Friskvardsyoga.se

Friskvardsyoga.se Yoga är friskvård- inifrån och ut.
(1)

🍁HÖSTENS YOGAKURSER Våra yogakurser passar dig som vill:🌿 Få en skön och avkopplande upplevelse i kropp och sinne🌿 Öka d...
13/09/2026

🍁HÖSTENS YOGAKURSER

Våra yogakurser passar dig som vill:
🌿 Få en skön och avkopplande upplevelse i kropp och sinne
🌿 Öka din rörlighet och släppa på spänningar
🌿 Få ett större lugn och ökat välbefinnande
🌿 Minska känslor av stress och oro
🌿 Ladda på med ny energi
🌿 Sova bättre

🧘‍♀️ HÖSTENS SCHEMA
Vi har enstaka platser kvar till våra kurser.

MÅNDAGAR
09:45–11:00 • MediYoga
18:00–19:15 • Yoga för återhämtning
19:45–21:00 • Sensingyoga

TISDAGAR
18:45–20:00 • Yinyoga🔸 FULLBOKAD

ONSDAGAR
19:15–20:30 • Feminine Glow

TORSDAGAR
Ny tid:
18:30-19:30 • Styrkeyoga

ANTAL TILLFÄLLEN

Måndag–onsdag: 16 tillfällen
Start: v. 35 • Avslut: v. 51 • Uppehåll: v. 44

Styrkeyoga torsdagar: 12 tillfällen
Start: v. 38 • Avslut: v. 50 •
Uppehåll: v. 44

YOGASTUDIO:
Friskvårdsyoga, Hillefors grynkvarn, Stenkullen (Lerum)

ANMÄLAN & MER INFO OM VÅRA YOGAFORMER:
friskvardsyoga.se/boka
friskvardsyoga.se/yogaformer
Länkar i bion ovan

DU KAN BÖRJA NÄR SOM HELST UNDER TERMINEN
Det går fint att hoppa in i en kurs när som under terminen, i mån av plats.

Varmt välkommen hem till dig själv! 🤍

Stort tack för inbjudan IK Baltichov Herr Hoppas att ni fick med er något värdefullt från den här morgonen!Jag blir verk...
23/08/2026

Stort tack för inbjudan IK Baltichov Herr
Hoppas att ni fick med er något värdefullt från den här morgonen!

Jag blir verkligen glad när idrottsföreningar satsar på det som kanske inte alltid syns på resultattavlan: återhämtning, närvaro, andning och att få landa i kroppen.

Jag är övertygad om att den typen av träning kan bidra till ökat välmående, bättre återhämtning och en mer hållbar prestation, både på planen och i livet.

Stort tack igen och kör hårt i kväll 💙

🍁HÖSTENS YOGAKURSER Våra yogakurser passar dig som vill:🌿 Få en skön och avkopplande upplevelse i kropp och sinne🌿 Öka d...
20/08/2026

🍁HÖSTENS YOGAKURSER

Våra yogakurser passar dig som vill:
🌿 Få en skön och avkopplande upplevelse i kropp och sinne
🌿 Öka din rörlighet och släppa på spänningar
🌿 Få ett större lugn och ökat välbefinnande
🌿 Minska känslor av stress och oro
🌿 Ladda på med ny energi
🌿 Sova bättre

🧘‍♀️ HÖSTENS SCHEMA
Vi har enstaka platser kvar till våra kurser.

MÅNDAGAR
09:45–11:00 • MediYoga
18:00–19:15 • Yoga för återhämtning
19:45–21:00 • Sensingyoga

TISDAGAR
18:45–20:00 • Yinyoga🔸 FULLBOKAD

ONSDAGAR
19:15–20:30 • Feminine Glow

TORSDAGAR
18:00–19:00 • Styrkeyoga

ANTAL TILLFÄLLEN

Måndag–onsdag: 16 tillfällen
Start: v. 35 • Avslut: v. 51 • Uppehåll: v. 44

Styrkeyoga torsdagar: 12 tillfällen
Start: v. 38 • Avslut: v. 50 • Uppehåll: v. 44

YOGASTUDIO:
Friskvårdsyoga, Hillefors grynkvarn, Stenkullen (Lerum)

ANMÄLAN & MER INFO OM VÅRA YOGAFORMER:
friskvardsyoga.se/boka
friskvardsyoga.se/yogaformer
Länkar i bion ovan

DU KAN BÖRJA NÄR SOM HELST UNDER TERMINEN
Det går fint att hoppa in i en kurs när som under terminen, i mån av plats.

