STaR by Thomson

15/10/2026

🎉 ANMÄLAN ÄR ÖPPEN – VI SKA FIRA 20 ÅR! 🥂

Nu händer det! 👀 Det är dags att boka in årets festligaste kväll när vi samlar våra medlemmar för att fira att STaR fyller 20 år!

Fredagen den 13 november intar vi Storfors Folkets Hus för en jubileumskväll med god mat, underhållning, roliga happenings och en hel del festligheter🥳

🇮🇹 Italiensk buffé
🥂 Välkomstbubbel och dryck till maten
🍰 Dessert
🎉 Underhållning och roliga överraskningar
🪩Kvällens tema: något som glittrar!
Kuvertavgift: 330:-/person

Och självklart finns det bar med dryck till självkostnadspris under kvällen!

📅 Fredag 13 november
📍 Storfors Folkets Hus
🚪 Insläpp från 17.45 – programmet startar 18.15.

🎟️ Nu kan du boka din plats via medlemsappen!

20 år av träning, gemenskap och fantastiska medlemmar. Det vill vi fira tillsammans med ER! 💙

Så samla träningskompisarna, boka in kvällen och gör er redo för en jubileumsfest att minnas! 🥂🎉

Vi ses den 13 november!

13/10/2026

🌅 05:45-GÄNGET, VAD ÄR DET SOM HÄNDER?! 😂💙

Lovisas morgonpass på tisdagar blev en riktig succè, och ni fortsätter minsann vara morgonpigga!

Vi har nu justerat Marias tid för Funktionell i Boxen på fredagar och pang! Även det passet är fullt!

Alltså… är ni ens vakna när ni bokar?! 😂☕️

Vi älskar såklart responsen och att ni vill starta dagen med träning hos oss! 💪

Just nu är passet fullbokat, men håll koll i appen eller på hemsidan. Du kan boka kommande veckor och ställa dig i kö om det är fullt. Oftast så dyker det upp en plats! 👀 Och funktionell är ett enkelt pass som funkar för alla att delta i, här jobbar man med kroppsvikt, lättare vikter och konditionsmaskiner i olika intervaller.

📍 STaR Boxen
🔥 Funktionell med Maria
⏰ Fredagar kl. 05:45-06:30

Är du team som flyger upp från kudden eller blir det ett gäng snoozningar?😴

08/10/2026

BASSTYRKA ELLER BASSTYRKA OLY – VILKEN ÄR DIN GREJ? 👀

Visste du att vi har två olika varianter av Basstyrka i Boxen?

💪 BASSTYRKA med Emelie
Här fokuserar vi på de klassiska baslyften:
🏋️ Marklyft
🏋️ Knäböj
🏋️ Bänkpress

Perfekt för dig som vill bygga en stark grund, bli bättre på de stora lyften och utveckla din styrka.

🔥BASSTYRKA OLY
Här riktar vi istället in oss på olympiska lyft:
🏋️‍♀️ Clean
🏋️‍♀️ Jerk
🏋️‍♀️ Sn**ch

Mer teknik, explosivitet och olympisk tyngdlyftning – men fortfarande med fokus på att bli starkare och bättre på lyften.

Båda passen passar både dig som är nyfiken på styrketräning och dig som vill utvecklas vidare. Du behöver inte vara expert för att hänga med – vi anpassar efter nivå!

📍STaR Boxen
🕕Torsdagar 18:15

Passen varierar mellan Basstyrka och Basstyrka OLY, oftast varannan vecka (med vissa undantag), så håll koll i schemat för att se vad som står på menyn!

Boka din plats i appen eller på hemsidan!

07/10/2026

FÖTTERNA PÅVERKAR MER ÄN DU TROR👣

Har du problem med fötterna eller kanske känner av knän, höfter eller rygg?
Då kan det vara värt att börja med att titta på grunden, dina fötter.

På STaR erbjuder vi fotanalys och individuellt anpassade ortopediska inlägg, utformade efter just dina fötter och dina behov.

En bra analys kan ge en bättre bild av hur du belastar fötterna och om det finns något som kan behöva korrigeras eller avlastas.

📩Är du nyfiken och vill veta mer? Kontakta oss!
Det går även bra att boka tid direkt via hemsidan under "Fysioterapi"

05/10/2026

20 ÅR, DET SKA VI FIRA!🎉

Många av er kanske var med för 10 år sen på den senaste medlemsfesten, för er som inte var med då kommer nu ytterligare en chans!

Den 13 november bjuder vi in alla våra medlemmar till en riktigt festlig kväll på Storfors folkets hus. Det blir god mat, roliga happenings, festlig stämning och några överraskningar längs vägen.

Firar man 20 års jubileum så är det klart man måste bjuda in er alla som gjort denna resa möjligt!

Exakt vad vi hittat på till denna kväll får ni vänta lite med, men vi hoppas att just DU kan komma 😍
📅 13 november
📍 Storfors Folkets Hus

Save the date – mer info kommer snart! 💙

04/10/2026

02/10/2026

👖 ANYTHING BUT ACTIVEWEAR 👠

Vem säger att man måste ha träningskläder för att träna? Inte vi😏

Nästa fredag byter vi ut allt som heter träningskläder mot något helt annat!

🔥 SPECIAL WOD – ANYTHING BUT ACTIVEWEAR
📍 STaR Boxen
🕟 Fredag 16:45–18:00

Vi kör ett svettigt pass, helt utan krav på funktionella träningskläder. Ju mer opraktiskt – desto bättre😁

Och eftersom vi ändå har gått all in på temat så bjuder vi såklart på lite trevliga godsaker under passet 🍬👀

Så rota längst in i garderoben.
Ta på dig något du absolut inte brukar träna i.
Och kom redo att ångra dina klädval efter ungefär 7 minuter😂

Jeans? Japp
Skjorta? Absolut
Birkenstocks? Kör
Träningskläder? ❌

Vi ses i Boxen!
Anything but activewear. Everything but a normal Friday😎