt på morgonen, dela skratt, glädje och även svett, med människor som vill samma sak. Att få känna: ”Jag är inte ensam, vi gör det här ihop.” Träningen blir mer än motion – den blir en stund av glädje, gemenskap och energi som håller hela dagen.

Så, önskar du också börja dagen stark, fokuserad och fylld av energi?
Kom som du är – gå därifrån med kraft, pepp och en känsla av att du redan vunnit dagen.
Tillsammans med likasinnade blir träningen både roligare och mer
effektiv.

Träna, skratta, peppa – allt tillsammans, allt innan frukost❣️❣️❣️

Att alltid sträva efter att göra mer av det som gör dig glad stärker inte bara ditt humör och din glädje, utan det ger dej också ett starkare hjärta, starkare muskler, en ”starkare” hjärna och en starkare och lättare vardag!

Vad gör DU för att må så bra DU kan?❤️