AdrenAhlin Sport

ONE WATER RACE – from Ironman legs to One Water Race

I got home from Ironman Kalmar on Sunday at 17:00. Stiff, exhausted, barely able to walk.
Three hours later Nina Rolfsdotter from One Water Race called:
“Can you be at Stockholm Central at 08:00 tomorrow to film and run with Team 3 through ~200 km of brutal terrain and follow their 50 km of swimming?”

I said YES instantly. Recovery plan gone.

Josefine Ahlin rushed to buy energy, William Ahlin drove me to the train at 05:00, and by lunchtime Monday I was on a boat to Arholma. Chaos, stress, minimal sleep.

The start

I was supposed to “just film”.
Two minutes before the start Marcus Brandt asked:
“How are your Ironman legs?”
I answered:
“I’m standing up taking a dump because I can’t bend my legs.”

Team 3 walked a few hundred meters to read the maps (I prayed for more), then started running. My legs screamed “Stop.” But I pushed on.

Night one

Filming, charging batteries, GPS trackers, powerbanks, eating whatever I found.
I fell asleep during a swim segment, woke up in panic, threw on wet cotton underwear and cycling socks, and made it out just in time.
I froze so hard my hands and teeth shook. Team 3 froze more.

The team

Warm meals, hot chocolate, electrolytes.
Checking in.
Redirecting negative thoughts. Focus on positive things.
“Good catch, now we’re on the right track.”
No blame. Only forward.
I admired them more every hour.
“I love you guys.” Was often used.
I felt the same.

Fatigue

Night two blurred into everything.
I fell asleep while running.
Chris suggested a 5‑minute nap. The team agreed.
They slept on a mossy rock. I filmed 20 seconds, then collapsed face‑down in the moss.
Four minutes later we moved again.

The finish

My friends i team 2 sadly dropped out. More common than not. Never failure.
Team 3 had tried several times before.
This time they reached the Landsort lighthouse.
Indescribable joy.
Their physical ability was insane, but their teamwork even stronger.

After 165 km of running for me, they knocked on the lighthouse door.
Shower. Legendary burger. Pure happiness.

At 05:30 thursday Josefine picked me up.
I fell asleep in the car before closing the door.

Game over. Thank you. ❤️

SALA SILVERMAN 2026
SPRINT - SM PARA
HIGHLIGHTS

SALA SILVERMAN 2026 - Sprint - SM Para Highlights SALA SILVERMAN 2026 - Sprint - SM Para - Highlights

SALA SILVERMAN 2026
Medeldistans SM/RM
Highlights

Sala Silverman 2026 - Medeldistans SM/RM Highlights Enjoy the videos and music you love, upload original content, and share it all with friends, family, and the world on YouTube.

SALA SILVERMAN 2026
Idag drog det igång med Tri4Fun där våra barn stod för enastående prestationer. GRATTIS TILL ALLA! Ta fram popcorn 🍿 och NJUT av all glädje!

21 augusti 2026 Sala Silverman 2026. - Tri4Fun

SALA SILVERMAN 2026
Imorgon smäller det!!!

Sala Silverman2025 2026 Enjoy the videos and music you love, upload original content, and share it all with friends, family, and the world on YouTube.

SALA SILVERMAN 2026
Idag drar det igång med bygget av tävlingsområdet och Tri4Fun och imorgon går startskottet För Medeldistans, Sprint och Stafett.

AdrenAhlin Sport har en atlet på startlinjen som såklart har ambitionen att även ta sig till mållinjen.

Förutom det kommer vi sköta förevigandet av årets händelse. Film kommer!

Välkomna att komma upp och heja på alla krigare i årets händelse!

IRONMAN KALMAR 2026
Här är gänget som gjorde två enastående prestationer. Ställde sig på startlinjen och TOG SIG I MÅL i årets Ironman Kalmar. GRATTIS!

Mer info kommer under veckan men några jag vill lyfta lite extra är Sam Mansori, Katarina Struwe och Hanna Johansson som gör sin första Ironman. YOU ARE AN IRONMAN!

Sen plockar Sebastian Aldén och Elin Genneby hem bronset i sina respektive klasser.

Saknas på bilden:
Anna Siggelin
Johan Relefors
Sebastian Aldén

ANYTHING IS POSSIBLE

One Water Race: ett av världens brutalaste uthållighetsrace. Ca 60 timmar non‑stop, med 20 mil löpning, 5 mil simning och navigation genom skärgården.

I år har jag fått äran att vara med som medlöpare och filmare.

Mitt svåraste jobb? Inte att vara vaken i två dygn eller springa 20 mil… utan att hålla tyst och inte prata 😂, men jag gillar utmaningar.

Vet inte än vilket lag jag ska följa, men ska försöka meddela.

Följ allt på TV4 Plus och på sociala medier.

https://onewaterrace.com/

ONE WATER RACE
TV4
TV4
AdrenAhlin Sport
Kristoffer Ahlin

IRONMAN KALMAR 2026
Imorgon lördag kör vi med 7st AdrenAhlin Sport atleter på startlinjen och håller tummar för att lika många tar sig till mållinjen. Allt härligt jobb är avklarat. Nu är det dags för den stora festen. Håll hårt i tummarna så ska vi kämpa in till mållinjen för att höra orden YOU ARE AN IRONMAN!