Hela dig

Hela dig

Dela

Kontaktinformation, kartor och vägbeskrivningar, kontaktformulär, öppettider, tjänster, betyg, foton, videor och meddelanden från Hela dig, Yogastudio, St: Sigfrids gata 12A, Skövde.

Psykoterapeutisk samtalsterapi & Yinyoga med mindfulness

Mer än 10 års erfarenhet med specialist kompetens inom NPF, PTSD stress och ångest för både dig som anhörig och egen psykisk ohälsa.

17/05/2026

✨Kommande pass – Söndag 7/6 kl. 17:00 ✨

Välkommen till en lugn och återhämtande stund för både kropp och sinne under 75 min yinyoga 🤍
I mina klasser ligger fokus på yinyoga, närvaro och återhämtning – en paus från vardagens tempo, kanske behövs det extra mycket nu när det nalkas firanden och andra tillställningar som ofta hör till försommaren till..
Boka in en stund för bara dig 🤍

Vi landar tillsammans med:
🕯️ lugn och stillsam musik
🕯️ tända ljus och mjuk atmosfär
🕯️ mindfulness och djup avslappning
🕯️ yinpositioner som hjälper kroppen att släppa på spänningar och stress

Passet passar både dig som är nybörjare och dig som längtar efter mer balans, vila och återhämtning i livet.

Kom precis som du är 🤍
Boka din plats via Dm eller SMSa
220kr

16/05/2026

Yoga för sinnet och kroppen för återhämtning och inre helande 🤍
Boka din plats via DM eller sms 220kr/tillfälle eller båda för 400kr

📆 Nu på söndag & sista passet i juni 7/6
🕔 17:00

OBS få platser kvar

Välkommen 🙏

Photos from Hela dig's post 03/05/2026

Idag var det avslut med vårens kurs, en fullbokad yinyoga klass🧘‍♀️🧘🧘‍♂️
Så tacksam 🙏 Helt underbart att få guida och göra detta från hjärtat här på 🤍
Eftersom att efterfrågan varit stor kommer nu två BONUS tillfällen i maj & juni , se mer info nedan! (Begränsade platser)

Fokus på att lugna nervsystemet, skapa frihet och flöde emotionellt och fysiskt i bindväven, vi jobbar med lymfsystemet & meridianerna, och självklart meditation och medveten närvaro som sen avslutas med härlig soundhealing 🤍

75 YINYOGA MINDFULNESS & SOUNDHEALING BONUSPASS- SÄKRA DIN PLATS REDAN NU
➡️Söndag 17/5 17:00
➡️Söndag 7/6 17:00

Skicka dm eller smsa till 0768455180, 220kr passet eller 400kr för båda ✨

Välkomna 🤍
// Elin

30/03/2026

Ge dig själv en stund av stillhet i påsk 🧘‍♀️

Nu på söndag finns extra platser för drop in 💛
Välkommen till yinyoga med meditation och mindfulness – en paus för kropp och sinne- på riktigt.

Varmt välkommen 🐣

Vill du placera din affär längst upp i Gym-listan i Skövde?

Klicka här för att få din sponsrade notering.

Plats

Telefon

Adress


St: Sigfrids Gata 12A
Skövde
54133