Träningsstudio med där kvalitet och personlig utveckling är i fokus.
26/07/2023
TACK FÖR ALLT!
Även om Studio Boost stänger så fortsätter Boost By Fia som vanligt!
För fortsatt träningsinspo och för att inte missa vad hösten har att bjuda på, gå in och följ
Ha en fortsatt härlig sommar!
05/06/2023
Hej alla fina medlemmar,
Min plan var att skicka ett sommarmail och ge er min vision av Studio Boost’s framtid, men istället måste jag meddela att Studion (och jag) har blivit uppsagda av nuvarande hyresvärd. Den nya hyresvärden och kommunen har inget intresse att bedriva någon träning i lokalerna.
Det har varit ett par några tuffa veckor, där jag tvingats landa i att stänga Studion. Sista dagen är redan 30/6-23.
Dagen efter jag firat att vi blivit 100 medlemmar fick jag ett mail om uppsägning. Som ni förstår kom detta som en stor chock, då de inte fanns på kartan att detta skulle ske när jag klev in i de vackra, mysiga och varma lokalerna i januari. Jag har, som ni förstår, gjort allt i min makt för att kunna påverka beslutet samt dragit i alla trådar för att lösa situationen, men har fått landa i och acceptera att det inte kommer att gå att lösa då beslutet inte legat i mina händer, vilket känns otroligt orättvist.
Jag vill passa på att tacka för den här tiden, som blev alldeles för kort. Det har varit en fantastisk resa med många fina minnen som jag kommer lägga på en speciell plats i hjärtat.
Tack för att ni trodde på mig, och Studio Boost, och gav det en chans att få blomstra. För det gjorde vi!
Jag vill såklart fortsätta finnas där för dig som vill fortsätta få träningsboost. Mitt andra bolag, och varumärke, ”Boost By Fia” fortsätter på som det alltid gjort, även om Studion stänger. Vilket betyder att träning kommer alltid att erbjudas om än i annan form än Studio Boost.
För bäst koll- följ på Instagram. Jag kommer även hålla er uppdaterade via mail!
Tack för ALLT och jag vill passa på att önska dig en härlig träningssommar,
Fia ❤️
15/05/2023
Efter en lyckad första omgång av MAMMA BOOST har vi valt att köra en till omgång innan sommaren!
Max antal platser är 12 st. 7st är redan uppbokade!
Anmälan till [email protected]
10/05/2023
Möt våra fantastiska instruktörer 🤍
Mirja mötte yogan för första gången för drygt 20 år sedan. Utbildade sig 2015 till yogalärare i Global Yoga och har sedan dess byggt på med utbildningar inom barn- och tonårsyoga, yinyoga, restorative, gravid- och mamma/baby-yoga.
På Mirjas yoga får du både fysiska och mentala utmaningar, där vi knyter ihop kropp, sinne och själ, för att du ska hitta ditt inre ljus ✨
Välkomna till Studio Boost och starta veckan med Mirjas fantastiska vinyasa eller avsluta din måndag och/eller fredag med hennes Yinyoga 🤍
15/12/2022
Möt våra instruktörer 🤍
Katti undervisar klassisk Ashtangayoga, där varje elev deltar efter sina förutsättningar.
Både nybörjare och erfarna yogautövare uppskattar hennes entusiasmerande sätt att undervisa och hur hon förmedlar sin kunskap och erfarenhet så att alla kan utvecklas i sin egen takt.
”Yogan ger mig fysisk och mental styrka och påminner mig hela tiden om att allt är möjligt om man är beredd att arbeta på djupet för att nå sina mål”
Katti kommer fortsätta med din populära Ashtanga på söndagar kl 17 🤍
21/09/2022
Morgonfys! Med en fantastisk utsikt! Du, träningsretreat finns även på hemmaplan…varje dag🥰🙏🏼
12/09/2022
Stressig vardag.hinna med allt. Vara på kontoret. Laga mat. Köra till aktiviteter osv… vi upplever att alla har lite samma. MEN samtidigt vet vi ju vad som är viktigast. Glöm inte bort att prioritera träningen högt upp på listan av alla måsten. Lägg in yogan som återhämtning och vila🙏🏼 Deal?❤️
06/09/2022
Vår bästa tid är nu🙏🏼😍🤩🏃🏼♀️🍁🍂⛰
Skogen, pannlampan, krispiga luften och lugnet. Wow vilken känsla det är att springa trail nu🙏🏼 Hänger ni med? Kram från trailcoachen😘
26/08/2022
Medlemsstudio🙏🏼❤️
Vi tror på en helhetssyn kring träning där rörelse möter funktionalitet och styrka.
Vi skapar en möjlighet för dig att få en hållbar, långsiktig och stark hälsa.
Hos oss kan du välja att träna schemalagda klasser eller träna med en personlig tränare.
Välkommen hem!
Vi har olika typer av medlemskap för att passa allas behov. Vi tränar gärna hela terminer för att hjälpa dig att få kontinuitet i din träning och vi bygger gemenskap och hittar glädjen till träning. Maila oss så hjälper vi dig hitta rätt🙏🏼❤️
[email protected] eller skicka meddelande via hemsidan🥇
Vi ses i höst! Kramar Eleonor med grymmaste instruktörsteamet!
23/08/2022
För dig som älskar att träna ute🥇
Nu har vi två klasser i veckan ons morgon och sön em utomhus. Löpning och styrka. Perfekta kombon. ALLA kan vara med🙏🏼💪🏼
20/08/2022
Vi behöver er hjälp🤩
Vi har bra koll på era rutiner och vad ni önskar träna på vardagarna. Men helger, vad önskar ni då?
Lördagar? Söndagar? Tider? Pass? Vad skulle vara den ultimata helgträningen på peppen?
Har du ett mål? Eller vill du kunna sätta ett mål med din träning? Är du elit eller motionär? Oavsett var du befinner dig med din träning idag har vi något för dig. Träning tillhör en del av vardagslivet för välmående och återhämtning. Träning ska drivas av passion och glädje. Vi som arbetar i studion brinner för det vi gör och har stor passion för det vi utövar. Vi drivs av utveckling både hos oss själva och andra. Träning skapar en gemenskap därför är dörren till vår studio alltid öppen för er oavsett om ni vill komma in och ta en kaffe, gå på en klass eller har frågor kring er träning.
Hos oss fins allt från tuffa fyspass till den lugnaste yogan. Vi erbjuder PT inom både funktionell träning, löpning och Yoga. Du kan vara helt nybörjare eller ha lång träningsbakgrund.