Progress by ALL - smärtfri och progressiv träning

In och anmäl dig!

Jag är så exalterad och glad över att kunna presentera den här nyheten på studion. 1/6 har ni möjligheten att få prova på Slings myofascial training med Lena.
Det är ett fantastiskt sätt att träna som är bra för alla men extra bra om du har spänningar eller smärta. Lena har en djup och bred kunskap om kroppen och har även Pilates, Barre, Garuda och ännu mer i bagaget så vem vet vad vi kommer kunna erbjuda på studion I framtiden?

Varmt välkommen till oss ❤️

Nyhet i studion! Är du gravid eller känner någon som är det så är det här fantastiskt!

https://peach.nu/activities/wGc2XdWSLbvjdRua4W1Q

Om ni inte redan gjort det så får ni supergärna skriva en recension om Progress by ALL.
Det är ett lätt sätt att stötta små företag, så vi uppskattar det supermycket!

Progress by ALL - Sök på Google

En vårlig nyhet på studion!
Två 30-minuterspass med mig på söndagar - kör båda eller bara ena passet, välj båda eller ena perioden.
Skicka ett sms om du vill veta mer eller anmäla dig!

Alla vi i team Progress har sidor där ni kan boka oss.
Anna hittar ni på Peach där det finns möjlighet att boka enstaka pass på gruppträningsklasser , personlig träning och massage.
Välkomna in och kolla!

peach.nu

Det är fantastiskt roligt att få presentera er för Zofia!
Den 25/2 håller hon en workshop i Qigong i studion, det finns 15 platser och vill du vara med så är det bara att anmäla er.
Mer information finns i bilderna!

Pratade med min PT idag om att jag skulle behöva börja med yoga för att jag är så jäkla stel hela tiden, Yin-yoga kanske skulle vara bra för dig föreslog hon. Sen dök den här reklamen upp i mitt flöde, jag vet inte riktigt vad det är för slags yoga det här, men det ser onekligen kul ut 🤔🤩

Svenska nyordslistan är släppt och det är lika spännande varje år. Nu var det rätt många ord med som jag med största sannolikhet inte kommer använda, men det här ordet, bubbelhoppa, kommer jag både använda och leva efter. Fullkomligt lysande faktiskt!

"bubbelhoppa

medvetet byta miljö för att komma ur sin egen ”bubbla” och på så sätt få nya perspektiv och kunskaper

Prata med en främling på bussen, låt slumpen avgöra din umgängeskrets – och var nyfiken. Begreppet ”att bubbelhoppa” handlar om att lämna sin egen bubbla och lära sig förstå andra."

Är ni med mig att bubbelhoppa mera under 2024?