Drömmen om det goda

Ring Vägbeskrivning Webbplats Kontakta affären

Drömmen om det goda Din egen väg till lugn och ro med Drömmen om det godas metod som består av fyra övningsformer.

Föreningen Drömmen om det goda är en ideell förening politisk och religiöst obunden. Vårt ändamål är att förmedla kunskap om hur varje individ kan skapa lugn och ro för sig själv. Vi vänder oss främst till barn och unga i skolan för att förändra och förebygga psykisk ohälsa. Genom vår metod vill vi minska stress och oro, öka studiero och koncentration samt förbättra arbetsmiljön i förskola och skola. Målet är att få trygga barn och unga med god självkänsla och förmåga till närvaro omgivna av trygga vuxna: skolpersonal och föräldrar. Metoden består av fyra övningsformer: stillhet, beröring, reflektion och rörelse (kontemplativ rörelse som yoga, qigong eller meditativ gång). Enkla stillhets- och avslappningsövningar som baseras på mindfulness. De är anpassade till förskolans och skolans vardag och kan användas tillsammans eller var för sig. Forskning och erfarenhet visar att regelbundna övningar minskar stress, ökar förmågan till inlärning och förbättrar arbetsmiljön. Metoderna skapar också förutsättningar att följa skollagens krav på trygghet och studiero. För mer information se vår hemsida www.drommenomdetgoda.se

Vårt syfte är att ge barn, elever, lärare och rektorer metoder för att utveckla ett eget förhållningssätt för att hitta lugn och ro. Vi utbildar lärare och rektorer och arbetar också direkt med barn/elever för att ge dem effektiva lugn och ro-verktyg för att hantera vardagens stress. Vi lär också ut lugn och ro till föräldrar och andra vuxna i barnens/elevernas omgivning.

Styrelsen lever Drömmen. Fördjupningsutbildning i de fyra övningsformerna i Stockholm. Med Anna Lundstedt, Stella Marthi...
09/10/2026

Styrelsen lever Drömmen. Fördjupningsutbildning i de fyra övningsformerna i Stockholm. Med Anna Lundstedt, Stella Marthin, Anni Winnersjö, Martin Moström, Ewa-Maria van der Kvast.

Hållbart värdeskapande. Vilka sociala effekter ger insatser riktade till barn och unga? Hur kan vi mäta förekomsten och ...
07/10/2026

Hållbart värdeskapande. Vilka sociala effekter ger insatser riktade till barn och unga? Hur kan vi mäta förekomsten och värdet av effekter? Drömmen har deltagit i två dagars fördjupning tillsammans med civilsamhällets organisationer m.fl. hos Skandia idéer för livet med Erik Jannesson, forskare och expert i effektmätning och Christina Wahlström, Idéer för livet.

”Frihet, lära känna sig själv, lugn, kroppen mår bra, mindfulness, peace of mind”Gymnasieelever med mental träning som t...
07/10/2026

”Frihet, lära känna sig själv, lugn, kroppen mår bra, mindfulness, peace of mind”
Gymnasieelever med mental träning som tillvalsämne fick pröva yoga-övningar och reflektera kring vad syftet med yoga är baserat på sina egna upplevelser. Mitt lugn-workshop med gymnasieklass i Nyköping. Med Ida Nissle Quensel, utbildare Drömmen om det goda.

It takes a village to raise a child. Community building bridging school and home. Mellanrum för föräldrar.Futuraskolan I...
01/10/2026

It takes a village to raise a child. Community building bridging school and home.
Mellanrum för föräldrar.

Futuraskolan International har utbildat all skolpersonal i Drömmen om det godas metod. Alla klasser F-åk 9 landar i stillhet tillsammans dagligen. Skolan arbetar systematiskt med att ge pauser och återhämtning för en hållbar arbetsmiljö vilket gett effekter på undervisningen och stämningen i skolan. Eleverna har spontant börjat dela metoden hemma med sina familjer vilket skapat ett intresse hos föräldrarna. Igårkväll bjöds skolans föräldraförening in till en upplevelsebaserad workshop i Drömmen om det godas metod och Mindful Parenting.

Filminspelning med föräldraföreningen på Futuraskolan International Stockholm, rektor Rachael-Ann Björk, filmare Tommy Gärd och Drömmen om det godas utbildare Heidi Andersen, Anna Lundstedt och ordförande Stella Marthin.

Vilken plats får stillhet, kreativitet och ungas egna uttryck i omställningen? Hur kan viktiga vuxna ge nästa generation...
01/10/2026

Vilken plats får stillhet, kreativitet och ungas egna uttryck i omställningen? Hur kan viktiga vuxna ge nästa generation utrymme att föreställa sig och skapa det nya?
att stanna upp, lyssna inåt, skapa och samskapa…

Drömmen om det goda utforskar mellan och över generationerna hur unga och viktiga vuxna tillsammans kan skapa rum och rymd för unga.

