Hot Yoga Nyköping

Följ med Annelie in i den magiska infraröda värmesalen ❤️

Vi välkomnar dig till en höst på Hot Yoga Nyköping & Träningsklubben!
Start vecka 36

▪︎Måndagar
Kl 16.45 🧡 En varm HIIT Pilates
Kl 18.30 🧡HOT Träna PT- Gruppträning
Med Annelie
Plats HOT YOGA NYKÖPING

▪︎Tisdagar
Kl.17.00 🧡HOT "Enkel" Yoga Flow med Annelie
Kl 18.30 🧡 Hot Yinyoga med Jenny Morin
Plats HOT YOGA NYKÖPING

Kl 18.45 🧡 FunBOX & Styrka för hela kroppen med Annelie
Plats: TRÄNINGSKLUBBEN

▪︎Onsdagar
Kl 11.45 🧡HOT Träna PT- Gruppträning
Med Annelie
Kl 17.00 🧡Hot Soft POWER Pilates med Annelie
Kl 18.30 🧡 Hot Medicinsk Yoga med Annica Malmberg
Plats HOT YOGA NYKÖPING

Kl 18.30 🧡 Cirkelträning & FunBOX med Fia Hedlund
Plats: TRÄNINGSKLUBBEN

▪︎Torsdagar
Kl 17.15 🧡 FunBOX - Stark core & shyssta lår
Med Annelie
Plats: TRÄNINGSKLUBBEN

Kl 18.45 🧡 Silent YinYoga med Mental vila med Annelie
Plats HOT YOGA NYKÖPING

▪︎Fredagar
Kl 11.45 🧡Hot Soft POWER Pilates med Annelie
Plats HOT YOGA NYKÖPING

▪︎Varannan Lördag med vissa undantag
Kl 10.30 🧡Hot Lymfyoga Slow Flow med Annelie
Plats HOT YOGA NYKÖPING

▪︎Söndagar
Kl 15.30 🧡 Hot Yinyoga med Lottie
Kl 18.00 EVENT Hypnos meditation med Annelie ( Ingår ej i klippkort)
Varannan vecka 🔼🔽
Kl 18.00 🧡 Hot Yinyoga med Maria
Plats HOT YOGA NYKÖPING

HÖSTENS PRISLISTA

● Ny kund – Prova på för endast 49 kr
Ord pris 249 kr
💫EARLY BIRD – 200 kr rabatt
Gäller till 30 augusti 2026
(Max 2 köp per person)
Rabattkod: HÖST2026

●Bootcamp Price =Boka samma klass en gång i veckan under 4-6 veckor PÅ RAKEN

– 6 tillfällen
💫EARLY BIRD – 200 kr rabatt
Gäller till 30 augusti 2026
Rabattkod: HÖST2026
Ord pris 1115 kr • Giltigt i 90 dagar.

5 tillfällen, 749 kr

4 tillfällen, 499 kr

●10-klippkort
💫EARLY BIRD – 200 kr rabatt
Gäller till 30 augusti 2026
(Max 2 köp per person)
Rabattkod: HÖST2026
2200 kr • 12 månaders giltighet

5 klippkort 12 månaders giltighet
1200 kr

● Silent EVENT Hypnos – 4 klipp
Ord pris 1 500 kr • Giltigt i 90 dagar.
Plats: Hot Yoga Nyköping.

För mer information / skapa kundkonto / boka / köpa klippkort 👇
https://peach.nu/hotyoganykoping

🔥 SCULPTED WITH HOT PILATES – 7 VECKOR 🔥

Är du redo att känna dig starkare, smidigare och mer energifylld?

Nu startar vår 7-veckorsperiod med Sculpted with HOT Pilates – en effektiv och intensiv träning där du själv kan anpassa nivån efter dagsform och erfarenhet.

Vecka 36–42
Måndagar 16.45 En varm Hiit Pilates
Onsdagar 17.00 Hot Soft Power Pilates
Fredagar 11.45 Hot Soft Power Pilates

Det här får du: • Stärkande träning för ben, rumpa och mage
• Starkare och mer tonade armar
• Effektiv träning som kan anpassas efter din nivå
• Kreativa och intensiva pass
• Lätt eller tungt – långsamt eller snabbt
• Alla kan delta – inga förkunskaper krävs

Du tränar barfota på din yogamatta, omgiven av en fantastisk infraröd värme som gör upplevelsen extra härlig.

Det är upp till 3 tillfällen i veckan, men du väljer själv hur många och vilka du vill gå på. Och behöver du ändra en dag kan du byta till ett annat pass på schemat.

💥 3 TILLFÄLLEN / VECKA

2 940 kr
Ordinarie pris 5 229 kr

👉 Gör din investering här:
Boka 3 tillfällen/vecka

💥 2 TILLFÄLLEN / VECKA

2 100 kr
Ordinarie pris 3 486 kr

👉 Boka 2 tillfällen/vecka

7 veckor. Din kropp. Din styrka. Din investering.

Nu kör vi!

Din Pilates PT Annelie Mayasol hälsar dig välkommen!

