My Soul Yoga

Vägbeskrivning Webbplats Kontakta affären

My Soul Yoga Vällingbys mysigaste yogastudio! Klasser för nybörjare, erfarna och allt däremellan, både morgo

09/10/2026

Du har väl inte missat att vi nu även har en tidig yinklass på schemat med vår nya yogalärare Julia? 🌟
Premiär nu på måndag kl 18:15, varmt välkommen!

Har du förmånen att ha en arbetsgivare som vill att du håller dig frisk? Då får du inte missa att använda ditt friskvård...
07/10/2026

Har du förmånen att ha en arbetsgivare som vill att du håller dig frisk? Då får du inte missa att använda ditt friskvårdsbidrag ✨️

I yogan bygger du upp dina muskler, ökar din smidighet och stillar sinnet. Hos oss hittar du både mer meditativa klasser och rena styrkeklasser, alla med yogans tillåtande förhållningssätt. I höst blir det även en workshop i Breathwork och en andningskurs.

Läs mer och köp ditt medlemsskap på www.mysoulyoga.se. Tveka inte att höra av dig till [email protected] om du undrar över något.

Välkommen ✨️

05/10/2026

Har du suttit stilla länge? 🧘‍♀️

Här kommer några aktiva positioner som mjukar upp kroppen, släpper på spänningar och ger lite mer plats efter en längre tids sittande.
Perfekt efter en dag vid skrivbordet, i bilen eller när kroppen helt enkelt behöver få röra på sig igen.

Spara gärna videon och plocka fram den nästa gång kroppen känns stel och behöver ny energi. Eller ta en mikropaus under arbetsdagen, gör bara en av övningarna och känn skillnaden ✨

✨️ Missade du att köpa vårt förmånliga terminskort Yoga hela hösten? Då kan det här vara din chans!✨️ Yoga så mycket du ...
01/10/2026

✨️ Missade du att köpa vårt förmånliga terminskort Yoga hela hösten? Då kan det här vara din chans!

✨️ Yoga så mycket du vill och orkar mellan den 12 oktober och 16 december.

✨️ Schemat erbjuder minst 12 klasser varje vecka med allt från meditation, yinyoga, hathayoga, vinyasa flow och två olika styrkeklasser.

✨️ Du köper medlemsskapet Yoga halva hösten via vår hemsida mysoulyoga.se eller i din Wondr-app. Pris 1995 kr.

Välkommen 🍂

På denna veckas yoga och meditationsklass utforskar vi Osho kundalini meditation 🌟Osho kundalini är en dynamisk och kraf...
29/09/2026

På denna veckas yoga och meditationsklass utforskar vi Osho kundalini meditation 🌟

Osho kundalini är en dynamisk och kraftfull meditation som sker i fyra olika steg.
Den kan göras av alla och brukar ge en härlig känsla av ny energi och ett lugnt sinne.
Det första två stegen i meditationen är aktiva, kroppen är i rörelse först genom skakningar som låter oss släppa på stress och spänningar följt av fria rörelser för att hjälpa oss att gå från huvudets alla tankar till att landa ner i kroppen.
Efter det landar vi ner i stillhet och närvaro i meditation för att bevittna det som sker i kroppen.
Avslutningsvis vilar vi på golvet i tystnad släpper taget om allt.

Varmt välkommen nu på torsdag! 🌟

✨️ Yogan har sitt ursprung i det gamla Indien för flera tusen år sedan. Då utövades yogan uteslutande av män. Men något ...
28/09/2026

✨️ Yogan har sitt ursprung i det gamla Indien för flera tusen år sedan. Då utövades yogan uteslutande av män. Men något hände längs vägen och idag är det vanligare med kvinnor än män på mattorna i yogastudion.

✨️ För att locka fler män erbjuder en del yogastudios Yoga för stela män eller stela snubbar. Kul namn ju, men vi vill hellre bjuda in till Yoga för modiga män! För det krävs ju lite mod att våga pröva det som är ovant för oss, eller hur?

✨️ Söndag den 15 november är du som är man välkommen till en workshop för enbart män - modiga män som vill få en möjlghet att tillsammans med andra män utforska yogans förunderliga värld. Save the date (och kanske ett tips till en spännande present till Fars dag..)

25/09/2026

Här kommer en hälsning från Nellie som leder klassen Body Love Yoga nu på söndag kl 18.30.
Unna dig en stund av omsorg om dig själv där du får landa och vila, men också fylla på med energi inför den kommande veckan 💕

Boka din plats på mysoulyoga.se eller direkt i Wondr.

Välkommen 🙏

Varmt välkommen till kvällens yoga och meditationsklass kl 19:30-20:45 🌙
24/09/2026

Varmt välkommen till kvällens yoga och meditationsklass kl 19:30-20:45 🌙

Dagarna blir kortare och hösten gör sig mer och mer påmind 🍂 I vår lilla fina studio erbjuder vi härlig yoga varje vecka...
22/09/2026

Dagarna blir kortare och hösten gör sig mer och mer påmind 🍂 I vår lilla fina studio erbjuder vi härlig yoga varje vecka ända fram till den 16 december.

Förutom klasserna som erbjuds varje vecka kan du den sista söndagen i månaden ge dig själv lite extra kärlek med en klass i Body Love yoga 💕

En söndag i månaden kan du delta i en fartfylld klass kallad Rocket, en lekfull yoga som bygger på Ashtangayoga 🚀

Söndagen den 18 oktober erbjuder vi workshopen "Breathwork och Restorative Yoga med inslag av Reiki" 💫

Och under fem lördagar, med start den 7 november, är det dags för "Andetagets kraft - en kurs i andning, nervsystem och återhämtning" 🌬

Sist men inte minst kommer vi nu äntligen att starta Mamma-baby yoga! 👶

Se hela schemat och läs mer om oss på mysoulyoga.se 🌻

Varmt välkommen 🙏

21/09/2026

Yogaretreat på Liljero Retreatgård, Tärnsjö
23–25 oktober 2026

🍁När sommaren går mot sitt slt och vardagen drar igång igen kan det vara skönt att redan nu ha något att se fram emot. En helg i höst för att landa, andas ut och ge kropp och sinne återhämtning och vila.
Celia Gelinder, yogalärare från My Soul Yoga tillsammans med Anna Tangfelt, massör och friskvårdare erbjuder ett retreat mellan den 23-25 oktober på Liljero, cirka 1,5 timme med bil från Stockholm.

🍁 Retreatet vänder sig till både vana och ovana yogautövare i alla åldrar.
Yogan vi utövar är en blandning av Hatha, Yin, meditationer, andningsövningar och djupavslappningstekniker.
Det blir en helg fylld med yoga, vila, promenad i vacker natur, massage, tystnad, viktiga samtal och skratt.
Måltiderna är kärleksfullt tillagade och en blandning av vegetariska, veganska med inspiration av rawfood, ayurveda och paleo.

🍁Investeringen är 4500 kr, retreatet startar på fredagen kl 16:00 och avslutas på söndagen kl 15:00.

🍁 Vill du följa med? Eller vill ha mer information?
Maila till [email protected] eller [email protected]

Adress

Vällingbyvägen 157
Stockholm
16263

Webbplats

Aviseringar

Bli först med att veta: vi skickar ett mejl när My Soul Yoga publicerar nyheter och kampanjer. Din e-postadress används inte till något annat, och du kan avsluta prenumerationen när som helst.

Kontakta Affären

Skicka ett meddelande till My Soul Yoga:

Genvägar

Dela

Kategori