Elit Sports Club Skarpnäck

☀️ SOMMARERBJUDANDE ☀️

Träna hela sommaren med vårt exklusiva sommarkort eller säkra ett flexibelt klippkort 💪

✨ Sommarkort 3 mån - 995 kr
📅 1 juni-31 augusti
✔ Gäller hela utbudet
✔ Åldersgräns 15 år

✨ Klippkort 10 ggr - 1095 kr
📅 Giltigt i 12 månader
✔ Gäller gym & gruppträning

Ta del av erbjudandet i receptionen eller kontakta oss:
📩 [email protected]
📞 070-839 44 72

⏳ Erbjudandet gäller t.o.m. 17/6

Tjejmilen 2026 🏃🏽‍♀️‍➡️

Häng med oss på Sveriges största lopp för kvinnor - en dag fylld av energi, gemenskap och träningsglädje! Oavsett om du vill gå, jogga eller springa är Tjejmilen en fantastisk upplevelse där vi peppar och lyfter varandra hela vägen in i mål 💪🏽

Det spelar ingen roll om det är din första mil eller om du redan älskar löpning - det här är för alla kvinnor som vill utmana sig själva, ha kul och göra det tillsammans med ett härligt team från ELIT!

📍 Plats: Södra Djurgården, Stockholm
📅 Datum: Lördag 5 september 2026
⏰ Starttid: Kl. 12.00
🏃🏽‍♀️ Distans: 10 km

💰 Pris: 750 kr/person
📩 Anmäl dig senast 10 juni till: [email protected]

Kristi himmelsfärd: Egen träning öppen som vanligt för medlemmar, receptionen bemannad 09.00-13.00 ☀️

Häng med på 5 veckors BOOTCAMP med fokus på styrketräning och inslag av flås med PT Emelie och kom i stark form till sommaren!

Under fem veckor ses vi varje måndag och onsdag kl. 06.30 och tränar tillsammans. Vi fokuserar på basövningar och funktionell styrka - träning som ger resultsa! Alla pass kan anpassas efter din nuvarande nivå, så du tränar utifrån dina förutsättningar.

Bootcamp passar dig som vill komma igång med bra träningsrutiner, hitta ny motivation eller utmana dig själv i en peppande gruppmiljö! Har du några frågor eller vill veta mer? Maila mig!

📅 Period: 18 maj - 17 juni

⚠️ Begränsat antal platser. Först till kvarn! Anmäl dig via [email protected]

🛑 Anmälan öppen för ELIT-FORMEN 2026 🛑

Kom i form på 8 veckor - vi hjälper dig hela vägen!

ELIT-FORMEN är skapad för att förändra din kroppsammansättning och stärka din fysik maximalt under en intensiv period på 8 veckor.

Som deltagare tränar du tillsammans med en personlig tränare 2 gånger i veckan med målet att minska fettprocent, bygga styrka och skapa hållbara vanor för att känna dig starkare och piggare.

Vi som coachar dig under resan har stort engagemang och kunskap och finns med dig hela vägen för att du ska få bästa möjliga resultat. Förutom dina PT-pass ingår även gemensamma träningspass tillsammans med övriga deltagare där ni pushar varandra och bygger lagkänsla.

Vår ambition med ELIT-FORMEN är att göra din resa mot en starkare kropp enklare, roligare och mer motiverande. Tillsammans med både din coach och andra deltagare med liknande mål får du stöd, struktur och inspiration för att lyckas.

Det här är mer än en utmaning - det är starten på din förändring.

DETTA INGÅR:
▪️ 16 PT-pass (2 pass/vecka)
▪️ Personligt kostschema
▪️ Individuellt träningsupplägg
▪️ Coaching, motivation & feedback från din PT
▪️ 4 gemensamma träningspass med gruppen
▪️ Invägning & utvägning med Tanita-mätning
▪️ Före- och efterbilder
▪️ En tydlig plan för resultat

DATUM:
📅 Invägning: 25 april
📅 Start: 27 april
📅 Utvägning: 21 juni

PRIS:
En person: 14.900 kr
Duo 2 pers: 10.900 kr / person
Trio 3 pers: 8.900 kr / person

💳 Räntefri delbetalning upp till 5 månader erbjuds.

🔥 Är du redo att uppnå din bästa form? Platserna är begränsade och brukar gå snabbt.

📩 Intresse/frågor/anmälan: [email protected]

Vi vill passa på att önska dig en riktigt Glad Påsk! 🐣🌷
Hoppas du får njuta av både god mat, lite extra ledighet och rörelse under helgen 💛

Gruppträning:

Fredag
10.10 Senior styrka
10.15 Cirkelträning
11.15 HIIT Helkropp

Lördag
10.15 Cirkelträning
11.10 Cirkelträning
12.00 Rörlighet/stretch

Söndag
10.00 Core
10.30 Cykel
10.30 Zumba
11.40 Pilates

Måndag
10.00 B***y & core
10.35 Cykel
10.05 Senior cirkel
11.00 Cirkelträning
18.10 Bodypump