Varmt välkommen hem till dig själv! 🤍

Under fyra fredagskvällar i höst kommer vi att samlas i en mindre grupp under ca 2–2,5 timmar per tillfälle i en varm oc...
11/08/2026

Under fyra fredagskvällar i höst kommer vi att samlas i en mindre grupp under ca 2–2,5 timmar per tillfälle i en varm och inbjudande cirkel.
Du kommer få ta del av hjärtöppnande ceremonier, healing, meditation och utvecklande övningar. Linda som jobbar medialt kommer vägleda i bland annat meditation och själsliga resor.

Vi kommer att följa de fyra elementen JORD, VATTEN, ELD och LUFT, där varje element får sitt eget tema och hjälper oss att utforska olika delar av oss själva.

Det här blir en resa för dig som längtar efter mer och djupare kontakt med din intuition, ditt hjärta och din själ.

____________________________
TRÄFF 1: 11 SEP – JORD

Att landa, grunda och känna sig trygg i sig själv.
Vi börjar vår resa med jorden och får möjlighet att landa i kroppen, skapa stabilitet och känna oss förankrade. Vad behöver jag för att stå stadigt i mig själv?

TRÄFF 2: 25 SEP – VATTEN

Känslor, flöde och intuition.
Vi utforskar våra känslor och vår förmåga att lyssna inåt och att våga känna på allt som är och flöda fritt i vår sanna essens.

TRÄFF 3: 13 NOV – ELD

Kraft, transformation och skaparkraft.
Elden får väcka vår inre kraft och vårt mod.
Vad vill jag lämna bakom mig och vad längtar jag efter att skapa mer av?

TRÄFF 4: 27 NOV – LUFT

Frihet, klarhet och själslig kontakt.
Vi avslutar vår resa med luften och får lyfta blicken, skapa klarhet och lyssna inåt.
Vad vill min själ visa mig och vad vill jag ta med mig vidare?^

_____________________________________________________

För att hålla cirkeln levande även mellan våra fysiska träffar kommer vi att mötas online vid ett tillfälle och däremellan få mindre uppdrag, meditationer och övningar via vår gemensamma Messenger-grupp. Det blir små stunder av närvaro, reflektion och kontakt med dig själv, som hjälper dig att fortsätta utforska och integrera det vi möter tillsammans i cirkeln.

Liveträff online via Zoom: Fredag 16 okt 18:30–19:30
Vi möts online och fortsätter vår resa tillsammans.

Övriga fredagar mellan träffarna (18/9, 2/10, 9/10, 23/10, 30/10, 6/11 & 20/11) får du ett litet uppdrag, övning, en meditation eller liknande via vår gemensamma chattgrupp i Messenger.

PRAKTISK INFO & ANMÄLAN

DATUM TRÄFFAR LIVE: 11/9, 25/9, 13/11 & 27/11
TID: 18:30–20:30/21:00
DATUM TRÄFF ONLINE: 16/10 KL18:30-19:30
PLATS: Hillefors grynkvarn, Stenkullen
Vi kommer även att delvis vara utomhus i reservatet.
Max antal platser: 8 st
Investering premiärgrupp: 1.888 kr
(Ordinarie pris: 2.888 kr)

Maila ✉️
[email protected] eller
[email protected]

INGÅR:

4 st fysiska träffar á 2–2,5 timmar i Hillefors grynkvarn, Stenkullen inklusive ceremoniell cacao (1 tillfälle), te och tilltugg
1 st onlineträff via Zoom
7 st små uppdrag, ljudfiler med meditationer osv (de fredagarna då vi inte möts)
En handgjord exklusiv liten anteckningsbok som följa med genom hela cirkeln och bli en plats för dina tankar, insikter, känslor, reflektioner och det du vill bära med dig vidare.

Betalning: Via faktura i slutet på augusti, alternativt uppdelat under 2-4 månader.
Ange in din anmälan om du vill helbetala i augusti eller dela upp.

Varmt välkommen in till en djupt transformerande cirkel där vi vandrar varandra hem.
Kontakten med din själ är det mest kraftfulla du har!

I fullkomlig kärlek,
Linda & Cecilia💚

17/07/2026
16/07/2026

02/07/2026

Varje år inför kvarnens sommaröppet får jag lite fler gråa hårstrån och undrar om det är värt allt slit…

Några dagar senare har jag glömt det och blir påmind igen i augusti när det är dags att få allt på plats igen 😊

Att driva en yogastudio är låååångt ifrån ”bara” att leda yoga - om du trodde det 😉

🌸SOMMARÖPPET I KVARNEN
Varje helg 11-15

Välkommen!

Adress

Hilleforsvägen 9
Stenkullen
44360

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Friskvardsyoga.se postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Affären

Skicka ett meddelande till Friskvardsyoga.se:

Genvägar

Dela