(Bild via Ai )

På måndag öppnar vi igen efter en skön sommarvila☀️

Vi startar upp med en träning i sjöboden med
Gymmet Utanför Nyköping
☆BODcamp/ Cirkelträning med
kl 18. 30
Se mer här
https://peach.nu/activities/nryXbTUIZj8vSdnyHcbI

Och sedan finns en Varm Hiit Pilates kl 18.45 inne i infraröda värmesalen
Se mer här
https://peach.nu/activities/fIdoIirRZ9QoEDdCxRWB

På tisdag 11/8
Finns FunBOX inne i Träningsklubben med boxningssäckarna kl 17.15
Se mer här
https://peach.nu/activities/xUvTyolL2LYyWN0NOwhc

Och avslutar kvällen inne i infraröda värmesalen med en fantastisk avslappnande klass
Kl.19.00 med en Hot Yinyoga med Mental vila
Se mer här
https://peach.nu/activities/M6KWxCVj3FVnl2xGKmFX

Torsdag
Kl.16.45 En Hot Enkel & Skön Yoga
Se mer här
https://peach.nu/activities/jp0qLLlJofHD8IrFKY21

Eller så kommer du och boxar utomhus vid sjöboden kl 19
Se mer här
https://peach.nu/activities/bmoNgQYJR8mq8VWGjGot

Varmt välkommen ❤️❤️

☀️ SOMMARENS SISTA CHANS!

Vi sparar höstens feeling till vecka 36... 🍂

Men först kör vi en riktig SLUTSPURT REA på sommarschemat!

Nu har du chansen att fylla på med energi, träna ute i naturen, svettas, skratta och njuta av sommarens sista veckor – till våra bästa sommarpriser.

Sommarklippen gäller 10–30 augusti och kan användas på alla klasser hos:

💥 Hot Yoga Nyköping
🥊 Träningsklubben Nyköping
🌊 Sjöbodens träning med Gymmet Utanför Nyköping

Veckans härliga pass

Måndagar
18.30 BODcamp Cirkelträning – Sjöboden
18.45 Hot HIIT Pilates – Hot Yoga Nyköping

Tisdagar
17.15 FunBOX – Träningsklubben
19.00 Hot Yinyoga med Mental Vila – Hot Yoga Nyköping

Onsdag 19 augusti – EVENTKVÄLL PÅ STRANDSTUVIKENS CAMPING
17.00 Träna med din SUP bräda
19.00 Silent BEACH Pilates

Torsdagar
16.45 Hot Enkel & Skön Yoga – Hot Yoga Nyköping
19.00 BODcamp & Boxning – Sjöboden

☀️ Sommarpriser

4 klipp – endast 450 kr
https://peach.nu/p/loyaltycard/7r7UcgI5lswQ0HvPQ4JV

3 klipp – endast 350 kr
https://peach.nu/p/loyaltycard/29VkZrXLRsCjcqAWmsgm

2 klipp – endast 250 kr
https://peach.nu/p/loyaltycard/1gjHLKGkbHMvd4cCbrJM

Ta vara på sensommaren.
Träna ute och inne.
Känn energin, gemenskapen och glädjen.

Höstens schema startar vecka 36 – och det är fyllt med härliga nyheter och favoriter. Tjuvkika redan nu och säkra din plats!

Låt sommaren få ett riktigt härligt avslut – vi ses på träningen! ☀️

🎶 I got a feeling 🎶

Och tänk om din känsla har rätt...

Den där lilla rösten inom dig som säger:
"Nu är det min tur att ta hand om mig själv"

Tänk om den där lilla känslan är precis det du behöver lyssna på.

Känn glädje
Fyll på med ny energi
Hitta lugn och återhämtning
Träna i en varm och personlig gemenskap med små grupper

Ge dig själv den där lyxiga känslan av att verkligen ta hand om dig.

Hos oss kan du välja det som känns rätt för just dig:

Höstens schema startar veckan 36

🥊 FunBOX – fartfylld och rolig gruppträning med egen boxningssäck.
🔥 Hot Yoga, Pilates & Meditation i vår unika infraröda värmesal.
🎧 Silent HypnoTerapi & Hypnosmeditation – live med hörlurar eller bekvämt via Zoom.

Gå på din feeling och boka din höst redan idag!

EARLY BIRD – 200 kr rabatt
Gäller till 30 augusti 2026
(Max 2 köp per person)

Rabattkod: HÖST2026

Välj det som passar dig bäst:

● Ny kund – Prova på för endast 49 kr
Ord pris 249 kr
Ett klipp med 12 månaders giltighet.
För dig som aldrig tidigare provat klasser hos Hot Yoga Nyköping eller Träningsklubben Nyköping.
https://peach.nu/p/loyaltycard/uqcyaeIrJrv3l7vDAYKo

●Bootcamp Price – 6 tillfällen
Ord pris 1115 kr • Giltigt i 90 dagar.
Boka samma klass en gång i veckan under 6 veckor. Gäller alla klasser märkta
"Höst 🧡"
https://peach.nu/p/loyaltycard/gy7fW8FtaonTwoTFVqm3

●10-klippkort
Ord pris 2200 kr • 12 månaders giltighet
Gäller de flesta klasser hos Hot Yoga Nyköping & Träningsklubben Nyköping.
https://peach.nu/p/loyaltycard/oK7h1FAYdb0J8Te07yh9

● Silent EVENT Hypnos – 4 klipp
Ord pris 1 500 kr • Giltigt i 90 dagar.
Plats: Hot Yoga Nyköping.
Ge dig själv möjligheten att skapa den förändring du längtar efter.
https://peach.nu/p/loyaltycard/TsVcPh5Bz5xIXYiwhAfs

🧡 Följ din feeling. Den kanske leder dig till din bästa höst någonsin.

Meditation Hypnos HypnoTerapi SilentHypnos TräningMedHjärta MåBra Feelings PrioriteraDigSjälv Höst2026