My Soul Yoga

Under sommaren kommer vi att dela några vykort från våra yogalärare och det första kommer här från Katarina Randers 🌸

Semestern kan, trots att det är en tid för återhämtning, ändå innebära en del stress. Nya platser, människor, situationer eller känsla av måsten. Yoga för mig innebär att hitta hem till en trygg plats, oavsett var jag är. Man behöver inte mycket, knappt mattan, men att sätta sig ner, ta ett par djupa andetag och tillåtas finnas här och nu med kroppen och sinnet så som den är just nu, det är yoga för mig.

🪷 Du har väl inte missat möjligheten att köpa ditt "Yoga hela hösten-kort” till ett förmånligt early bird-pris??

🪷 Med hösttkortet kan du yoga så mycket du vill på schemats alla klasser mellan den 17 augusti till den 16 december. Early bird-priset är 3390 kr och gäller till den 30 juni (ordinarie pris 3790 kr).

🪷 Höstens schema hittar du på vår hemsida www.mysoulyoga.se

🪷 Kortet finns att köpa i vårt bokningssystem Wondr eller genom vår hemsida www.mysoulyoga.se

Glad midsommar! 🍓🇸🇪
Vi hoppas att din helg fylls av glädje, skratt och fina stunder i denna ljuva sommartid 🌼🌸

Att praktisera yoga i grönt gräs och under bar himmel är fantastiskt, eller hur? 🌼

Idag kl. 18.00 är det premiär för sommaryogan på Nälsta ängar! Vi hoppas innerligt att det slutar regna, att molnen lättar och att kvällssolen tittar fram ☀️

Det ser dock lite dystert ut just nu, men om det fortfarande känns för blött och kallt framåt kvällen har vi möjlighet att flytta in i studion 🙏 Så oavsett väder blir det härlig sommaryoga!

Vi avvaktar till ca 16.30 och beslutar då om klassen hålls ute eller inne. Om klassen flyttar in skriver vi ett meddelande i Wondr och lägger ut en "händelse" om det här i våra sociala medier.

Om klassen hålls utomhus tar du med dig en egen yogamatta och gärna en varm tröja eller filt till avslappningen.

Varmt välkommen till premiären av årets sommaryoga 🥰 Anmäl dig I Wondr eller bara kom och swisha 120 kr på plats.

🌸🌿 I s*x år har jag fått äran att vara med och bygga upp My Soul Yoga. Det har varit helt fantastiskt att få möta alla er fina yogisar och att jobba tillsammans med våra fina yogalärare, mina kollegor och vänner Åsa och Celia.

I sommar kliver jag av som delägare och väljer att stå lite vid sidan och se My Soul Yoga växa vidare. Men sluta hålla yoga det kommer jag inte göra utan vi ses på mattan till hösten igen och det ser jag så mycket fram emot.

Bilden är tagen i fredags när vi fick till en kväll att ses utanför yogasalen och vilken kväll vi fick! 🙏

Med värme!
/Frida ❤️

✨️ I höst har vi flera nya klasser på schemat. En av dem är My Soul Strength som kommer att ledas av Åsa.

✨️ My Soul Strength är en klass där du med närvaro och fokus får bygga upp din styrka och uthållighet, både muskulärt och mentalt. Det blir kraftfulla styrkeövningar för hela kroppen men också stilla meditation och välbehövlig avslappning. Klassen kan både ses som ett komplement till övrig yoga och ett sätt att bygga upp din motståndskraft och resiliens inför livets och vardagens utmaningar.

✨️ Start måndagen den 17 augusti. Välkommen!

Är du vår nya karmayogi? 🌸
Vi söker efter dig som älskar yoga och vill bli en lite större del av vår gemenskap och studio. Vi behöver hjälp med städning en gång i veckan och kanske blomvattning någon gång under sommaren.
Intresserad? Hör av dig till oss med ett mejl till [email protected] eller prata med med oss när vi ses i studion 💫

🌼 Du har väl inte missat möjligheten att köpa ditt "Yoga hela hösten-kort” till ett förmånligt early bird-pris??

🌼 Med hösttkortet kan du yoga så mycket du vill på schemats alla klasser mellan den 17 augusti till den 16 december. Early bird-priset är 3390 kr och gäller till den 30 juni (ordinarie pris 3790 kr).

🌼 Höstens schema hittar du på vår hemsida www.mysoulyoga.se

🌼 Kortet finns att köpa i vårt bokningssystem Wondr eller genom vår hemsida www.mysoulyoga.se

Trevlig helg! 🇸🇪🇸🇪🇸🇪