Med Alina Kontkanen, ung ledare, Jenny Frick, regional samordnare Västra Götaland, Jonas Oldmark, regional samordnare Stockholm och Uppsala län, Anna Lundstedt, utbildningsledare, Drömmen om det goda.

Bild: Deni Roos, Kareem Kopp, Owen Moraeus och Anna Lundstedt.

Omställningskonferensen Toppenmötet 2026

Pausa. Rum för ro och återhämtning. Omställningskonferensen Toppenmötet 2026 i Fisksätra/Saltsjöbaden. ”Landa i stillhet...
01/10/2026

Pausa. Rum för ro och återhämtning. Omställningskonferensen Toppenmötet 2026 i Fisksätra/Saltsjöbaden.

”Landa i stillheten
Drömmen om det goda finns med hela Omställningskonferensen och bjuder in till ett rum för stillhet och närvaro. Ett vattenhål mitt i konferensens samtal, möten och rörelse.
En plats att stanna upp, landa och låta intrycken sjunka in. Att lyssna inåt, samla tankarna och ge rum för det nya som vill ta form.
Här finns inget att prestera. Vila, reflektera, skapa - eller bara var.
Kom när du vill, stanna så länge du vill. Välkommen!”

”Hur stärker vi barn, ungas och vuxnas inre förmågor tillsammans — på riktigt?Vad händer när vi möts kring en gemensam f...
24/09/2026

”Hur stärker vi barn, ungas och vuxnas inre förmågor tillsammans — på riktigt?
Vad händer när vi möts kring en gemensam fråga: Hur utvecklar vi våra inre förmågor så att
vi kan skapa yttre förändring?”

Inspirerande innovativa samskapande utvecklingsdagar tillsammans med Inner Development Goals för unga-nätverket i Sverige på stiftelsen Skandia idéer för livet 21-22 sep.

Med organisationerna Change the Game, Drömmen om det goda, Ekskäret, IDG, Mind, Motivationslyftet, Project Playground, Protus, Right by Me, Tim Bergling Foundation m.fl.

Med Drömmen om det godas utbildningsledare Anna Lundstedt och Jonas Oldmark, regional samordnare i Stockholms län och Uppsala län.

Planering inför två kommande temadagar 25-26 november när Stiftelsen Idéer för livet, tillsammans med Inner Development Goals, bjuder in till två dagar med diskussion, workshops och delat lärande kring utveckling av inre förmågor. Med spännande teman som Skolledarskap; Föräldraskap; Mentorskap med unga; Unga som förändrar; Samverkan i samhällsutvecklingen; Högre utbildning.
Save the date 25-26 nov och håll utkik för mer info: https://www.ideerforlivet.se

Sträcka ut för att nå sig själv och nå hela vägen. ”Jag har blivit medveten om och ska tänka på hur jag hälsar på andra ...
21/09/2026

Sträcka ut för att nå sig själv och nå hela vägen.

”Jag har blivit medveten om och ska tänka på hur jag hälsar på andra och hur jag påverkar min omgivning framöver.” Förskolepedagog

”Jag är positivt överraskad av Drömmen om det goda-utbildningen. Jag har aldrig gjort något sånt här tidigare. Är tacksam för de här två dagarna. Jag ska ta med mig det som jag har lärt mig här och dela med barnen på
förskolan, med mina barn, föräldrar och vänner.” Förskolepedagog

Känslan när 50 förskolepedagoger vandrar in hösten tillsammans i meditativ gång. ☀️Tacksamhet att vi får vara del av processen när fem förskolor i Hallsberg utbildar sig i Drömmen om det goda-metoden i Örebro. Med utbildarna Birgitta Rydell, Malin Lidén, Anna Lundstedt och Ida Carlsson, ny regional samordnare i region Dalarna.

Lär dig vår metod för att främja psykisk hälsa hos barn och unga. Från förskolan till gymnasiet. Att du själv får verkty...
27/08/2026

Lär dig vår metod för att främja psykisk hälsa hos barn och unga. Från förskolan till gymnasiet. Att du själv får verktyg för stresshantering blir en ren bonus.
Metoden är åldersanpassad och möter skollagens krav på trygghet och studiero genom fyra enkla, valfria och uppskattade övningar; Reflektion, Stillhet, Beröring och Rörelse.

Tider: 23 sep kl 9-17. Därefter 1 & 8 okt kl 15-18.
Villkor: Att du arbetar med barn, ungdomar eller unga
https://event.drommenomdetgoda.se/f/dig-gr-utb-23sep-1okt-8okt-2026

Adress

Stockholm

Öppettider

Måndag 09:00 - 17:00
Tisdag 09:00 - 17:00
Onsdag 09:00 - 17:00
Torsdag 09:00 - 17:00
Fredag 09:00 - 17:00

Telefon

+46730834793

Webbplats

Aviseringar

Bli först med att veta: vi skickar ett mejl när Drömmen om det goda publicerar nyheter och kampanjer. Din e-postadress används inte till något annat, och du kan avsluta prenumerationen när som helst.

Kontakta Affären

Skicka ett meddelande till Drömmen om det goda:

Genvägar

Dela