SkellFit

Det finns inga krav eller mått på vad du kan eller vem du är.
Dagens pass är skrivet på tavlan men det kommer alltid att finnas lika många varianter av passet som det är tränande personer.

Det är det fina med små klasser och engagerade coacher. Träningen anpassas efter dig, där du är just nu.

Du får feedback på det du gör och du kan ställa frågor om hur du ska tänka om vikter, övningar och allmänt om passet.

Du har alltid en Coach som ser över passet i helhet och finns där när det behövs.

Den vanligaste frågan vi får är: ”Kan jag?”
- Ja

Det enda du måste svara på är: ”Vill jag?”
Är svaret ”Ja” så kan du.

Är du osäker? Hör av dig på [email protected]
Vi svarar gärna på dina frågor 🙂

Annars 👇
https://skellfit.wondr.se/register

Grattis Samme!
Svensk silvermedaljör i tyngdlyftning 2026 klass -88 kg
Ryck: 128 kg 🥉
Stöt: 155 kg 🥈
Totalt: 283 kg 🥈

Video från

Hur tänkte du innan du testade att träna på SkellFit?
- Jag har alltid känt en skräckblandad förtjusning inför den här träningsformen.

Vad gjorde att du ändå tog steget och anmälde dig till Introkursen?
- Jag hade gått på några pass innan, men kände att jag behövde gå igenom grunderna med bland annat skivstång för tekniken och för att veta vilken nivå jag skulle lägga mig på och vilka skalningsalternativ som var lämpliga för mig under coachade pass.
Jag kände också ett behov av att få fråga om olika saker i lugn och ro som jag inte riktigt hade grepp om.

Hur upplevde du Introkursen?
- Mycket bra! Den gav mig det jag behövde för att få min fortsatta träning att kännas rolig och trygg.

Hur känns det nu när du har varit medlem ett tag?
- Ja, det tog några pass till efter introt och sen var jag fast. Det är en otroligt givande träningsform på så många olika sätt, och den blir bara roligare.

Det enda jag ångrar är att jag inte börjat tidigare!
___

Nästa Intro:
Söndag 17/5 kl 18:00–21:00
Mer info i bio eller på skellfit.se

Fun fact: Man kan hitta nya kompisar att hänga med i vuxen ålder 🙌

Nästa Intro kör vi på söndag kl. 18:00!
Mer info på skellfit.se eller via länk i profilen☝️

Torsdag=Morgonträning med Once Upon 🙌
📸📓

Vill du också träna med dina kollegor?
Mejla till [email protected] så tar vi det därifrån 👊

Besök https://skellfit.wondr.se/page/introo för att anmäla dig till kursen 👊

Söndag 2026-05-10 18:00 - 21:00

Du får lära dig grunderna i övningar som bland annat squat, press, deadlift, pull-ups och push-ups och hur träningen kan anpassas efter dina behov.
Vi går igenom det praktiska i hur klasserna fungerar, var saker finns, hur du bokar pass och annat som är bra att veta.
Du har självklart möjlighet att ställa frågor under kursen.

Målet är att du ska känna dig trygg och bekväm när du kommer på din första klass!
Efter introkursen ingår 28 dagar medlemskap.
Kostnad: 995:-

långflås
subst.
1. (träning) förmågan att hålla ett jämnt, tungt tempo under längre tid; uthålligt flås.
Ex: onsdagspassen är bra för långflåset.