Yin Yoga Soft

YinYogaSoft är lugnande och balanserande för nervsystemet. Ger djup avslappning och utrymme för pauserna.
Är ett bra komplement till annan träning.

Jag som leder klasserna heter Annett Hessel och har utövat yoga i olika former och perioder sedan 1984. Min första yogapraktik var gravidyoga. Yinyogan kom in i mitt liv då jag fick inflammationer i fötterna och inte kunde utöva stående positioner mer. Har utbildat mig i YinYoga hos Magdalena Mecweld i hennes olika moduler. Jag har lagt till ytterligare en dimension, nämligen Soft. Fördelar med Yi  ...